khi còn trẻ mọi người cứ nghĩ sức khỏe luôn có sẳn trong người nên thường sống với những thói quen gây hại ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. cùng xem đó là những thói quen xấu gì nhé
thói quen xấu thức khuya : nhiều người trẻ lấy các lý do công việc, hoặc đang còn sớm để chơi game, hay lướt mạng xã hội,... thế nhưng nhiều người không biết rằng việc bạn thức khuya như thế có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan nội tạng trong cơ thể, bắt các các bộ phận hoạt động quá sức.Đồng thời việc thức khuya còn gây tới nhiều hệ lụy khác nhau như ảnh hưởng đến làn da của bạn đồng thời gây nên mệt mỏi vào ngày hôm sau khiến bạn làm mọi việc không hiệu quả .