Tùy vào sở thích của mình, mẹ có thể chọn một nơi cho bé bú thật kín đáo và riêng biệt, nơi mà mẹ và bé có được không gian yên tĩnh và hạ bớt ánh đèn. Mẹ cũng có thể chọn một nơi thuận tiện để gọi giúp đỡ khi cần thiết, hoặc tán gẫu với mọi người xung quanh… Dù là sự lựa chọn nào, mẹ cũng nên lưu ý một số điều sau đây để quá trình cho bú được thoải mái nhất:



Chỗ ngồi có thể hỗ trợ cho cơ thể mẹ


Bất kỳ chỗ ngồi nào thật thoải mái và êm ái đều có thể là nơi lý tưởng để mẹ cho con bú. Tuy nhiên một vài mẹ đặc biệt thích ngồi ở một chiếc ghế bành lớn hoặc ghế đung đưa với một vài dụng cụ hỗ trợ.Lưu ý chiếc ghế nên có chỗ tựa lưng và gác tay để tránh tình trạng mệt mỏi, đau nhức khi cho bé bú trong thời gian dài. Một chiếc ghế nhỏ để gác chân cũng sẽ giúp mẹ thấy dễ chịu hơn. Mẹ cũng có thể tìm mua những chiếc gối được thiết kế đặc biệt, hỗ trợ đỡ cơ thể bé khi mẹ cho bú. Cuối cùng, mẹ đừng quên chiếc gố nhỏ thật mềm mại để ngả đầu nữa nhé!



Ảnh: Getty Images




Chọn gối hỗ trợ lưng cho bé


Mẹ có thể sử dụng các loại gối, đệm để đỡ bé nằm gọn trong lòng mẹ, giúp cho tay mẹ được nghỉ ngơi thoải mái. Hoặc mẹ cũng có thể dùng các loại gối chuyên dụng để cho con bú, chiếc gối này sẽ ôm vòng qua người mẹ và được thiết kế để bé nằm vừa vặn trước ngực mẹ, hỗ trợ mẹ cho con bú một cách dễ dàng, thuận tiện hơn.


Lưu ý: Mẹ phải luôn giữ mình tỉnh táo khi đặt bé lên các bề mặt mềm như gối, chăn để cho bú hoặc khi đang nằm trên các loại ghế đệm, ghế dựa thoải mái vì chúng có thể làm cho bé bị ngạt thở, nhất là khi bé cũng đang mê ngủ.



Chuẩn bị những vật dụng cần thiết


Mẹ nên gom tất cả những thứ cần thiết để vào một cái giỏ hoặc một nơi nào đó gần và tiện để mẹ với tay lấy nhất. Chẳng hạn như:


- Miếng lót ngực, kem bôi đầu ti;


- Khăn vải mềm;


- Bấm móng tay cho bé: đây là thời điểm bé rất dễ bị xao nhãng nên việc cắt móng tay cho bé sẽ dễ dàng hơn;


- Chai nước lọc;


- Khăn giấy;


- Điều khiển tivi, quạt, máy lạnh…;


- Sách báo để đọc;


- Sổ tay ghi chú giờ giấc và thời gian cho bú. Trong những tuần hoặc tháng đầu tiên, mẹ ghi chú lại các thông tin theo dõi về bữa ăn của bé sẽ rất hữu dụng;


- Các loại thức ăn nhẹ cho mẹ như trái cây tươi, trái cây sấy, ngũ cốc, hạt, sữa… để bù lại phần năng lượng mất đi khi cho con bú;


- Chăn hoặc khăn quấn đề phòng khi bị lạnh.



Các thiết bị giải trí


Chiếc điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng sẽ trở thành những người bạn đồng hành tuyệt vời cho mẹ, nhất là khi mẹ phải cho con bú vào giờ mà mọi người đều ngủ hết. Mẹ vẫn có thể một tay cho con bú, một tay để chơi game, lướt web… Ngoài ra mẹ cũng có thể lựa chọn xem phim, nghe nhạc, đọc sách điện tử, nói chuyện điện thoại hoặc chat chit cùng bạn bè…