Mọi người chắc mới chỉ nghe hành tây là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà chưa tới việc hành tây cũng có thể được dùng như một vị thuốc có thể chữa được nhiều các vấn đề về sức khỏe.
Có nhiều người thì không thích ăn hành tây vì khi chế biến hành tây gây cay mắt, vị hăng của hành tây không phải ai cũng thích. Tuy nhiên những ai trước nay không thích ăn hành tây thì có thể suy nghĩ lại vì không chỉ ăn mới tốt. Vẫn có cách sử dụng hành tây không cần ăn mà vẫn rất tốt cho sức khỏe nha mọi người.
Theo thông tin mình đọc được trên báo thì ngoài việc được dùng chế biến các món ăn thì hành tây còn rất hiệu quả trong việc chống lại các vấn đề về sức khỏe thông qua việc cho hành tây vào tất và mang vào chân trước khi đi ngủ.
Hành tây có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Lợi ích mang lại sẽ như sau:
1. Chữa khỏi cảm lạnh
Vốn hành tây là vị thuốc quý trong Đông y, được coi như một loại thuốc kháng sinh và sát khuẩn, có lượng vitamin và khoáng chất quý giá, nếu ăn thường xuyên còn giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp giảm triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, sốt siêu vi, cảm sốt kèm hắt hơi, sổ mũi, giải cảm, trị cảm cúm, cảm lạnh
Hành tây rất có ích trong việc trị cảm lạnh, cảm cúm, đặc biệt là vào mùa đông thời tiết lạnh như này. Mọi người nên trữ sẵn 1 củ hành tây trong nhà sẽ đánh bay ho, cảm cúm, cảm lạnh mà không cần phải dùng thuốc nha. Ngay cả Tổ chức Y tế Thế giới cũng đã công nhận hành tây trị được cảm cúm, cảm lạnh, giúp giảm ho, tắc nghẽn, viêm phế quản và viêm đường hô hấp.
Cách làm rất đơn giản đó là đặt một lát hành tây thái mỏng vào tất trước khi đi ngủ. Khả năng diệt khuẩn của hành tây kết hợp với hệ thống dây thần kinh ở bàn chân sẽ thể giúp chúng ta thoát khỏi cơn cảm lạnh nhanh hơn và cảm thấy dễ chịu hơn vào ngay sáng hôm sau, nhờ vào những đặc tính tuyệt vời của loại củ này.
2. Loại bỏ vi khuẩn
Khoa học y tế đã chứng minh rằng, có hơn 7.000 dây thần kinh ở bàn chân tiếp xúc với toàn bộ cơ thể. Hành tây có đặc tính chống vi khuẩn, vi rút và tiêu diệt vi khuẩn, vi sinh vật bám vào cơ thể. Lòng bàn chân là kinh mạch của cơ thể, đó là lý do tại sao bỏ một củ hành tây vào trong tất có thể làm nên điều kỳ diệu cho nhiều bộ phận của cơ thể hơn là chỉ cho đôi chân nhé mọi người.
3. Giảm hôi chân
Hành tây còn được biết đến với tác dụng hấp thụ mùi và cải thiện chất lượng không khí. Bằng cách cho một củ hành tây vào tất trước khi ngủ, vi khuẩn gây mùi ở chân sẽ được loại củ này hấp thụ, nhờ vậy mà mùi hôi chân sẽ được cải thiện đáng kể, mọi người có thể làm thử ngay và xem hiệu quả mang lại của nó nha.
4. Hiệu quả ngăn ngừa các vấn đề gây hại cho sức khỏe
Đặt hành tây vào tất khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Hành tây là nguồn cung cấp vitamin B6 dồi dào, có tác dụng tăng hệ miễn dịch cho cơ thể. Thói quen đặt hành tây vào trong tất khi đi ngủ sẽ giúp cải thiện nhiễm trùng dạ dày cùng các vấn đề liên quan đến thận và thanh lọc phổi. Ngoài ra, loại vitamin này còn là chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Ngoài ra mọi người có thể tham khảo thêm một số bài thuốc từ củ hành tây khác như sau:
- Chữa phong thấp nhức mỏi: Hành tây 100g, ớt cà 50g, cà rốt 50g thịt ba chỉ 50g xào ăn.
- Chữa gan nhiễm mỡ, mập phì: Hành tây 100g, ớt chuông 20g, thịt hến 50g, rau răm, tỏi, gia vị vừa đủ xào ăn.
- Chữa bệnh gút: Hành tây 100g thái nhỏ trộn 1 quả trứng gà, thêm gia vị chiên ăn tuần vài lần.
- Chữa suy nhược thiếu máu chóng mặt: Hành tây 100g, ớt ngọt 40g, hành hoa 10g, gan heo 50g xào ăn.
- Chữa cảm lạnh đau đầu nghẹt mũi: Hành tây 1 củ to xắt nhỏ luộc qua ép lấy nước uống.
Chú ý: Phụ nữ cho con bú không nên dùng hành nhiều khiến con dễ bị sôi bụng, người âm hư hoả vượng, dễ ra mồ hôi không nên dùng nhiều.
Những người tuyệt đối không nên ăn hành tây:
- Người đau mắt đỏ: Theo Đông y, đau mắt đỏ do can phong nhiệt. Vì vậy người bị nên kiêng các gia vị cay, nóng như hành tây. Loại gia vị này sẽ gây cảm giác nóng cho mắt hoặc tình trạng đỏ hơn.
Hành tây vừa là thực phẩm, vừa là vị thuốc tốt. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
- Người bị đau dạ dày: Những người có vấn đề về dạ dày không nên ăn hành tây sống vì nó có thể gây chướng hơi, đau bụng và chứa một số chất độc chỉ khi được nấu chín mới loại bỏ được.
- Những người huyết áp thấp: Những người bị huyết áp thấp nên nghiên cứu một chế độ ăn uống đầy đủ hợp lý với thịt và rau để đảm bảo nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Hành tây có tính lạnh, có tác dụng hạ huyết áp vì thế không nên ăn.
- Phụ nữ mang thai bị sung huyết: Phụ nữ mang thai bị ngứa da hoặc sung huyết, bị bệnh liên quan đến mắt không nên ăn hành tây. Ngoài ra, cũng không nên ăn quá nhiều để tránh bị đầy hơi và trung tiện nhiều. Một số người dị ứng với hành có thể xuất hiện các triệu chứng như buồn nôn, khó thở, chảy nước mũi, phát ban, tiêu chảy, shock phản vệ (trong trường hợp nặng)…
Những thông tin trên mình đọc được trên báo thấy hay nên chia sẻ lại để mọi người cùng biết về những tác dụng của hành tây. Hành tây dễ mua, là thực phẩm phổ biến, chế biến được nhiều món ăn vì vậy mọi người có thể nghiên cứu, lựa chọn làm thực phẩm ăn hàng ngày tùy vào nhu cầu, mục đích của bản thân nha.
Nguồn tổng hợp