Pippa mở topic này để các mẹ đã sinh con "tập 2" chia sẻ những kinh nghiệm và trải nghiệm của lần thứ 2 (hoặc thứ 3) mang thai và sinh con, để các mẹ đang mang thai bé thứ 2 có thể có thêm thông tin và kinh nghiệm để chăm sóc thai kỳ thứ 2 của mình (dù không bỡ ngỡ như mang thai lần đầu nhưng cũng không thể tránh những băn khoăn và thắc mắc các mẹ nhỉ?) @};-@};-@};-



Mình cũng trích dẫn thông tin cơ bản về mang thai lần 2 để các mẹ đọc tham khảo trước nhé.



---



Mang thai những lần sau có giống như lần đầu? (Phần 1)



(Webtretho) Không còn là lần đầu bỡ ngỡ, nhưng cũng không có nghĩa trong lần mang thai sau mẹ đã hết phải lo lắng về 9 tháng sắp tới của mình. Liệu lần mang thai này của bạn có giống như lần trước không? Và bạn có thể chuẩn bị những gì?



Mang thai lần này có khác lần đầu không?



Ở lần mang thai này sẽ có những điều diễn ra tương tự như lần mang thai đầu tiên của bạn, đồng thời cũng sẽ có những sự khác biệt. Bạn hãy nhớ rằng, mỗi một thai kỳ đều khác nhau, nên khó có thể dự đoán chính xác và cụ thể những gì sẽ xảy ra trong 9 tháng mang thai tới đây của bạn.



Bụng bầu của bạn sẽ lộ sớm hơn?



Các em bé tiếp theo sẽ không lớn nhanh hơn bé đầu đâu, nhưng bạn có thể sẽ nhận ra rằng eo bạn phình ra nhanh và cũng lớn hơn so với lần mang thai trước. Hãy chuẩn bị sớm đai giãn eo hoặc mặc đồ bầu sớm hơn nhé.



Bạn sẽ mệt hơn trong lần mang thai này?




Bạn có thể mệt mỏi hơn thai kỳ trước vì giờ đây bạn còn phải


chăm sóc cho bé lớn của mình nữa. Ảnh: Gettyimages.




Có thể. Trên thực tế, nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi hơn trong những lần mang thai sau. Và điều này thực sự không có gì lạ cả, vì lần này bạn còn phải chăm sóc cho bé lớn nên sẽ ít có thời gian để nghỉ ngơi và chăm sóc cho chính mình hơn. Bạn cũng có thể ít được bạn đời chăm sóc hơn do anh ấy nghĩ rằng bạn đã trải qua một lần mang thai trước đó nên đã có kinh nghiệm hơn.



Với tình hình đó, tốt hơn hãy nghĩ đến việc cắt giảm những việc không cần thiết để dành thêm thời gian cho việc nghỉ ngơi. Hãy kéo chồng bạn vào cuộc, nhắc nhở anh ấy là bạn vẫn cần được giúp đỡ như lần đầu vì dù bạn đã có kinh nghiệm hơn nhưng mang thai lần thứ hai không hề nhẹ nhàng hơn lần đầu. Và cũng đừng ngần ngại kêu gọi sự giúp đỡ từ người thân trong gia đình và bạn bè.



Bạn có đau nhức nhiều hơn?



Hoàn toàn có thể. Chẳng hạn, tình trạng đau lưng phổ biến hơn sau mỗi lần mang thai, đặc biệt nếu bạn không tập luyện đủ để cơ bụng phục hồi sau lần sinh nở trước. Tăng sức mạnh cho phần bụng có thể giúp giảm đau lưng khi mang thai, nên bạn hãy dành thời gian để tập thể dục bất cứ lúc nào có thể.


Chứng đau lưng phổ biến và trầm trọng hơn sau mỗi lần sinh nở. Ảnh: Gettyimages.




Khi chăm sóc và chơi với bé lớn, bạn chắc hẳn phải đi lại quanh nhà nhiều hơn, nâng vác và gập người nhiều hơn, khiến lưng có nguy cơ bị đau nhiều hơn. Hãy đảm bảo bạn luôn khuỵu chân và nâng đồ vật từ tư thế hạ người để giảm áp lực cho lưng.



Giãn tĩnh mạch cũng có xu hướng nặng hơn sau mỗi lần mang thai. Nếu bạn đã từng bị giãn tĩnh mạch từ lần mang thai trước, hãy xem xét việc mang tất hỗ trợ đặc biệt từ sớm trong lần mang thai này, ngoài ra, hãy chú ý gác cao chân và bàn chân khi có thể. Tập thể dục cũng rất hữu ích trong trường hợp này.



Bạn có thể cảm nhận được thai máy và cơn co Braxton Hicks sớm hơn?



Thường là thế. Các bà mẹ đã từng mang thai thường nhận thấy những cú đạp của con sớm hơn khoảng vài tuần so với thai kỳ trước, có lẽ do đã có kinh nghiệm cảm nhận cử động của thai nhi trong bụng. Bạn cũng sẽ cảm thấy các cơn co Braxton Hicks xuất hiện sớm hơn một chút trong lần mang thai này.



Vậy còn các triệu chứng thai kỳ khác?



Mỗi thai kỳ đều khác nhau, nhưng bạn thường sẽ gặp lại ít nhất một vài triệu chứng khó chịu đã gặp ở lần mang thai trước. Hãy điểm lại những triệu chứng đã “hành hạ” bạn trong thai kỳ trước để biết được mình nên chuẩn bị những gì để ngăn ngừa và giảm nhẹ chúng ở thai kỳ lần này.Chẳng hạn, nếu bạn bị táo bón hoặc trĩ ở lần trước, hãy ngăn chặn sớm bằng cách ăn nhiều chất xơ hoặc uống bổ sung chất xơ, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên; cũng hãy nhớ bài tập Kegels để ngăn ngừa són tiểu. Nếu bạn bị rạn da ở lần mang thai trước, nhiều khả năng da bạn sẽ bị rạn thêm ở lần này. Bạn sẽ không làm được gì nhiều để ngăn nó xảy ra, nhưng có thể kiểm soát để không tăng cân quá nhanh và nhiều khiến da bị căng kéo quá nhiều.



Bạn có nguy cơ gặp biến chứng thai kỳ?




Hãy cung cấp cho bác sĩ đầy đủ hồ sơ bệnh án và thai sản trước đây để bác sĩ có phương án


chăm sóc thai kỳ tốt nhất cho bạn. Ảnh: Gettyimages.




Nếu bạn là một phụ nữ khoẻ mạnh và không gặp biến chứng nào ở lần mang thai trước, nguy cơ bạn gặp biến chứng thai kỳ ở lần mang thai sau cũng sẽ thấp. Nhưng khi đã trải qua càng nhiều lần sinh nở, bạn sẽ càng có nguy cơ gặp phải biến chứng thai kỳ, chẳng hạn như nhau bong non và băng huyết sau sinh. Nếu bạn không từng bị tiền sản giật ở lần mang thai trước (bạn không bị cao huyết áp và vẫn đang mang thai với cùng người bạn đời cũ), khả năng bị tiền sản giật trong thai kỳ lần này của bạn thậm chí thấp hơn nhiều so với thai kỳ trước đó.



Nếu bạn từng gặp phải biến chứng thai kỳ - như sinh non, tiền sản giật, nhau bong non, hoặc băng huyết, bạn sẽ có nguy cơ cao hơn đối với biến chứng này ở lần mang thai này. Bạn cũng có nguy cơ biến chứng cao hơn nếu từng mắc các bệnh mãn tính như cao huyết áp hoặc tiểu đường trong lần mang thai trước.



Việc nắm rõ và hiểu lịch sử y tế và thai sản cũng rất quan trọng, có thể dự báo các nguy cơ cho thai kỳ tới đây của bạn. Vì vậy, hãy luôn cung cấp đầy đủ hồ sơ khám bệnh và thai sản của bạn để bác sĩ có thể đánh giá được những biến chứng thai kỳ hoặc hậu sản bạn đã từng gặp trước đây, các vấn đề sức khoẻ sơ sinh của bé trước hoặc các vấn đề y tế mà bạn đang mắc phải... Những thông tin này sẽ giúp bác sĩ đánh giá được tình trạng sức khoẻ và các nguy cơ của bạn, nhờ đó có phương án theo dõi và kiểm soát sức khoẻ của bạn và thai nhi trong suốt thai kỳ này.



>> Xem tiếp: Khám thai, chuyển dạ & sinh nở, phục hồi sau sinh đối với bà mẹ sinh con rạ.