Ai cũng biết, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân khác nhau, một số mẹ gặp tình trạng ít sữa hay mất sữa, khó có thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Để tăng tiết sữa sau sinh, mẹ cần chú ý các vấn đề dưới đây:



Chế độ ăn đủ dinh dưỡng



Một chế độ ăn đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng là điều kiện tiên quyết để mẹ có đủ sữa chất lượng cho con. Khẩu phần ăn hàng ngày của mẹ cần đủ 4 nhóm dinh dưỡng chính: tinh bột, đạm, vitamin và khoáng chất. Chính vì thế, bên cạnh những món ăn giàu đạm như chân giò hầm để tăng tiết sữa, mẹ cũng cần chú ý ăn thêm rau xanh và hoa quả chín để bổ sung vi chất cho cơ thể.



hình ảnh


Mẹ sau sinh cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng




Ngoài ra, vì mỡ động vật có thể gây mất sữa, tắc sữa nếu ăn thường xuyên, do đó mẹ nên bổ sung đạm có nguồn gốc thực vật song song với đạm động vật trong khẩu phần ăn, giúp “gọi sữa về” nhiều hơn. Một số loại thực vật có hàm lượng đạm cao có thể kể đến như chùm ngây, đậu tương, đậu đen…



Uống đủ nước



Sữa mẹ có thành phần chính là nước. Cơ thể mẹ không thể sản xuất nhiều sữa nếu không được cung cấp đủ nước. Các chuyên gia khuyến nghị mẹ nên uống nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt là nước ấm để vừa đảm bảo cơ thể hoạt động bình thường, vừa đảm bảo việc sản xuất sữa cho con bú.



hình ảnh


Nước là thành phần chủ yếu của sữa mẹ, vậy nên cần uống đủ nước mỗi ngày




Thường xuyên cho con bú



Ngay sau khi sinh, cơ thể mẹ bắt đầu tiết sữa, thông thường từ 2–5 giờ đầu sau khi sinh. Cho bé tiếp da kề da và cho bú ngay lúc này sẽ giúp kích thích sữa mẹ ra nhanh hơn.



Khi bé bú mẹ, cơ thể mẹ tự sản sinh ra tín hiệu hormone để thúc đẩy quá trình tiết sữa. Vì thế, trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, nếu cho con bú thường xuyên thì sữa mẹ sẽ ra nhiều hơn. Các mẹ cũng có thể sử dụng máy hút sữa để kích sữa với tần suất khoảng 2-3 giờ/lần, không bỏ cữ và không quá cữ 30 phút.



Đồng thời, các mẹ cũng cần chú ý cho con bú đúng cách. Nếu bé có khớp ngậm đúng, lưỡi bé sẽ kích thích dây thần kinh trên núm vú của mẹ, tạo ra hiệu ứng tiết sữa rất mạnh mẽ. Massage bầu ngực sau khi cho bé bú xong và hút sữa ra để làm trống tuyến vú cũng là phương pháp hiệu quả để tăng lượng tiết sữa.



hình ảnh


Trẻ bú đúng cách sẽ dễ hấp thu chất dinh dưỡng và kích thích tiết sữa



Sử dụng cốm lợi sữa Moringa



Hiện nay, các mẹ đang truyền tai nhau một sản phẩm giúp tăng tiết sữa và cung cấp dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên cho mẹ sau sinh, đó là cốm lợi sữa Moringa.



Kết quả đánh giá lâm sàng cho thấy, sau hai ngày, nồng độ Prolactin của nhóm mẹ có sử dụng bột lá Moringa (chùm ngây) cao hơn gấp 1,54 lần so với nhóm các mẹ không sử dụng. Đến tháng thứ 4, nhóm các mẹ sử dụng bột lá Moringa có nồng độ Prolactin cao gấp 5,8 lần so với các mẹ không sử dụng.



Các bé bú mẹ sử dụng bột lá Moringa có cân nặng cao gấp 1,3 lần so với nhóm các mẹ không được sử dụng bột lá Moringa. Tình trạng thiếu sữa của mẹ được cải thiện chỉ sau tuần đầu sử dụng.



hình ảnh


Cốm lợi sữa Moringa – sản phẩm giúp mẹ tăng tiết sữa, bổ sung dinh dưỡng và đề kháng




Cốm lợi sữa Moringa còn giúp tái tạo tế bào, tăng cường sức đề kháng, giúp bảo vệ cơ thể mẹ và chống lại sự tấn công của vi khuẩn, nâng cao khả năng chống lại virus, tăng cường chức năng của tế bào bạch cầu trong hệ miễn dịch.



Hàm lượng sắt trong chùm ngây cao, giúp mẹ tái tạo máu và tăng lượng sắt trong sữa mẹ, từ đó cải thiện tình trạng thiếu máu ở mẹ và bổ sung sắt cho bé.



Mọi chi tiết thắc mắc về sản phẩm, vui lòng liên hệ Công ty TNHH Văn hóa Ẩm thực và Dược phẩm CVC Việt Nam.


- Website sản phẩm: http://moringacvc.vn/


- Facebook https://bit.ly/2JV6MDd


- Hotline: 1900 2627



Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.



Nguồn do Công ty TNHH Văn hóa Ẩm thực và Dược phẩm CVC Việt Nam cung cấp