em chào các chị :(


Tình hình em 20t rồi :(( Nhưng nói ra thì lại tháy đau lòng. Các trị tư vấn giúp em về giảm cân đc ko ạ? Em 1m7 nặng 63kg Tình hình chung là bụng em bự khủng khiếp :(( Các chị có ý kiến nào giúp em k ạ?


Em thấy kiến thức các chị quá trời luôn. Phong phú nữa. em không biết phải áp dụng công thức nào.. Các chị giúp em gái nó nhé!!!!