Dù với ca sĩ, người nổi tiếng hay bất cứ ai trên cuộc đời này thì khi nghe tin mình bị ung thư cũng là điều vô cùng tàn khốc, thậm chí có những người bị suy sụp tinh thần không thể vượt qua được. Vậy mà cùng một thời điểm, nữ diễn viên này nhận tin mình bị K, chồng phản bội nhưng cô ấy đã vượt qua tất cả để có bước đổi đời ngoạn mục.
Cô nói: "Mắc ung thư đã khiến tôi nhận ra điều quan trọng nhất trong cuộc đời chính là bản thân mình". Một câu chuyện rất đáng đọc, cụ thể mình chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé!
Nữ diễn viên này là Kaho Minami (Nhật Bản), cô vốn là vợ cũ của nam diễn viên nổi tiếng Ken Watanabe.
Kaho Minami bắt đầu sự nghiệp diễn xuất khi mới 20 tuổi. Cô tham gia các phim truyền hình, điện ảnh, sân khấu kịch và còn thử vai cho phim truyền hình Mỹ. Danh tiếng của Kaho Minami mau chóng được phủ sóng rộng khắp và nhận được nhiều sự mến mộ từ khắp các khán giả, kể cả trên thế giới.
Kaho Minami là diễn viên nổi tiếng Nhật Bản, ảnh: PNPL
Vậy nhưng sau khi kết hôn, cô chỉ tập trung chăm lo cho gia đình của mình. Thật không may là cuộc hôn nhân không đi được đến đoạn đường cuối. Cô đã ly hôn người chồng đầu tiên và sau đó kết hôn lần thứ 2.
Tới năm 2016, trong một lần đi khám sức khỏe, nữ diễn viên Kaho Minami phát hiện mình có khối u 0,6cm ở n/g/ự/c phải và được chẩn đoán mắc K v/ú giai đoạn đầu. Sau khi phẫu thuật cắt bỏ và trải qua 1 năm điều trị bằng thuốc, tình trạng sức khỏe dần ổn định hơn, nữ diễn viên tưởng rằng mình sẽ trở lại cuộc sống như xưa nhưng đúng lúc này, cô nhận được tin chồng n/g/o/ạ/i t/ì/n/h.
Biến cố quá lớn trong đời cùng dồn dập đến một lúc khiến Kaho Minami cảm thấy mất hết niềm tin vào cuộc sống và cố bắt đầu có những triệu chứng của t/r/ầ/m c/ả/m. Sau đó, cô được chẩn đoán là t/r/ầ/m c/ả/m n/ặ/n/g.
Kaho Minami viết trong tự truyện rằng: Tôi đã không thể suy nghĩ, nói hay cười hay khóc, lúc đó tôi giống như một cái vỏ trống rỗng.
Trong thời điểm chữa t/r/ầ/m c/ả/m, nữ diễn viên quyết định tránh xa nơi u buồn và tìm đến nhà một người bạn ở San Francisco (Mỹ) để nghỉ dưỡng. Cô hy vọng có thể làm điều gì đó thay đổi bản thân giúp mình hồi phục sức khỏe nhanh hơn.
Nữ diễn viên ở Mỹ cùng bạn, ảnh: PNPL
Phương tiện truyền thông Nhật Bản Sports Hochi đưa tin, thời điểm đó, Kaho Minami đã trở thành học sinh của một trường ngôn ngữ địa phương, lúc cô 54 tuổi. Cô đã học cùng nhiều trẻ thiếu niên. Thật đáng mừng là chứng mất ngủ do t/r/ầ/m c/ảm và tình trạng suy dinh dưỡng của cô đã bắt đầu cải thiện rất tích cực.
Nữ diễn viên dần thoát ra khỏi nỗi đau, cô chia sẻ rằng: Tôi nghĩ căn bệnh u/n/g t/h/ư v/ú đến sớm hơn ly hôn là định mệnh. Vì từng mắc căn bệnh hiểm nghèo nên giờ tôi cảm thấy không gì khó khăn hơn ung thư. Mọi thứ, trừ sự ra đi mãi mãi, chỉ là một việc nhỏ - như những vết trầy xước thôi.
Sau khi hồi phục sức khỏe, nữ diễn viên đã đưa ra quyết định kết thúc cuộc hôn nhân 12 năm. Cô trở thành phụ nữ độc thân, bắt dầu dành thời gian hơn nữa cho bản thân, đi du lịch một mình, đến bất cứ nơi nào cô muốn và trải nghiệm sự tự do mà trước đây cô chưa từng có .
Vì mắc bệnh, bản thân cô thấm thía sâu sắc về tầm quan trọng của sức khỏe. Cô nói: Khi cơ thể không được khỏe, dù bạn có muốn làm bất cứ điều gì đó, bạn cũng sẽ cảm thấy bất lực.
Cô có cuộc sống hoàn toàn mới, ảnh: PNPL
Chính vì vậy, để rèn luyện sức khỏe, sau khi điều trị ung thư, Kaho Minami thử sức với những môn thể thao mà cô từng rất ghét trước đây, như thể dục thẩm mỹ, yoga,... cô thậm chí còn học múa cột khi ở Los Angeles
"Mặc dù rất vất vả khi tập luyện nhưng tôi thực sự hạnh phúc khi thấy cơ bụng dần hiện ra".
Đặc biệt, vì biết sức khỏe quan trọng hơn tất cả nên Kaho Minami cũng cố gắng không để mình bị căng thẳng quá lâu. Cô nói: “Khi cảm thấy quá gò bó, tôi sẽ giảm lịch trình, chẳng hạn như lùi lịch hẹn vào buổi tối, hoặc thỉnh thoảng tạm dừng tập thể dục buổi sáng để được thư giãn một chút”.
Về chế độ ăn uống, nữ diễn viên cũng quan tâm tới việc lựa chọn nguyên liệu hữu cơ càng nhiều càng tốt, cô còn áp dụng chế độ ăn không chứa gluten theo một tỷ lệ nhất định. Tuy nhiên, thỉnh thoảng, cô vẫn thư giãn bằng việc ăn uống bên ngoài .
Kaho Minami chia sẻ: Khi bạn thực sự muốn ăn, đừng quá kìm nén hay tạo áp lực cho mình, tốt hơn hết là chiều theo tâm trạng của chính mình.
Giờ đây, Kaho Minami có một cuộc sống 'tự do' đúng nghĩa. Cô được sống cho chính mình, với cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và làm những việc mà mình thích. Nhiều người có thể thấy Kaho Minami đáng thương nhưng bản thân nữ diễn viên lại có cái nhìn hoàn toàn khác. Cô nói rằng những khó khăn vừa qua là cơ hội 'hiếm có' để nhìn lại cuộc đời.
Nữ diễn viên chia sẻ rằng: Khi bước vào tuổi trung niên, sức khỏe suy giảm là điều khó tránh được, nhưng bù lại, sự kiên cường và tự do được vun đắp nhờ trải qua nhiều biến cố sẽ lớn dần theo tuổi tác. Bây giờ, cô chỉ làm những gì mình thích và muốn làm, không ép buộc bản thân phải duy trì các mối quan hệ không cần thiết. Suy nghĩ tích cực này đã phần nào cải thiện sức khỏe của Kaho Minami. Và đó cũng có thể là suy nghĩ lan tỏa tích cực đến cho rất nhiều phụ nữ khác.
Những biến cố vừa trải qua đã không khiến nữ diễn viên gục mà còn giúp cô biết sống cho bản thân hơn. "Tôi nghĩ mấu chốt để duy trì sự cân bằng về thể chất và tinh thần là sống thật với chính mình”, Kaho Minami chia sẻ.