Aristotle nói, hãy cố gắng đừng để tính khí xấu bộc lộ. Điều này rất quan trọng trong việc phát triển trí tuệ cảm xúc của trẻ, trước mặt con cái, cha mẹ cố gắng đừng để tính khí xấu của chúng lộ ra mặt.
Trẻ em rất nhạy cảm với cảm xúc của cha mẹ. Arlene Walker Andrews, một chuyên gia về phát triển nhận thức sớm, qua nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả một em bé 4 tháng tuổi cũng có thể dễ dàng nhận ra biểu hiện cảm xúc của mẹ. Việc thể hiện cảm xúc tiêu cực của người lớn tương đương với hành vi “bạo hành lạnh lùng” đối với trẻ em. Khi một đứa trẻ đang khóc trong nôi, nếu mẹ la mắng, chắc chắn trẻ sẽ sợ hãi, sau đó khóc dữ dội hơn, thậm chí mất cảm giác an toàn.
Trong thí nghiệm trên vách đá hình ảnh của em bé, người thí nghiệm đã dựng một vách đá nhân tạo tạm thời giữa người mẹ và đứa bé, được bao phủ bằng kính. Người làm thí nghiệm xem em bé nào sẽ dũng cảm trèo qua "vách đá" để tìm mẹ. Nhà tâm lý học James Sauls phát hiện ra rằng khi các bà mẹ thể hiện biểu hiện vui vẻ trên khuôn mặt, hầu hết trẻ sơ sinh sẽ bò qua "vách đá" mà không do dự; khi mẹ chúng có biểu hiện tức giận hoặc sợ hãi, trẻ sơ sinh thường không bò qua. Trong giai đoạn đầu của sự trưởng thành của trẻ, biểu hiện của cha mẹ, đặc biệt là biểu hiện của mẹ, có nghĩa là trẻ sẽ cảm thấy an toàn.
Tầm quan trọng của những cảm xúc tốt đẹp của cha mẹ. John Medina, nhà thần kinh học nổi tiếng người Mỹ cho rằng, phản ứng của cha mẹ đối với cảm xúc của con cái sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc sau này của con cái. Nhà khoa học quản lý cảm xúc John Gottman thậm chí còn tin rằng mức độ phản ứng của cha mẹ đối với con cái của họ quyết định mức độ thông minh cảm xúc của trẻ. Cụ thể, trong giai đoạn trẻ sơ sinh, phản ứng của cha mẹ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của trẻ, có liên quan đến sức khỏe cảm xúc của trẻ trong cuộc sống sau này. Nếu cha mẹ luôn có thể đáp ứng một cách sắc bén những cảm xúc tiêu cực của con cái, thì trẻ sẽ học cách điều tiết cảm xúc sớm hơn.
Cha mẹ đối xử với trẻ giận dữ như thế nào?
Đừng "đen mặt". Đen mặt hay còn gọi là "mặt lem luốc" là cách đối xử với con cái của các bậc cha mẹ châu Á phổ biến nhất, khi con cái cãi vã hay tức giận, các bậc cha mẹ châu Á lại thích "bôi đen mặt" con cái. So với trẻ em các nước, trẻ em các nước Châu Á rất nhạy cảm với những biểu hiện của cha mẹ. Anthony Bigland, một nhà khoa học về hành vi trẻ em cho biết, những bậc cha mẹ yêu thích mặt đen thì con cái của họ cũng cảm thấy đau đớn không ngoại lệ. Vì vậy, khi cha mẹ giận con cần tránh mặt đen. Ngoài ra, trong sự tự điều chỉnh cảm xúc của cha mẹ, có một ẩn dụ sinh động, "đu đưa theo gió, như một cây non." Các học giả thường sử dụng gió và sóng biển như một phép ẩn dụ cho cảm xúc, và quá trình của những cơn bão cảm xúc này là 90 giây. Miễn là cha mẹ có ý thức kiểm soát bản thân trong vòng 90 giây, cảm xúc có thể được chuyển hướng tốt.
Đừng chỉ nghĩ đến việc dừng lại. Khi trẻ tức giận hoặc khóc, phản ứng tức thì của hầu hết các bậc cha mẹ là dừng lại. Họ sẽ dùng nhiều cách khác nhau để dỗ trẻ hoặc buộc tội trẻ, hy vọng rằng cảm xúc tiêu cực của trẻ sẽ biến mất ngay lập tức. Những thực hành như vậy thường có hại. Susan David, một nhà tâm lý học trẻ em, cho rằng khi cha mẹ làm cho con cái vui vẻ nhanh chóng, họ sẽ đánh mất cơ hội giúp chúng phát triển. Khi trẻ tức giận, việc làm cha mẹ trả lại cơ hội điều chỉnh cảm xúc cho trẻ thực sự là khôn ngoan. Nó giống như kể một câu chuyện xúc động về não bộ cho trẻ nghe. Ví dụ, khi một "con bọ giận dữ" chạy ra ngoài và phá hủy TV và đồ đạc trong phòng, cha mẹ có thể coi trẻ như chủ nhân của căn phòng và hỏi trẻ: “Con nên làm gì?” Đây thường là một kiểu nuôi dạy con khôn ngoan.
Cha mẹ thiết lập một liên kết tình cảm với con cái của họ. Nếu cha mẹ muốn điều chỉnh cảm xúc của con cái, kết nối cảm xúc là yếu tố tiên quyết. Chuyên gia quản lý cảm xúc John Gottman nói rằng khi con cái và cha mẹ thiết lập mối liên hệ tình cảm, cha mẹ sẽ dạy bọn trẻ cách điều chỉnh cảm xúc và giải quyết vấn đề thông qua kết nối cảm xúc này, và kết quả tốt sẽ xuất hiện. Kết nối cảm xúc thực sự tương đương với sự đồng cảm. Khi cha mẹ hiểu thêm về lý do khiến trẻ tức giận sẽ giúp trẻ đối phó tốt hơn với những cảm xúc tiêu cực. Thường xảy ra trường hợp này, não bộ của trẻ sẽ xây dựng một mạch thần kinh mới để giúp trẻ thoát khỏi thói quen luôn đương đầu với những cảm xúc tiêu cực trong quá khứ.
Có lần, Agua hơi tức giận khi anh đi chơi ngoài về, vì một quả bóng rổ nhỏ anh mang ra đã bị một đứa trẻ dã man giật lấy. Khi anh ấy nói với tôi một cách bực bội, tôi nói: "Nếu bóng rổ của tôi bị cướp, tôi cũng sẽ tức giận như bạn."
“Đúng vậy, mẹ cũng cảm thấy như vậy.” Đứa trẻ lộ ra vẻ mặt nhẹ nhõm, nó nghĩ rằng tôi đã hiểu nó, và vẻ mặt của nó không có vẻ tức giận cho lắm.
"Anh muốn đứa nhỏ đó làm gì?"
"Tôi hy vọng anh ấy sẽ trả lại quả bóng rổ cho tôi."
“Khi ai đó nhìn thấy bạn la hét và tức giận như một con bọ hung, anh ta sẽ trả lại quả bóng rổ cho bạn chứ?” Đứa trẻ lắc đầu.
"Sau đó, bạn nghĩ gì anh ta sẽ trả lại cho bạn?"
"Nói thẳng với anh ấy những gì tôi nghĩ, hoặc nói với gia đình anh ấy ..."
Tôi cười và trả lại vấn đề cho trẻ, có thể trẻ sẽ tự mình tìm ra cách giải quyết tốt hơn.
Sau đó, khi gặp đứa trẻ và mẹ, Agua đã bình tĩnh yêu cầu anh trả lại quả bóng. Khi cầm bóng về nhà, Agua đã rất hạnh phúc vì lần đầu tiên anh ấy đã giải quyết được vấn đề thông qua nỗ lực của chính mình và nhận ra rằng không cần phải tức giận.
Cha mẹ bình tĩnh, và con cái có thể học cách bình tĩnh.
Khổng Tử nói: “Người nào có khuôn mặt ham học, không cáu gắt, học không đỗ đạt.” Đây là thái độ đúng mực của cha mẹ trước mặt con cái tức giận, đối với con cái, đây cũng là trạng thái của trí tuệ cảm xúc.