Kể từ khi mang thai 2-3 tháng đầu, não bộ của em bé đã phát triển mạnh và có nhận thức. Khi thai nhi 3-4 tháng, các dây thần kinh bắt đầu làm việc tốt hơn khiến bé có thể nhận ra những âm thanh và ánh sáng từ bên ngoài bụng mẹ. Cho đến 5-6 tháng của thai kỳ, bé đã rất nhạy cảm khi mẹ chạm tay vào bụng - nơi bé đang nằm. Bé đã có khả năng kiểm soát các cơ bắp và có thể truyền đạt tín hiệu cho mẹ cảm nhận bằng những cú đá hay chuyển động lộn xộn trong bụng mẹ.





Nói như vậy để hiểu rằng các con có thể học được nhiều điều ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ. Vậy thì, mẹ có thể làm được những gì để thích đẩy quá trình phát triển vượt trội của não bộ thai nhi, khiến con có thể thông minh từ khi còn nằm trong bụng mẹ?



Dưới đây là 10 cách để thúc đẩy sự phát triển trí não, tình cảm và tinh thần của em bé trong bụng mẹ một cách dễ dàng mà bất cứ bà mẹ nào cũng có thể làm ngay từ khi mang thai.



1. Suy nghĩ lạc quan


Sự lạc quan trong suy nghĩ giúp phụ nữ mang thai có thể tự cân bằng tốt, điều đó góp phần tạo cảm giác tích cực cho thai nhi để con có thể phát triển tinh thần lành mạnh. Một người mẹ vui vẻ, hay cười, suy nghĩ lạc quan sẽ sinh ra những đứa trẻ vui tính, sôi động, cuốn hút. Do đó, nếu muốn con mình là một đứa trẻ vui vẻ, phóng khoáng, mẹ hãy lạc quan trong cuộc sống và đừng bao giở để tinh thần xuống dốc.



2. Hạn chế căng thẳng


Khi người mẹ bị căng thẳng thần kinh, thai nhi cũng sẽ bị ảnh hưởng. Cụ thể: khi nằm trong lòng một người mẹ thường xuyên ủ dột và stress, em bé sau này ra đời sẽ thường quấy khóc vì bé luôn cảm thấy bất ổn, không an toàn, không có gì vui vẻ. Hormon stress cũng gây ức chế sự phát triển của não bộ thai nhi, bởi vì hormon steroid từ vỏ thượng thận ở mẹ ngày càng gia tăng khi người mẹ cảm thấy căng thẳng hay chịu áp lực; điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất các sợi thần kinh não khiến mức độ thông minh của thai nhi sẽ bị hạn chế một cách đáng kể.




Mẹ bầu vui vẻ sẽ sinh con vui vẻ, thông minh (Ảnh: Internet)




3. Hít thở sâu


Một giải pháp đơn giản nhất có thể giúp phụ nữ mang thai thư giãn trong thời điểm căng thẳng: đó là hít thở sâu. Một hơi thở sâu của mẹ cũng có lợi cho bé, bởi khi đó bé sẽ có thể cảm nhận sự an bình bên trong lòng mẹ. Từ cảm giác yên bình ấy, bé sẽ yên tâm để liên tục phát triển não bộ; lúc này những sợi dây thần kinh phát triển nhanh chóng để kịp thời bảo vệ bé khỏi các hormone căng thẳng, và chính điều này cũng giúp các con có kỹ năng quản lý sự căng thẳng khi chúng lớn khôn.




Là một người mẹ, bạn có thể tỉ tê trò chuyện hay hát cho bé nghe bất cứ lúc nào có thể. Mẹ sẽ thấy được sự hưởng ứng của con bằng sự chuyển động nhẹ nhàng của bé ở trong bụng, hoặc nhịp tim của bé sẽ đập chậm rãi, bình an hơn. Cuộc trò chuyện của mẹ với nó cũng giúp bé hấp thu dưỡng chất từ trong bụng mẹ một cách tập trung và nhanh hơn so với bình thường, góp phần kích thích thai nhi phát triển trí não và sau này bé sẽ có những cảm xúc tích cực.



5. Hãy luôn nở nụ cười


Mẹ có biết khi mẹ mỉm cười, hormon serotonin - một hormone tâm trạng tích cực - sẽ lan truyền trong dòng máu. Thông qua dây rốn, hormon này sẽ đến với em bé trong bụng mẹ; bé sẽ thấy thư giãn, bình tĩnh hơn sau mỗi lần mẹ cười. Vì các con, mẹ hãy cố gắng mỉm cười càng nhiều càng tốt nhé.