Chẳng hiểu sao em lại có thói quen hay nhịn tiểu các chị ạ. Bình thường đang mải làm việc mà "nỗi buồn" kéo đến, em thường nhịn cho tới khi xong việc mới "đi giải quyết". Hơn nữa, mỗi lần đi chơi bên ngoài mà buồn tiểu, em cũng sẽ nhịn về nhà đi chứ không bao giờ vào nhà vệ sinh ở hàng quán ăn hay nhà vệ sinh công cộng.



Thế nhưng hôm qua, chồng em gửi cho xem một bài báo nói về một cô gái ở TQ do nhịn tiểu một thời gian dài nên khi đi tiểu đột ngột dẫn tới việc dây thần kinh bị kích thích quá mức, bàng quang rỗng nhanh khiến máu dồn xuống, giảm huyết áp, tim đập chậm, máu không đủ cung cấp nên não và tử vong. Em đọc xong mà lạnh cả người, sợ hãi và bắt đầu tỉnh ngộ, quyết tâm từ bỏ thói quen xấu này.



webtretho


(Ảnh: Nước ngoài)




Ngoài nguy hiểm tới tính mạng, việc nhịn tiểu còn gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe lắm đấy. Chị em ai có thói quen này thì xem ngay để thay đổi sớm nhé!



1. Vỡ bàng quang



Vỡ bàng quang chính là tình trạng nguy hiểm nhất mà nhịn tiểu gây ra. Khi không đi tiểu thường xuyên, giữ quá nhiều chất lỏng sẽ tác động lên các cơ khiến bộ phận này căng phồng như quả bòng. Lâu ngày, bàng quang hoàn toàn có thể vỡ ra bất cứ lúc nào. Khi hiện tượng này xảy ra, chất lỏng tràn ra ngoài, lấp đầy khoang bụng và đe dọa tính mạng con người.



2. Nhiễm trùng đường tiểu



Theo thống kê, có tới 50% phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiểu ít nhất một lần trong đời và thói quen nhịn tiểu chính là nguyên nhân của căn bệnh này. Nước tiểu khi càng ứ đọng lâu trong bàng quang thì càng sinh ra nhiều vi khuẩn hơn, chúng không chỉ gây hại đường tiết niệu mà còn tấn công sang âm đạo, tử cung, gây viêm nhiễm phụ khoa. Tốt hơn hết, nên đi tiểu đúng lúc để bảo vệ cơ thể tránh khỏi nhiễm trùng.



3. Mất cảm giác buồn tiểu



Khi bạn thường xuyên nhịn tiểu, bạn sẽ gặp phải tình trạng mất kiểm soát, đôi khi không biết lúc nào mình cần đi tiểu, lúc nào không. Thậm chí, cơ thể phải vật lộn để đè nén cảm giác buồn đi vệ sinh lâu ngày thì chỉ cần một cái hắt xì hơi nhẹ cũng khiến nước tiểu rò rỉ ra ngoài. Do đó, để không phải rơi vào tình huống này thì hãy đi tiểu ngay khi cơ thể báo hiệu.



webtretho


(Ảnh: Google)




4. Hại thận



Bàng quang là nơi kết nối hệ thống tiết niệu, bao gồm cả 2 quả thận. Thận có chức năng lọc thải nước tiểu từ nước thừa trong máu nên khi ta nhịn tiểu, nước tiểu sẽ có thể đi ngược lại các ống nối giữa bàng quang và thận, gây nhiễm trùng, làm suy giảm chức năng thận, hư hại thận đáng kể.



5. Sỏi thận



Sỏi thận hình thành khi các chất thải trong máu tích tụ lâu ngày. Với những ai uống ít nước và nhịn tiểu thường xuyên thì sẽ rất dễ bị sỏi thận. Khi bị sỏi thận phải sử dụng các phương pháp đào thải chúng qua đường tiểu dù đau rát thế nào. Nặng hơn nữa thì phải tiến hành phẫu thuật để lấy sỏi thận ra.