Đậu ván trắng không chỉ là thực phẩm ăn ngon miệng mà còn có tác dụng trị bệnh, nhất là trong việc phòng và điều trị say nắng ý. Trong những ngày nắng nóng cao điểm như hiện tại, mức nhiệt lên đến 40 độ C thì những thứ này là rất cần thiết.
Mình cũng đã đọc được trên báo về công dụng và các bài thuốc trị chứng say nắng bằng đậu ván trắng rồi. Mình chia sẻ ở bên dưới, mọi người cùng xem mà áp dụng nha, không khó lắm đâu mà hiệu quả nữa.
Thời tiết nắng gắt ở miền Bắc. Ảnh minh họa, nguồn: VTC
Bài thuốc chữa say nắng từ đậu ván trắng
Theo Lương y Hoài Vũ, đậu ván trắng có vị ngọt, tính hơi ấm, không độc, lợi về kinh tỳ và vị. Khi dùng để giải nhiệt, trừ thấp thì dùng sống còn nếu dùng để bồi bổ và tăng cường chức năng tiêu hóa thì sao chín.
Đậu ván trắng còn được gọi là bạch biển đậu. Nó có tác dụng kiện tỳ, hòa trung, thanh nhiệt, giải thử, tăng lực, tăng cường chức năng và khả năng thích ứng của cơ thể. Nó cũng được dùng làm thuốc bổ tỳ vị, giải phiền khát, trị đau bụng, chán ăn, chứng mệt mỏi, tiêu hóa kém…
Lương y Hoài Vũ chia sẻ các bài thuốc trị say nắng bằng đậu ván trắng như sau:
Bài 1: Lấy 50g đậu ván trắng để cả vỏ, sắc kỹ với nước rồi chắt lấy nước để nguội. Sau đó, chia thành 2 phần uống trong ngày. Bài thuốc này giúp phòng và điều trị cảm nắng, say nắng, phát sốt, phiền táo, tiểu tiện bất lợi.
Bài 2: Dùng 9g đậu ván trắng, 8g lá vối, 4g cam thảo rồi mang sắc lấy nước uống thay trà trong ngày. Nó có công dụng phòng cảm nắng, say nắng trong các tháng hè oi bức.
Bài 3: Lấy 12g đậu ván trắng (có thể dùng hoa thay thế cũng được) cùng 9g hoắc hương mang sắc nước uống trong ngày. Nước này có công dụng phòng chữa cảm nắng, say nắng, ngực sườn đầy tức, mắc ói, đau bụng, đại tiện lỏng.
Đậu ván trắng trị say nắng rất tốt. Ảnh minh họa, nguồn: SK&ĐS
Ngoài đậu ván trắng, mọi người có thể dùng những thứ nào để trị say nắng, sốc nhiệt mùa hè?
+ Các loại hoa quả giàu vitamin C:
Cam, quýt, xoài… là những loại quả chứa nhiều vitamin C. Thành phần chính trong đó chủ yếu là nước, gluxit, vitamin A, C, photpho… Đây là những chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn cơn cảm lạnh mùa hè. Đặc biệt, bạn có thể ăn hoặc say sinh tố uống để chống say nắng đều rất tốt.
+ Nước dừa:
Trong nước dừa có chứa nhiều clorua, kali, magie, itamin A, E, muối, đường, protein. Đây là những chất có tác dụng thay thế điện giải khi bị mất nước, mất sức, đi tiêu kéo dài, làm việc ở môi trường nhiệt độ cao.
Bên cạnh đó, nước dừa còn có chứa các thành phần với công dụng kháng khuẩn, vi trùng, virus, nấm. Đây đều là những bệnh có thể gặp trong mùa nóng hoặc thay đổi nhiệt độ từ ẩm (trong điều hòa) ra nhiệt độ ngoài trời hoặc ngược lại.
+ Nước chanh:
Chanh là thức uống rất tốt cho mùa hè vì nó có hàm lượng vitamin C dồi dào. Những loại này có thể giúp bạn loại bỏ được các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn thường gặp vào ngày hè oi nóng.
+ Dưa hấu:
Đây là loại quả không thể thiếu vào những ngày hè. Nó có tác dụng giải độc, làm dịu cơn khát. Đồng thời, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Trong dưa hấu có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như đường mía, gluco, fructose, citrulline, axit propionic, alanine, axit glutamic, arginine, axit phosphoric, axit malic, muối, carotene, vitamin C…
Đặc biệt, 90% của dưa hấu là nước. Vì thế, vào những ngày hè oi nóng, dễ bị mất nước do vã mồ hôi thì ăn dưa hấu là lựa chọn tuyệt vời.
Trên đây là những thông tin mà mình đọc được trên báo chí. Mọi người có thể tận dụng sử dụng đậu ván trắng và những loại thực phẩm quen thuộc để ‘đánh bay’ cái nóng, sự oi bức của mùa hè đấy.