Thụ tinh nhân tạo là cách đơn giản nhất nhưng không phải duy nhất để mang thai đôi. Bật mí cho các bạn một vài cách tăng khả năng sinh đôi nhé!
Mang thai đôi trong tự nhiên là hiện tượng xảy ra ở quá trình thụ tinh khi có hai trứng rụng cùng lúc tạo nên hai phôi thai riêng biệt (sinh đôi khác trứng) hoặc khi một trứng được thụ tinh chia ra và phát triển thành hai bào thai (sinh đôi cùng trứng). Khả năng mang thai đôi xảy ra ở khoảng 1/250 ca mang thai.
Nếu bạn muốn mang thai đôi tự nhiên mà không cần bất cứ phương pháp hỗ trợ nào, hãy thử tham khảo các biện pháp dưới đây.
Tăng cân một cách hợp lý
Nhiều nghiên cứu cho thấy tỷ lệ sinh đôi ở những phụ nữ có chỉ số BMI trên 30 sẽ cao hơn bình thường. Khi trọng lượng tăng, các hormone estrogen và progesterone sẽ được sản xuất nhiều hơn. Chu kỳ kinh nguyệt và quá trình rụng trứng cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến khả năng sinh đôi cao hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn từ 20-25 tuổi thì phải cẩn thận nhé! Vì chỉ số BMI trên 30 cũng cho thấy bạn đang trong tình trạng thừa cân, béo phì. Nếu không kiểm soát tốt có thể ảnh hưởng tiêu cực với thai kỳ.
Sinh con khi lớn tuổi
Vào thời kỳ tiền mãn kinh, buồng trứng của phụ nữ rụng nhiều trứng hơn mỗi kỳ và cơ thể tiết ra nhiều nội tiết tố estrogen cũng khiến tăng khả năng thụ tinh một cách bất thường. Nhiều nghiên cứu về khả năng sinh sản cho thấy tỷ lệ sinh đôi đặc biệt cao ở những phụ nữ ngoài 35. Thế nhưng cũng đừng vì vậy mà trì hoãn việc sinh con lâu quá bởi mang thai lớn tuổi sẽ có nhiều “bất cập” lắm.
Bổ sung vitamin
Nếu bạn có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, sẽ ít có cơ hội mang thai đôi hơn. Vì vậy, trước khi chuẩn bị làm mẹ, bạn nên tăng cường bổ sung các loại vitamin và khoáng chất vào thực đơn của mình. Đặc biệt là axít folic trước khi mang thai, bởi không chỉ ngăn ngừa dị tật ống thần kinh mà còn giúp bạn tăng tỷ lệ sinh đôi.
Tăng cường sức khỏe “tinh binh”
Hãy thường xuyên bổ sung những thực phẩm giàu kẽm, giàu chất ô-xy hóa và các vitamin để cải thiện số lượng cũng như chất lượng của “đội quân tinh binh” cho phái mày râu nhé. Càng có nhiều “tinh binh” khỏe mạnh, khả năng sinh đôi của bạn sẽ càng cao.
Sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên
Một số loại thảo mộc có thể giúp bạn tăng khả năng sinh đôi bao gồm dầu hoa anh thảo (giúp tăng tiết chất nhầy cổ tử cung), cam thảo (kiểm soát nồng độ testosterone và estrogen, hỗ trợ quá trình thụ thai), dầu hạt lanh (tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ sinh thường), cây trinh nữ (điều hoà hormone, thúc đẩy chức năng rụng trứng).
Sử dụng thuốc bổ trợ sinh đôi
Một số dưỡng chất hoặc thuốc giúp tăng khả năng sinh đôi mà bạn có thể sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ như axit folic, gonadotropin, progesterone, clomid, parlodel, pergonal, humegon. Bạn hãy gặp bác sĩ sản khoa để được tư vấn và sử dụng thuốc đúng liều lượng và phù hợp với thể trạng của mình nhé.
Con cái chính là tài sản lớn nhất của cha mẹ và không ít phụ nữ đều ngóng trông mình có thể mang song thai cho một công đôi việc. Mong rằng bài viết trên sẽ giúp đỡ được phần nào mong muốn của chính bạn nhé!