Dâu tây là loại trái cây khá được các bạn trẻ yêu thích. Món sinh tố dâu tây không chỉ có hương vị hấp dẫn mà còn giúp bạn sở hữu một làn da hồng hào, mịn mạng, giảm cân rất hiệu quả.


Nó cũng là thứ quả rất được ưa chuộng của chị em phụ nữ luôn tin dùng để chăm sóc cho gia đình của mình. Cũng cấp các khoáng chất, vitamin A, C …


Thưởng thức sinh tố dâu tây mỗi ngày giúp bạn có một cuộc sống khỏe đẹp và luôn giữ được vóc dáng hoàn hảo.


Nguyên liệu làm sinh tố dâu tây


- 5 quả dâu tây.


- 1 hộp sữa chua có đường.


- ½ gói sữa tươi.


- Sữa đặc..


- Chanh.


- Dầu dừa.


- Đá bào.


- Đường.


Cách làm sinh tố dâu tây ngon mát


Bước 1: Dâu tây bỏ núm, rồi đem ngâm qua với nước muối pha loãng. Tiếp đó, hãy rửa sạch lại và để ráo, bạn bổ đôi quả dâu ra.


Loading interface...



Bước 2: Cho dâu tây vào trong máy xay sinh tố cùng sữa chua, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1/2 gói sữa tươi nhỏ, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng đường. Bạn lấy 1 ít vỏ chanh, đem thái mỏng, rồi cho vào máy xay hỗn hợp. Vỏ chanh sẽ có tác dụng giúp sinh tố dâu tây thơm hơn và trị ho, nên cho ít vỏ chanh không sinh tố của bạn sẽ bị đắng, và khó uống.



Vậy là chưa đầy tới 10 phút các bạn đã có món sinh tố dâu tây sửa chua đã hoàn thành, việc của bạn bây giờ là thưởng thức với gia đình mình những ly sinh tố thơm ngơn, bổ dưỡng. Bạn sẽ thấy được hương vị chua nhẹ nhàng của dâu tây và sữa chua cùng với vị ngọt vừa đủ của sữa dừa.