Là bà mẹ hai con, em xin chia sẻ với các mẹ bí quyết riêng của em để giúp cho bé có một hệ tiêu hóa tốt. Cả hai bé nhà em từ lúc sinh ra tới giờ chưa bao giờ bị đi ngoài hay táo bón cả, em cho bé ăn dặm bắt đầu từ 6 tháng vì em nghĩ cho bé ăn quá sớm các loại đạm hay tinh bột sẽ làm hệ tiêu hóa bị “quá tải” và dẫn đến rối loạn. Mỗi tháng em cho bé uống sữa chua lên men bổ sung các vi khuẩn có lợi trong vòng 1 tuần, mỗi ngày đều đặn cho bé ăn 1 quả chuối, dưới 2 tuổi em không cho bé ăn đường và muối, kể cả bánh kẹo hay nước ngọt cũng không. Và đặc biệt em rất chú trọng về thức ăn của các con luôn phải đảm bảo an toàn và tươi ngon, mua về là chế biến ngay rất ít khi em bảo quản tủ lạnh. Bữa nào ăn bữa đó chứ em không nấu trước, phải nói rằng rất mất thời gian nhưng vì tương lai các con thì vì sao mình lại không làm được cho con mình đúng không các mẹ?