Ôm con trong tay, âu yếm ngắm nhìn khi con say sưa rúc đầu vào ngực mẹ để thưởng thức dòng sữa ngọt ngào là hình ảnh rất đỗi đáng yêu khi cho bé bú bằng sữa mẹ. Nhưng việc này cũng làm cho bà mẹ gặp phải vài rắc rối như bị chảy máu, trầy xước, nhiễm trùng, tắc sữa, tụ mủ cục bộ hay thay đổi hình dạng ngực…



Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ



Trước hết, nuôi con bằng sữa mẹ rất tiện lợi. Không cần phải chùi rửa, khử trùng bình sữa, không cần phải bối rối chuẩn bị sữa mang theo mỗi khi muốn ra ngoài, cũng không cần phải lo lắng không biết nhiệt độ sữa đã vừa với bé chưa.



Một lợi ích khác nữa là bú sữa mẹ sẽ giúp con bạn khỏe mạnh và thông minh hơn. Bạn sẽ ít phải đưa con đến nha sĩ về các vấn đề răng hàm mặt mà trẻ bú bình thường gặp phải. Thêm vào đó, một loại enzyme trong sữa mẹ cũng giúp bé phòng ngừa sâu răng rất hữu hiệu.



Và cũng đừng quên cả những lợi ích đối với người mẹ nữa. Một điều bạn nên biết là việc cho con bú sẽ giúp tử cung nhanh chóng co lại như kích thước ban đầu trước lúc mang thai, đồng thời cũng giúp bạn giảm số cân đã gia tăng trong suốt thời kỳ thai nghén.




Cho con bú mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn giúp người mẹ mau chóng hồi phục sau sinh. Ảnh: Inmagine.



Những thắc mắc thường gặp khi cho con bú mẹ



Tại sao tôi không có sữa?



Nhiều bà mẹ cảm thấy rất thất vọng khi dường như chẳng có giọt sữa nào chảy ra khi mình muốn cho con bú. Nhưng bạn yên tâm, khi bạn không thấy sữa không có nghĩa là con bạn không nhận được gì. Trong vài ngày đầu tiên, cơ thể bạn sẽ tiết ra ‘sữa non’ giúp bé hình thành sức đề kháng đối với những mầm bệnh xung quanh. Trong bất cứ trường hợp nào, bác sĩ cho biết rằng trẻ sơ sinh vẫn có thể sống tốt mà không cần sữa trong 1 hay 2 ngày đầu. Thêm vào đó, khi trẻ khóc không phải lúc nào cũng là do đói đâu!



Đầu vú tôi rất đau sau khi cho con bú, vì sao và phải làm sao?



Bác sĩ và điều dưỡng có thể chỉ bạn cách cho con bú thật thích hợp, nhưng điều này đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại rất lớn. Hãy đề nghị chồng ở bên cạnh và động viên bạn để có thêm sự khích lệ.




Để giảm đau vú, hãy cho bé ngậm cả quầng vú thay vì núm vú,


và thường xuyên thay đổi tư thế cho bú để giảm áp lực lên ngực. Ảnh: Inmagine.


Để giảm đau vú do cách cho bú, hãy cho bé ngậm cả bầu vú, chứ không chỉ cắn vào núm vú mà thôi. Nếu bạn thường xuyên thay đổi tư thế, áp lực sẽ tác động lên những vùng khác nhau trong mỗi lần cho bé bú, cách đó cũng có thể giúp giảm tải áp lực lên từng vùng và giúp bạn phòng tránh những cơn đau. Một chiếc nịt ngực vừa vặn cũng rất giúp ích cho việc giảm tải cơn đau, hãy để đầu vú bạn càng được thoải mái càng tốt. Thử xoa một ít sữa non xung quanh vùng bị đau vì sữa có tác dụng làm dịu và chữa lành rất tốt, lại rất an toàn. Hoặc bạn cũng có thể thử thoa kem mỡ không gây dị ứng (loại an toàn cho bé).



Tôi có cảm giác sữa ứ lại trong ngực và gây đau đón. Tôi phải làm sao?



Khi dòng sữa đầu tiên chảy ra, thường là từ 2 - 5 ngày sau khi sinh, sữa sẽ về rất nhiều. Thỉnh thoảng, bạn có thể cảm thấy đau nhói và sưng tấy lan ra đến tận nách. Nhưng cứ an tâm, đó là sự hoạt động của đường dẫn sữa. Cơn đau này sẽ nhanh chóng qua đi vài ngày sau đó. Điều này giúp con bạn bú dễ dàng hơn.



Tuyệt đối đừng sử dụng dụng cụ hút sữa trong giai đoạn này, vì khi làm như vậy bạn sẽ chỉ gia tăng lượng sữa của mình rồi kéo dài việc ứ đọng mà thôi. Một khi bạn và con đã xác lập được một lịch bú sữa đều đặn, ‘cung’ và ‘cầu’ của cơ thể hai mẹ con sẽ hòa hợp nhau và ổn định nhanh thôi.



Mẹo nhỏ để giảm đau: Đắp một tấm khăn mát lên ngực có thể giúp xoa dịu cơn đau, bạn sẽ chỉ còn cảm giác như kiến đang bò khi sữa tiết ra mà thôi. Nhiều bà mẹ cũng truyền tai nhau cách đắp lá cải để lạnh lên, nhưng nhớ phải rửa sạch và lau khô trước khi sử dụng chúng đấy. Khi cho con bú, bạn cũng có thể xoa nhẹ dọc theo để sữa chảy ra dễ dàng hơn.



(Còn tiếp)