Vì sao vitamin D thực sự quan trọng khi nuôi con bằng sữa mẹ

Trẻ sống ở vùng ôn - hàn đới, nơi có ít ánh nắng mặt trời (không như ở vùng nhiệt đới gần xích đạo).

Trẻ sống trong khu vực ô nhiễm không khí (chứa nhiều tia cực tím).

Trẻ sống ở nền văn hóa mà cần che kín toàn bộ cơ thể (nhất là đối với phụ nữ ở vùng Trung Đông.

Màu da của trẻ (màu da càng tối càng khó hấp thụ vitamin D từ mặt trời).

Tại Hoa Kỳ, Học viện Nhi khoa khuyên rằng trẻ em trong độ tuổi bú mẹ cần đến 400 IU vitamin D mỗi ngày.

Ở Úc cũng giống như vậy nhưng được khuyến cáo thêm là nên kiểm tra thêm thể trạng của từng bé để xác định lượng IU phù hợp nhất.

Tại Canada và Vương quốc Anh là các chuyên gia lại đề nghị trẻ hấp thụ vitamin D thông qua sữa mẹ là tốt nhất.