Chăm sóc người có tuổi

Thoái hóa cột sống là tổn thương mạn tính dạng thoái hóa của các thân đốt sống và đĩa đệm nằm giữa các đốt sống cùng các dây chằng cột sống. Nếu để lâu không được chú ý điều trị có thể để lại các biến...Xem thêm

Ở người cao tuổi, cơ thể thể dần yếu đi và nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm. Do đó, họ dễ mắc bệnh và những bệnh mãn tính thường hay tái phát. Đặc biệt là những bệnh sau đây, người cao tuổi sẽ d...Xem thêm

Việc hiểu được tâm lý người cao tuổi giúp cho con cháu, người thân có thể nhận biết, hiểu và cảm thông. Từ đó, biết quan tâm, sẻ chia và chăm sóc sức khỏe tinh thần của người cao tuổi tốt hơn.
Người lớ...Xem thêm

Với người cao tuổi, hoạt động thể dục, rèn luyện thể chất nên là sự ưu tiên hàng đầu. Bởi vì vận động giúp cho người cao tuổi cải thiện và duy trì sức khỏe rất tốt. Do vậy, hãy cùng tham khảo những lờ...Xem thêm

Người cao tuổi thường xuyên vận động có rất nhiều lợi ích cho cơ thể như duy trì khối lượng cơ trong cơ thể, tăng tỉ trọng xương, giảm các cơn đau và nguy cơ gây trầm cảm, ngăn ngừa các tai nạn liên q...Xem thêm

Chăm sóc sức khỏe cho người già rất quan trọng, đặc biệt là về dinh dưỡng. Do đó, hãy bổ sung các thực phẩm tốt cho người cao tuổi sau:

Ngũ cốc nguyên hạt: Đây là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chất...Xem thêm

Người cao tuổi không chỉ cần chăm sóc sức khỏe thể chất mà cả sức khỏe tinh thần cũng là điều cần được quan tâm. Do sự thay đổi về cơ thể và tâm lý nên cuộc sống của người cao tuổi sẽ gặp một vài khó ...Xem thêm

Biết cách cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể sẽ giúp con người luôn khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Do đó, hãy nằm lòng 5 quy tắc dinh dưỡng quan trọng với người c...Xem thêm

Đến một thời điểm nhất định, người cao tuổi sẽ phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe do lão hóa. Chính vì vậy hãy cùng tìm hiểu về những vấn đề mà người cao tuổi phải đối diện dưới đây, để từ đó hiể...Xem thêm

Vận động có rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên cũng cần vận động đúng cách, đặc biệt là việc vận động ở người cao tuổi.

Người cao tuổi nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đ...Xem thêm

Bố mẹ có thể làm bất cứ mọi thứ cho con cái của mình, họ sẵn sàng kiên nhẫn chờ đợi và dành cả đời để cuộc sống con có thể hạnh phúc hơn. Nhưng trái lại thì con cái ngày càng ít kiên nhẫn với bố mẹ mì...Xem thêm

Nhật Bản là quốc gia nổi tiếng có lối sống lành mạnh và nhiều người sống thọ, khỏe mạnh. Thậm chí, nhiều cụ đã ngoài 100 tuổi nhưng mỗi ngày vẫn tràn đầy sức sống với tinh thần ham học ham làm các mẹ ...Xem thêm

Nếu biết cách cân bằng dinh dưỡng cho người cao tuổi, họ sẽ có sức khỏe tốt và tinh thần lạc quan. Do đó, đừng quên bổ sung 5 dưỡng chất sau đây cho người cao tuổi:
Canxi: Đây là khoáng chất cần thiết ...Xem thêm

Việc thực hiện các bài kiểm tra sức khỏe ở người cao tuổi giúp nắm được tình hình sức khỏe cũng như phát hiện ra những thay đổi để có những giải pháp kịp thời. Do đó, đừng bỏ qua 6 bài kiểm tra sức kh...Xem thêm

Trầm cảm biểu hiện bằng sự buồn phiền, chán nản và mất niềm tin kéo dài. Những triệu chứng này thường đi kèm theo sự suy giảm nghị lực, mất tập trung, mất ngủ, chán ăn và dẫn đến gầy yếu. Và người già...Xem thêm

Bố mẹ chồng tớ sáng nào cũng dậy sớm rồi rủ nhau đi bộ mấy vòng mới về, thói quen bao năm nay của ông bà như vậy tớ thấy rất lành mạnh các mẹ ạ.

Tớ cũng tìm hiểu kỹ rồi, với những người độ tuổi trung n...Xem thêm

Hội chứng dễ bị tổn thương là hội chứng lâm sàng xảy ra do sự tích tụ của quá trình suy giảm chức năng nhiều hệ thống cơ quan trong cơ thể ở người già. Hội chứng dự báo những bất lợi về sức khỏe ở ngư...Xem thêm

Rối loạn giấc ngủ có thể gây trở ngại nghiêm trọng cho các hoạt động bình thường về thể chất, tinh thần, xã hội và ảnh hưởng lớn đến cảm xúc. Rối loạn giấc ngủ ở người lớn tuổi là tình trạng khá phổ b...Xem thêm

Người lớn tuổi rất dễ gặp phải các bệnh đường hô hấp, dẫn đến các cơn ho kéo dài không dứt do hệ miễn dịch suy yếu. Những cơn ho này khiến người cao tuổi khó chịu, thậm chí mất ngủ và ảnh hưởng xấu đế...Xem thêm

Tập dưỡng sinh giúp cho người cao tuổi rèn luyện sức khỏe, hạn chế bệnh tật và gia tăng tuổi thọ. Không những thế, tập dưỡng sinh rất có lợi cho hệ hô hấp và hỗ trợ hệ tiêu hóa của người cao tuổi hoạt...Xem thêm