Gan là bộ phận quan trọng trên cơ thể. Do đó, đảm bảo cho gan được hoạt động tốt sẽ giúp bạn có một sức khỏe như ý. Việc tìm đến các loại trà giúp làm mát gan, thanh lọc cơ thể là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn.

1. Trà atiso

Atiso có tính mát, vị đắng nhạt và có hương thơm dịu. Trong trà atiso đã được chứng minh là có chứa nhiều hoạt chất cynarin, inulin, tamin, inilinaza,  các muối hữu cơ của các kim loại Natri, Kali, Canxi, Magie… có tác dụng giải độc cho gan và làm mát gan cực hiệu quả. Ngoài ra, uống trà atiso thường xuyên còn giúp hạ cholesterol trong máu, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, lợi tiểu, đồng thời làm giảm ảnh hưởng của rượu đối với gan.

Loading interface...

2. Trà hoa cúc

Khi nhắc đến trà thảo mộc mát gan không thể không nhắc đến trà hoa cúc. Các hoạt chất trong trà hoa cúc được chứng minh là có khả năng ngăn chặn sự tích lũy các chất phóng xạ hoặc các hóa chất độc hại trong gan, bảo vệ gan tránh bị tổn thương. Ngoài ra dùng trà hoa cúc mỗi ngày còn giúp tiêu độc, trị mất ngủ, nhuận gan, hạ huyết áp, trị chứng đau kinh nguyệt ở phụ nữ, giúp làm đẹp da và hơi thở thơm mát hơn

3. Trà râu bắp

Trà râu bắp là loại nước mát thiên nhiên, thanh nhiệt, có vị ngọt, tính mát thích hợp cho người nóng gan, trong người bứt rứt. Có thể làm thức uống giải nhiệt, rất tốt cho sức khỏe.Trong  Đông Y, râu bắp dùng để chữa chứng bệnh nóng gan, nhiễm độc gan. Khi nấu trà râu bắp nên cho thêm đậu đỏ và vỏ bí đao khô bởi cả 3 nguyên liệu này đều là hỗ trợ thanh lọc, giải độc gan, giải độc cơ thể

4. Trà cam thảo

Trà cam thảo là một loại trà thảo mộc có tính mát, hạ hỏa cho cơ thể, hỗ trợ đường tiêu hóa hạn chế loét lở, bồi bổ cơ thể. Hơn hết, trà cam thảo còn khá phù hợp với nhiều người muốn giảm cân bởi nó còn có tác dụng giảm cholesterol và bảo vệ gan. Mỗi ngày uống trà cam thảo giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.

Loading interface...

5. Trà bí đao

Trà bí đao là một thức uống thanh mát, bổ sung canxi, sắt, vitamin và khoáng chất, protein, chất xơ cho cơ thể. Bên cạnh đó, trà bí đao còn hỗ trợ giải nhiệt cho cơ thể, thải độc gan và các bộ phận khác. Trà bí đao rất dễ uống và ngon miệng.

6. Trà nhân trần

Trà nhân trần là loại trà giải độc gan, mát gan được khá nhiều người sử dụng. Theo đông y thì nhân trần có vị hơi cay, đắng, mùi thơm, có tác dụng thanh nhiệt, khư phong, tiêu thũng, tiêu viêm, chống ngứa

7. Trà nha đam

Trà nha đam có tác dụng thanh lọc cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch hiệu quả. Loại trà này đặc biệt tốt trong việc giảm các tổn thương do hút thuốc lá và tác động của khói thuốc lá. Ngoài ra, uống một tách trà nha đam trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ dễ dàng và sâu giấc hơn.

Loading interface...

8. Trà diệp hạ châu

Trà diệp hạ châu là một loại trà thảo mộc được pha chế từ lá cây diệp hạ châu khô có tác dụng hỗ trợ và điều trị các bệnh về gan rất tốt như: gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan.

Như vậy, với 8 loại trà thảo mộc kể trên, bạn đã có thể bỏ túi cho mình một loại trà ưng ý nhất trong việc làm mát gan, giải độc gan hiệu quả.