Cách trị mụn cục – bài toán vô cùng hóc búa. Và nếu không biết cách, có thể để lại hậu quả sẹo rỗ. Vậy nên khi lựa chọn phương pháp, chúng ta cần hết sức thận trọng.

Điều trị mụn cứng dưới da từ bên ngoài

1. Làm sạch

Là bước đầu tiên và cũng là tiền đề cho quá trình trị mụn.

Làn da bị mụn, đặc biệt khi mụn đã ở thể nặng, cần làm sạch sâu. Nhưng vẫn đảm bảo nhẹ nhàng, không gây kích ứng. Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH an toàn. Tuyệt đối không dùng các loại máy rửa mặt, tẩy da chết cơ học, chà xát mạnh sẽ khiến mụn bị vỡ hoặc sưng hơn.

2. Nặn mụn

Nhiều ý kiến cho rằng không được nặn mụn, nặn mụn gây viêm và sẹo. Tuy nhiên, điều đó chỉ xảy ra khi tự ý nặn mụn mà không có chuyên môn, không vệ sinh diệt khuẩn kỹ càng. Đối với những dạng mụn nhẹ, mụn có thể tự gom cồi và đẩy nhân.

Còn đối với mụn cục cứng, nếu không chích ra loại bỏ mủ và máu bên trong. Thì mụn không thể gom nhân, và tình trạng viêm sẽ rộng hơn. Đó là lý do tại sao, sau khi để một thời gian, mụn cục cứng dưới da lây lan thành nang lớn. Khi nặn mụn, cần lựa chọn các cơ sở uy tín. Và sau đó cần che chắn, bảo vệ da cẩn thận để tránh bị nhiễm trùng.

Bôi các hoạt chất kháng viêm, làm thoáng lỗ chân lông: acid salicylic, cặp đôi tẩy da chết hóa học nhà AHA/BHA, Retinol thần thánh, tea tree oil làm dịu da và giảm sưng,…Đây là những hoạt chất hiệu quả đã được kiểm chứng trị mụn dạng cục tuyệt vời.

Kết hợp trị mụn cục cứng dưới da bằng thiên nhiên

Nguyên liệu thiên nhiên có đặc điểm an toàn cho làn da, nên bạn hoàn toàn có thể kết hợp trị mụn cục cứng dưới da từ tự nhiên.

Một số loại nguyên liệu phù hợp để điều trị mụn như:

Củ nghệ

Curcumin có trong củ nghệ giúp kháng viêm, chống khuẩn, chữa lành da tổn thương.

Cách dùng: Giã nghệ tươi lấy nước. Bôi lên vùng da bị mụn cục cứng.

Tỏi

Tỏi cũng là nguyên liệu có tác dụng sát trùng, kháng viêm mạnh. Có khả năng ức chế các vi khuẩn gây mụn viêm trên da. Vì thế, bạn có thể dùng tỏi để cải thiện mụn cục dưới da.

Cách thực hiện: Ép tỏi lấy nước. Pha với 1 ít nước lọc và bôi lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút sau đó rửa lại với nước.

Giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn P. acnes, nguyên nhân gây ra mụn dạng nốt.

Cách sử dụng: Pha loãng một vài giọt giấm táo trong nước ấm và thoa lên vùng da bị mụn.

Baking soda

Baking soda là nguyên liệu thường được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp và trị mụn hiệu quả. Trong baking soda chứa nhiều hoạt tính kháng viêm khử trùng nên chữa lành những nốt mụn bọc, mụn viêm, mụn cục cứng dưới da và cân bằng nồng độ pH. Ngoài ra, hoạt chất này còn hấp thụ bã dầu và tẩy tế bào chết giúp da trở nên tươi sáng, khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn từ 1-2 muỗng bột baking soda và đổ thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp nhuyễn sệt.
  • Bước 2: Rửa mặt thật sạch và đắp hỗn hợp thu được lên vùng da bị mụn và để yên trong vòng 15-20 phút.
  • Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả trị mụn bọc như mong muốn. Không nên lạm dụng quá nhiều tránh bị bào mòn da.

Chanh

Giàu chất chống oxy hóa và axi citric có tác dụng trị mụn, sát khuẩn và ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Cách thực hiện: Vắt nước cốt chanh ra ly. Dùng bông thấm nước chanh bôi lên vùng da bị mụn. Để 10 phút sau đó rửa sạch với nước.

Lưu ý: Các phương pháp tự nhiên cũng có thể gây dị ứng. Trước khi dùng lên vùng da bị mụn, bạn nên thử ở vùng da khác.

Trị mụn từ bên trong

Cách trị mụn dạng cục bằng việc cân bằng nội tiết: Nội tiết là thứ gần như khó thay đổi.  Việc lượng hormone sản sinh như thế nào? Cũng tương tự như việc gen đã quy định sẵn màu da, mái tóc của chúng ta. Không phải muốn là có thể thay đổi ngay tức khắc. Chúng ta chỉ có thể sống chung và khắc phục nó.

Cân bằng nội tiết

Mụn hình thành khi các hormon nam (testosterone/androgen) hoạt động quá mạnh so với estrogen. Vì vậy, cần phải hạn chế sự hoạt động của hormone nam và kích thích hormone nữ.

  • Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo: Giúp kích thích sản sinh estrogen, cân bằng nội tiết. Tinh chất dầu hoa anh thảo hiện đã được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng.

  • Tránh sử dụng carb xấu và đường tinh luyện: Một số phương pháp ăn kiêng đã được kiểm chứng rất hiệu quả trong việc giảm nhờn, giảm mụn: low carb, DAS,…
  • Sử dụng các thực phẩm hữu cơ: Các thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, cung cấp và tăng cường estrogen. Một cách tự nhiên và an toàn nhất
  • Sinh hoạt khoa học, có giờ giấc: Chế độ ăn, ngủ có thể ảnh hưởng xấu đến cân bằng nội tiết. Nên cần xây dựng cho mình những thói quen khoa học nhất.
  • Nguồn: Sưu tầm