Nữ doanh nhân Hà thành đã lên quyết tâm giảm cân “cấp tốc” thành công 30kg trong 10 tháng để sở hữu được thân hình thon gọn như hiện tại.

Ít ai biết rằng chỉ cách đây mấy tháng, Nguyễn Thu Trang (35 tuổi, sống tại Hà Nội) đã sở hữu thân hình quá khổ vì trải qua 3 lần sinh nở, có thời điểm cân nặng lên đến 81kg. Là người kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp và có sức ảnh hưởng đến rất nhiều chị em phụ nữ, thế nên chị Trang ý thức được việc không thể để bản thân trượt dài theo số kg. Từ đó, chị quyết tâm lấy lại vóc dáng khiến ai cũng phải nể phục.

Chẳng ai tự nhiên mà đẹp, với một người phụ nữ đã sinh 3 con lại là cả một quá trình “khổ luyện”. Từ một người “thích gì ăn nấy” để có đủ sức khỏe và dinh dưỡng cho con nên tăng cân không kiểm soát, giật mình khi nhìn mình trong ảnh, chị Trang đã hạ quyết tâm chỉ trong vòng 10 tháng nỗ lực giảm 30kg, trở nên tự tin, tươi tắn và truyền cảm hứng cho rất nhiều chị em. 

hình ảnh

Hình ảnh chị Trang giảm từ 68kg xuống còn 53kg trong vòng 5 tháng. Chị tiết lộ, hồi còn 81kg vì béo quá nên chị không dám chụp ảnh, nghĩ lại thấy tiếc khi hồi đó mình không lưu hình để giờ đây không có cái mà so sánh sự chênh lệch này” – Chị Trang nói.

Chị Nguyễn Thu Trang nhanh chóng lên kế hoạch thực hiện phương pháp giảm cân “cấp tốc” an toàn và hiệu quả. Đầu năm 2022, sau khi hạ sinh bé thứ 3 được 3 tháng, chị Trang dành thời gian cho phương pháp giảm cân “thuần tự nhiên”, đó là uống bột cần tây hồng sâm và ăn uống tập luyện điều độ.

Chị Trang cho hay, nhờ áp dụng phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ, chế độ ăn uống lành mạnh, thuần tự nhiên như: ăn nhiều rau xanh, trái cây, cắt giảm tinh bột, thay vào đó là ăn thanh cơm lứt ngũ cốc, dùng bộ trà cháo thực dưỡng, uống bột cần tây hồng sâm và sử dụng thêm đai quấn bụng tan mỡ đều đặn mỗi ngày nên mình đã giảm từ 81kg xuống còn 51kg ở thời điểm hiện tại. Đặc biệt, chị rất tâm đắc với việc uống bột cần tây hồng sâm trước khi ăn 30 phút và hình thành thói quen này hàng ngày nên góp phần rất lớn cho việc chị xuống cân nhanh chóng.

Chị Trang tâm sự, chị em muốn đẹp thì phải hội đủ các tiêu chí như: phải chịu khó, phải kiên trì, phải chịu đầu tư và phải tin vào sản phẩm mình sử dụng. Nhớ lại những ngày đầu giảm cân, chị chỉ biết mỉm cười, chính chị cũng rất bất ngờ với ý chí cũng như quyết tâm “về số” cân nặng và vóc dáng lý tưởng trước đây của mình.

hình ảnh

Nhìn hình ảnh “béo ú, phúng phính” vài tháng sau sinh, ít ai nghĩ rằng chị Trang đã “lột xác” ngoạn mục thành một phiên bản khác hoàn hảo hơn chỉ nhờ uống bột cần tây hồng sâm và thực hiện chế độ ăn uống tập luyện khoa học.

Mẹ 8X ăn đầy đủ 4 nhóm chất đạm, chất xơ, tinh bột và chất béo để đảm bảo đủ dinh dưỡng cần thiết. Thực đơn mỗi ngày của chị Trang xoay quanh việc ăn uống trà cháo thực dưỡng, thanh cơm lứt ngũ cốc, bột cần tây hồng sâm, trứng, rau củ quả, sữa chua, thi thoảng thì có thêm bún bò, phở, bún chả Hà Nội cho đỡ thèm thuồng. Chính bột cần tây hồng sâm đã giảm cảm giác thèm ăn cho chị rất nhiều, uống trước khi ăn giúp chị no lâu mà còn hỗ trợ tăng cường chuyển hóa chất béo rất tốt.

hình ảnh

Chị Trang chia sẻ lại bức ảnh gồm những sản phẩm giảm cân “thuần tự nhiên” đã giúp chị đạt được số cân nặng mong muốn cùng vóc dáng thon gọn đáng mơ ước.

Chị Trang hào hứng chia sẻ: “Khi lựa chọn phương pháp kết hợp với các sản phẩm thuần tự nhiên kể trên, tôi đã hoàn toàn loại bỏ triệu trứng đau dạ dày, sức đề kháng được duy trì và năng lượng tốt hơn với tinh thần mới liên tục được kích hoạt, cơ thể nhẹ nhõm, giảm hẳn đau nhức xương và vấn đề đau nửa đầu, đặc biệt là giảm được số cân như mục tiêu đề ra, vóc dáng thon gọn và khá săn chắc (so với những người không tập luyện thể thao giống mình) bởi nhờ uống bột cần tây hồng sâm nên cũng hỗ trợ detox cơ thể, hạ men gan, giảm mỡ máu.

hình ảnh

Chị Trang thường xuyên chia sẻ những “người bạn đồng hành” trong công cuộc giảm cân của mình.

hình ảnh

Chị cũng thường xuyên chia sẻ hình ảnh giảm cân vui vẻ và nhiều năng lượng để truyền động lực cho hội chị em “quá khổ”.

Tính từ tháng 01-10/2022, chị Trang đã đạt được mục tiêu đề ra là giảm từ 81kg xuống còn 51kg ở thời điểm hiện tại, tức chỉ sau 10 tháng với việc uống bột cần tây hồng sâm và áp dụng phương pháp giảm cân “thuần tự nhiên” mà chị hay gọi là trường phái “happy weight loss”. “Yêu thương bản thân không có nghĩa là bạn có quyền ngồi ì một chỗ, không thèm quan tâm gì đến cân nặng, thể lực hay chế độ ăn uống và cứ thế sinh hoạt vô tội vạ. Yêu bản thân còn là việc bạn biết cách vượt qua những “cám dỗ” và cái sự lười của chính mình để lao vào phòng tập, để ăn uống điều độ hơn, để đi ngủ đúng giờ. Tất cả đều vì một thân hình săn chắc, quyến rũ. Cơ thể này là của bạn, thuộc sở hữu của bạn nên chỉ bạn mới có quyền quyết định số phận của cơ thể ấy. Vậy nên, hãy lắng nghe cơ thể mình để tìm và chọn được cho mình một phương pháp giảm cân phù hợp nhất”, bà mẹ 3 con nhắn nhủ.

hình ảnh

Nhìn thân hình nhỏ gọn, săn chắc cùng sức khỏe bền bỉ làm việc không ngừng nghỉ của chị Trang, nhiều người không khỏi bất ngờ khi biết chị đã trải qua 3 lần sinh con dù mới chỉ 35 tuổi.

Công cuộc giảm cân của nữ doanh nhân Hà thành mà theo chị từng chia sẻ đó là cả 1 công trình và nhiều chất xám để xây dựng nên 1 liệu trình và quy trình hiệu quả nhất”. Có lẽ bằng “công trình” của mình và kết quả hiện tại, nhiều chị em đã được tiếp thêm “lửa” trên hành trình “về số” lấy lại vóc dáng.

Nguồn do Herbslim cung cấp