CHO CON MỘT GIẤC NGỦ NGON !

Nhiều người, kể cả chồng mình và bố mẹ cứ thắc mắc: Tại sao cứ phải giữ yên lặng khi con ngủ? Sao không kệ con để con quen với tiếng ồn? Nếu cứ bao bọc như vậy sau này con sẽ khó thích nghi..v...v..

Bản thân mình thấy việc đặt một đứa trẻ sơ sinh ngủ trong môi trường ồn ào thật hà khắc. Chính người lớn cũng không thể ngủ nổi nếu ồn ào và nhiều ánh sáng. Ngủ chập chờn người lớn sẽ rất dễ cáu gắt và làm việc không hiệu quả. Mình nghĩ trẻ con cũng vậy thôi. Tại sao người lớn không chịu nổi mà bắt con phải quen với tiếng ồn? Thực tế ồn ào con vẫn ngủ được thôi, miễn là đó không phải tiếng ồn đột ngột, tiếng ồn đó có từ trước khi con ngủ. Để bé vào nơi ồn ào; bé càng dễ ngủ nhanh hơn vì...mệt đầu, thế nhưng giấc ngủ không sâu.

Tuy nhiên giữ im lặng không có nghĩa là im phăng phắc. Giữ im lặng là tránh tiếng động đột ngột, như đang ngủ có tiếng chó sủa, tiếng bát vỡ, tiếng mở cửa rầm rầm, tiếng còi xe bất ngờ...Tiếng động đột ngột khiến bé bị tỉnh giấc đột ngột, rất hoang mang chới với, vừa sợ sệt vừa mất giấc ngủ. Làm vậy có tàn nhẫn với con không?

Khi con ngủ mẹ có thể tạo những âm thanh như tiếng tivi rất nhỏ, tiếng quạt ù ù, tiếng nước chảy róc rách... Bé sơ sinh rất thích những âm thanh đó, và còn dễ ngủ hơn khi nghe. Mẹ có thể download Tiếng ồn trắng (white noise) bật khi con ngủ, bé sẽ ngủ sâu hơn. Tiếng ồn trắng còn có tác dụng ngăn cản các âm thanh đột ngột khác đến tai bé. Nó giống như tiếng nước chảy, tiếng máy sấy tóc, tiếng hút bụi...cứ ù ù và đều đều, em bé rất thích. Vì khi còn trong bụng mẹ, con đã quen những âm thanh trở nên ù ù khi vọng qua bọc nước ối đến tai bé; để bé nghe những tiếng này, bé sẽ yên tâm như trong bào thai vậy. Có rất nhiều em bé không ngủ được trong môi trường im phăng phắc, vì ko giống trong bụng mẹ. Nhưng cũng không nên là môi trường quá ồn ào ầm ĩ. Mà con vẫn có thể ngủ trong môi trường tiếng ồn nhẹ đều đều!