Hồi bé nhà mình còn nhỏ mình cũng băn khoăn lắm không biết nên bổ sung bao nhiêu vitamin cho phù hợp, không biết các mẹ có giống mình không. Nhưng thấy cái bảng chuẩn này, mình share cho các mẹ cũng thắc mắc giống mình nhé! Vitamin D bổ sung tốt nhất là qua phơi nắng, nhưng mùa đông ở bắc thì chỉ còn cách bổ sung qua đường uống thui. Hy vọng cái bảng này sẽ có ích cho các mẹ!


http://www.dinhduongchobe.org/wp-content/uploads/2014/03/canxi-co-vai-tro-quan-trong-voi-tre-nho-e1394355965498.jpg