Chẳng là dạo trước em bị stress mặt nổi mụn tùm lum, thêm nữa là mụn ở trán của em rất nhiều ngày xưa bạn em toàn đè ra lặn cho em nên nó bị thâm lại hết hic. Nghe mọi người khen tinh bột nghệ đắp mặt rất tốt nên em cũng tập tọe làm đẹp hic bên cạnh đó em còn thay đổi từ chế độ ăn và tập luyện luôn (trước đây em lười lắm ạ). Da của em cũng là da dầu đó ạ.



Em áp dụng ngay một liệu pháp khỏe từ trong ra ngoài he he: ngày tập thể dục 30 phút chạy bộ hoặc đạp xe...



Uống mỗi ngày 2 lít nước ban đầu còn không quen nên khó chịu nên các chị nhớ tập dần dần cho quen đã nhé cứ nâng dần dần lên từ 1 lít đến 1,5 rồi lên 2 hì.



Em phải tập ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đồ mát, bớt cay nóng chiên rán (vì ngày xưa em không thích ăn rau lại còn chiên rán cay nóng lẩu các kiểu là sở thích của em đó ạ)...



Và quan trọng hơn hết là mặt nạ tinh bột nghệ vàng em đắp 1 tuần 3 lần và ăn tinh bột nghệ vàng + mật ong mỗi ngày giúp mặt em hết thâm mà lại sáng ra:



Trước khi đắp mặt nạ em rửa mặt thật sạch với srm rồi lau khô và đắp mặt nạ trong vòng 30 phút.



Cách pha mặt nạ của em đây ạ: 1 thìa tinh bột nghệ vàng + 1 thìa sữa chua không đường + một chút mật ong + một chút chanh tươi. Thế là em đã cho ra một mặt nạ dưỡng da trị mụn và vết thâm đã thế nó lại còn trắng hồng lên nữa. Sau khi đắp khoảng 30 phút em rửa lại mặt bằng nước bình thường sau đó lấy một chút sữa tươi không đường lau lại mặt cho hết ánh vàng vậy là đi ngủ sáng dậy rửa sữa rửa mặt (srm) rồi đi làm bình thường hi hi.



Lưu ý: Các chị nhớ chọn tinh bột nghệ vàng không phải bột nghệ đâu ạ vì nhiều chị bị nhầm khoản này nên em nói luôn. Tinh bột nghệ vàng được làm như quy trình làm cát căn loại dầu và xơ, còn bột nghệ là chỉ phơi khô nghệ rồi nghiền ra là được chưa loại dầu và xơ nên khi đắp mặt sẽ vàng lắm ạ. Còn mặt nạ tinh bột nghệ thì chỉ còn ánh vàng thôi vì thế nên em mới dùng sữa tươi để lau lại mặt cho hết sạch ánh vàng đó ạ.



Bên cạnh đắp mặt nạ em còn ăn tinh bột nghệ trộn với mật ong ạ ăn như các cụ ăn chữa đau dạ dày đó ạ vì em thấy bụng hơi khó chịu mỗi lần ăn xong hay ợ chua (em nghĩ là mình bị đau dạ dày rồi) Vậy là sau bữa ăn em làm ngay một thìa vậy là triệu chứng ợ chua của em bớt hẳn đã thế lại khỏi luôn cả táo bón nữa hi hi. Các chị có thể pha với nước hoặc sữa uống nếu không muốn làm như em ạ.



Đảm bảo sau 1-2 tháng các chị sẽ có làn da sáng khỏe hồng hào và trẻ ra ấy chứ (em đắp mặt nạ còn thấy đỡ cả quầng thâm mắt nữa ạ). Mặt nạ tinh bột nghệ còn rất tốt cho các chị làm văn phòng ngày nào cũng ngồi máy tính, đã thế với các chị phải đi bụi hay ra đường nhiều thì nó hiệu quả lắm đấy ạ (em thì là phương án 1 em ngày nào cũng áp cái mẹt vào máy tính hic).



Em thấy em đắp mặt nạ còn đỡ cả mụn đầu đen nữa ạ, giờ chỉ đến tháng mới bị nhưng mà em bị nghiền tinh bột nghệ nên tuần em vẫn đắp 3 lần cho xinh. Tuần vừa rồi về ăn cưới bạn em đứa nào cũng khen xinh hơn làm em thấy cứ như trên mây hic :Embarrassment:. Mặc dù không trắng nõn nà như mấy em người mẫu nhưng mà hết mụn mà còn khỏe nữa em thấy vui lắm rồi ạ hí hí giờ đi đâu em chỉ thêm chút son cho tươi thôi chứ da thì em k làm gì nữa :D



Chúc các chị có một làn da xinh và ngày càng tươi trẻ.
:-*:-*:-*:-*:-*