Giảm cân không phải là việc ngày một ngày hai nhưng là cả quá trình. Do đó, bạn hãy lập cho mình một kế hoạch giảm cân và kiên trì thực hiện kế hoạch đó với những gợi ý sau:
Giảm cân không phải là việc ngày một ngày hai nhưng là cả quá trình. Do đó, bạn hãy lập cho mình một kế hoạch giảm cân và kiên trì thực hiện kế hoạch đó với những gợi ý sau: