Bí quyết giảm cân từ bí đao mướp đắng bí đỏ.

Là Phụ nữ chắc ai cũng muốn thân hình thon thả phải không ạ

Em áp dụng phương pháp uống nước bí đao bị đỏ mướp đắng phơi khô. Nấu ngày 2 lít uống thay nước.

Ăn ít cơm nhiều rau.

Chạy bộ ngày 30 phút.

Kiên trì thời gian đầu hơi đói bụng nhưng sau cũng quen dần.

Bây giờ sau hai tháng áp dụng em giảm dc 5 ký rồi ạ..

Mà người lại k mệt hay đói đâu ạ.

Ai muốn giảm cân an toàn thử áp dụng pp của em xem sao ạ