Chuối là thứ quả phổ biến ở nước ta với rất nhiều công dụng giúp bổ sung các vi chất cho cơ thể. Hôm nay mình sẽ giới thiệu cho các bạn cách làm sinh tố chuối cực kỳ đơn giản.


Cách làm sinh tố chuối



Nguyên liệu



- 5 quả chuối


- 2 hộp sữa chua nha đam


- 1 muỗng sữa đặc có đường


- 1 thìa cà phê mật ong


- Đá nghiền



Cách làm



Chuối lột vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ( nếu muốn ngon hơn bạn có thể để vào tủ lạnh trước hoặc cho vào ngăn đá khi nào cần thì bỏ ra xay)


Đá đập hoặc nghiền nát có thể cho vào cùng lúc xay hoặc cho sau.


Cho chuối, sữa đặc và sữa chua, mật ong vào máy xay rồi xay nhuyễn. Sau đó đổ đá vào và tiếp tục xay nhuyễn.



Thành quả sinh tố



Sinh tố đặc sánh có mầu vàng nhạt của chuối, vị ngọt thanh, có mùi chuối và hương vị béo ngậy của sữa và chuối.



Ngoài cách làm sinh tố chuối đơn giản trên đây bạn có thể thử cách làm sinh tố chuối sữa và nhiều hương vị khác với nguyên liệu đơn giản nhưng giá trị dinh dưỡng vẫn rất cao đẹp dáng cho các chị em.


Chúng ta vừa xem qua cách làm sinh tố chuối bổ dưỡng ngon lành, mát lạnh bổ sung vitamin cho cơ thể thật đơn giản mà hấp dẫn. còn chần chừ gì nữa mà không làm ngay cho cả gia đình mình những ly sinh tố chuối thơm ngon đầy dinh dưỡng này.