Mọi độ tuổi khác nhau thì chúng ta cần phải biết và phòng và lựa chọn những loại thức uống phù hợp với lại tình trạng sức khỏe của mỗi vé. Nếu như mà chúng ta không kỹ lưỡng và nắm rõ những nguyên tắc về những món đồ ăn và thức uống thì xảy ra lưu ảnh hưởng Cực kỳ xấu tới sức khỏe của con. Bởi vì trẻ nhỏ cơ thể chưa thể phát triển một cách toàn gì giống như người lớn vì thế bất kỳ thực phẩm nào khi mà mẹ muốn cho bé ăn hoặc là béo ú đều phải kiểm tra thực chỉ vì có thể nó sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực hoặc là tiêu cực đến trẻ. Ở tùy từng độ tuổi chúng ta sẽ chọn những loại thực phẩm phù hợp với đồ ăn uống cũng khác nhau để có thể thúc đẩy được tình trạng phát triển toàn diện của trẻ nhỏ hơn.  Và quan trọng nhất đó là nhiều Mẹ cũng có hỏi mình đó chính là bao giờ con có thể uống được nước ép trái cây thì mình xin phép được trả lời câu hỏi này rất là 1 tuổi trở lên thì mẹ mới có thể cho bé uống nước ép trái cây. Bởi vì trái cây tươi thật sự là rất tốt cho sức khỏe và tăng sức đề kháng nhưng mà đó là đối với loài người đã trưởng thành đúng rồi chúng ta đã phát triển toàn diện hết những cơ quan đầu não ở trong bộ phận cơ thể chúng ta nhưng mà con của chúng ta bị chưa hỏi thế uống nước ép trái cây thường xuyên có thể gây tăng nguy cơ sâu răng và béo phì Ngoài ra còn ảnh hưởng đến việc giảm đi sự thèm ăn của bé nữa. Và nước ép trái cây sẽ không khuyến khích cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới một tuổi nhé Còn tùy theo từng độ tuổi như là từ 1 đến 3 tuổi thì có thể uống khoảng 120 ml mỗi ngày còn trên 4 tuổi thì có thể tiêu thụ từ 180 ml mỗi ngày.