Cơ thể mình vậy chứ chịu tác động từ nhiều thứ lắm, từ môi trường cho tới thức ăn. Và các độc tố có thể ảnh hưởng tới chuyện mang thai của các mẹ nữa. Nếu mẹ đang trong quá trình chuẩn bị mang thai thì có thể lựa chọn một số thực phẩm để giải độc, tốt cho cơ thể nhé:
1. Rau và trái cây tươi
Nó có thể điều chỉnh độ pH trong máu của những bà mẹ tương lai và giúp ngăn ngừa bệnh tật.
2. Huyết
Các bà mẹ mang thai có thể ăn tiết lợn, vịt, ngan, gà, ... Sau khi huyết sắc tố trong máu của những động vật này bị dịch vị phân hủy, nó có thể chống lại một lượng bụi nhất định, cải thiện chức năng thực bào của tế bào lympho trong cơ thể và có tác dụng giải độc.
3. Nấm
Nấm có nhiều trong gôm thực vật và có khả năng hấp phụ mạnh, có thể hút các tạp chất còn sót lại trong hệ tiêu hóa của con người và làm sạch máu.
4. Vừng
Vừng rất giàu axit linoleic, có thể loại bỏ cholesterol gắn vào mạch máu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
5. Tảo bẹ
Chất keo trong tảo có thể thúc đẩy quá trình thải các chất phóng xạ trong cơ thể và giảm sự xuất hiện của các bệnh do bức xạ.
6. Khoai lang
Khoai lang có chứa nhiều loại vitamin và axit amin cần thiết cho cơ thể con người, có thể loại bỏ "độc tố" trong cơ thể.
7. Tỏi tây
Chứa dầu dễ bay hơi, chất xơ và các thành phần khác, chất xơ có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.