Dear các mẹ, em là girl.


Chân em rất to (v3, đùi, bắp và cổ chân), mặc váy rất xấu.


Từ bé đến giờ bắp chân và cổ chân em to ngang nhau, trông cực kỳ phản cảm.


Đợt trước em có tập nhảy dây 2 tháng, mông và đùi đểu giảm được 2-3cm nhưng bắp chân và cổ chân thì không thay đổi.Có người bảo cổ chân to là do xương chứ không phải do cơ nên tập cũng chả thay đổi được gì. Nhưng rõ ràng xương em rất bé, cổ chân em rất nhiều...thịt :)))


Em muốn hỏi có bài tập nào giúp cổ chân bé lại không?