là loại nước quen thuộc trong những ngày trời nắng nóng như thế này, nước cam có thể giúp chúng ta giải khát một cách hiệu quả. Ngoài ra trong cam cũng chứa một lượng khoáng chất và viatmin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người thắc mắc rằng liệu uống nhiều nước cam liệu có tốt không và thường nước cam nguyên chất có thể chứa khoảng bao nhiêu calories.