Việc cho con bú khi bị tụt núm hoặc núm phẳng có thể khiến nhiều mẹ lo lắng. Tuy nhiên, đừng quá căng thẳng vì bạn vẫn có thể cho con bú thành công với 5 mẹo đơn giản và hiệu quả dưới đây!

hình ảnh

Núm Phẳng Hoặc Bị Tụt Là Gì?

Cho con bú chưa bao giờ là việc dễ dàng, đặc biệt là khi gặp phải vấn đề núm phẳng hoặc bị tụt.

Núm phẳng là khi núm vú không nhô ra khỏi quầng vú, ngay cả khi bị kích thích. Núm bị tụt là khi nhấn vào quầng vú, núm vú bị thụt vào trong thay vì nhô ra ngoài.

Dù nhìn có vẻ khó khăn, nhưng theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), phần lớn trẻ sơ sinh vẫn có thể ngậm bú tốt ngay cả khi mẹ bị núm phẳng. Hãy kiên nhẫn và áp dụng các mẹo dưới đây để việc cho con bú trở nên dễ dàng hơn.

1. Chú Ý Đến Cách Ngậm Bú Của Trẻ

Để trẻ bú hiệu quả, bạn cần đảm bảo tư thế ngậm bú đúng:

Miệng của trẻ mở rộng và ngậm hết quầng vú, không chỉ riêng phần núm.


Có thể dùng tay bóp nhẹ bầu ngực để núm nhô ra, giúp trẻ dễ ngậm hơn.


Tư thế lý tưởng là khi mũi của bé chạm nhẹ vào ngực mẹ.

Ngoài ra, bạn có thể thử các tư thế cho bú khác nhau như:

- Ôm chéo (Cross-cradle)


- Ôm bóng bầu dục (Football hold)


- Nằm nghiêng (Side-lying)

hình ảnh

2. Hút Sữa Trước Khi Cho Con Bú

Một cách hữu hiệu để giúp núm nhô ra dễ hơn là: Sử dụng máy hút sữa trước khi cho con bú. Khi núm đã nhô lên, bạn có thể cho bé bú trực tiếp. Nếu núm phẳng do ngực căng tức, hút bớt sữa ra sẽ giúp giảm căng tức và trẻ dễ ngậm bú hơn. Tuy nhiên, không nên hút quá nhiều để tránh ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ.

3. Massage Nhẹ Nhàng Vùng Núm Vú

Massage nhẹ nhàng có thể giúp kích thích núm nhô ra: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ lăn nhẹ nhàng núm vú. Thao tác này giúp kích thích núm nhô lên tự nhiên, dễ dàng hơn khi cho bé bú.

4. Sử Dụng Dụng Cụ Hỗ Trợ (Breast Shells)

Theo La Leche League International, breast shells (cốc bảo vệ đầu vú) có thể giúp: Kéo núm vú ra ngoài bằng cách tạo áp lực nhẹ lên quầng vú. Nên sử dụng khoảng 30 phút trước khi cho bé bú để đạt hiệu quả tốt nhất.

5. Cho Bé Bú Thường Xuyên Hơn

Một trong những nguyên nhân gây núm phẳng là do ngực căng tức. Do đó, bạn cần: Cho bé bú thường xuyên hoặc lên lịch bú cố định để tránh ngực bị căng. Trẻ sơ sinh thường bú theo nhu cầu từ 8 - 12 lần mỗi ngày, bạn nên linh hoạt cho bé bú để duy trì nguồn sữa và giúp núm nhô ra tự nhiên hơn.

hình ảnh

Giảm Đau Rát Khi Cho Con Bú Bằng Kem Dưỡng Núm Vú

Việc cho con bú khi bị núm phẳng thường gây ra tình trạng nứt nẻ và đau rát. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên sử dụng kem dưỡng núm vú.

Mama’s Choice Intensive Nipple Cream là một gợi ý tốt vì:

- Chiết xuất tự nhiên an toàn từ quả chà là và dầu dừa giúp làm dịu và dưỡng ẩm.


- Không cần lau sạch trước khi cho bé bú, an toàn tuyệt đối cho trẻ sơ sinh.


- Đặc biệt hiệu quả khi sử dụng trước và sau mỗi lần cho bé bú, không chỉ khi núm bị đau rát.

Mua sản phẩm tại: Mama’s Choice

Kết Luận

Việc cho con bú khi bị núm phẳng hoặc tụt có thể khó khăn, nhưng hoàn toàn có thể vượt qua nếu bạn kiên nhẫn và áp dụng đúng cách. Bằng cách chú ý đến tư thế ngậm bú, sử dụng dụng cụ hỗ trợ và chăm sóc núm vú đúng cách, bạn sẽ giúp bé bú dễ dàng hơn và duy trì được nguồn sữa dồi dào.

hình ảnh

Đừng quên kết hợp sử dụng Mama’s Choice Intensive Nipple Cream để bảo vệ và dưỡng ẩm núm vú trong suốt hành trình nuôi con bằng sữa mẹ nhé!