Đối với các bạn gái làm việc trong công sở, thường xuyên phải tiếp xúc với máy điều hòa thì việc dưỡng da như thế nào để da không bị khô là điều mà các bạn quan tâm nhất .



Bên cạnh đó , vào những ngày nắng nóng, khi làn da của mình vừa phải chịu cái nắng thiêu đốt ngoài trời, nhưng khi đến văn phòng lại bị luồng không khí lạnh từ điều hòa trong phòng phả ra, sự thay đổi đột ngột này đã gây ảnh hưởng không ít tới sức khỏe của làn da. Vậy,
dưỡng da
như thế nào và nên chọn
kem dưỡng da
ra sao để làn da của bạn không phải chịu những tác hại từ việc thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột



Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể.





Phương pháp tốt nhất để
dưỡng da
chính là bạn hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cho da như vậy không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn bổ sung nước cho da, bù lại lượng nước bị khô, mất đi do khí lạnh của điều hòa. Bạn có thể thay nước lọc bằng nước cam vắt hoặc các loại nước ép trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể và làn da mình.



Để kem dưỡng da là người bạn đồng hành.





Một vật mà các bạn nữ phải luôn có trong túi xách đó là một hộp
kem dưỡng da
. Người bạn này sẽ giúp
dưỡng da
bạn từ bên trong ,
kem dưỡng da
sẽ giúp bạn tăng cường độ ẩm cho da, từ đó tránh cho da bị khô rát vì thiếu nước trong môi trường máy lạnh. Không chỉ vậy,
kem dưỡng da
còn bảo vệ da bạn khỏi bức xạ máy tính và giảm hoạt động thoát nước của da.



Ngoài kem dưỡng da thông thường dạng bôi thì hiện nay trên thị trường cũng đã có
kem dưỡng da
dạng xịt khoáng khá tiện dụng. Sản phẩm dưỡng da này thường nhỏ gọn và dễ mang theo, là một phương pháp dưỡng da vô cùng hiệu quả giúp chị em giảm bớt nỗi lo khô da. Không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất,
kem dưỡng da
dạng xịt khoáng còn giúp da bạn thư giãn và phục hồi độ ẩm nhanh hơn.



Đối với các bạn gái có làn da nhờn, thì nên dùng sản phẩm dưỡng da dạng lỏng, dễ thẩm thấu để không gây bí hoặc tắc lỗ chân lông. Trên bao bì sản phẩm cần ghi rõ “dành cho da nhờn”.



Trong lúc nghỉ ngơi thư giãn các bạn gái có thể tranh thủ
dưỡng da
thông qua việc massage cho da bằng cách: Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn miết trên da từ trán ra hai bên, từ cánh mũi lên mang tai và từ mang tai xuống cằm. Đây chính là cách
dưỡng da
, chống nhăn, giúp tuyến bã của da lưu thông tốt hơn.



Đừng quên ngủ trưa





Ngủ trưa không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn cho làn da cơ hội để nghỉ ngơi. Theo một số nghiên cứu thì dân công sở có giấc ngủ trưa bao giờ cũng có làn da tươi tắn hơn những đồng nghiệp cùng một điều kiện làm vệc, cùng một áp lực công việc nhưng không bao giờ chịu ngủ trưa.



Một số chú ý nhỏ cần tránh khi ngồi điều hòa:



Đầu tiên, không để cơ thể ướt (khi vào phòng điều hòa, do lúc này, làn da của chúng ta đang yếu và cơ thể chưa kịp cung cấp lượng nước kịp thời cho bề mặt da. Lượng nước đột ngột mất đi sẽ khiến da bị khô và dễ tróc vảy hơn.



Thứ hai, không bước vào phòng điều hòa ngay khi vừa từ ngoài nắng nóng vào. Nguyên nhân là do mồ hôi khi đó sẽ bốc hơi nhanh hơn bình thường, gây khô da, cơ thể hạ nhiệt nhanh dẫn đến rối loạn điều hòa nhiệt.



Điều cuối cùng, không nên ăn uống hay để đồ bẩn trong phòng khi dùng máy điều hòa vì đây là môi trường kín, vi khuẩn dễ sinh sôi và từ đó xâm nhập vào hệ hộ hấp và bề mặt da, gây nên các bệnh về da.