Da bị mụn có thể uống sữa hoặc ăn các thực phẩm từ sữa không?

các chị em ơi cho hỏi với, da em hồi xưa đến giờ cũng hay bị mụn ẩn, mình cũng chữa bớt rồi mà không biết là đã hết chưa nữa. Mấy nay chị mình đc cho thùng sữa ở nhà nên mình có uống nhiều sữa và trà sữa thấy mụn lên quá trời, có phải là do da mụn không nên uống sữa phải không ạ? Đây có phải là loại mụn ẩn bình thường không ạ. Và da mụn thì có phải không nên uống sữa và ăn các thực phẩm từ sữa.