Đi 3km hết gần 1 tiếng
Không biết với các mẹ thế nào chứ với mình, tắc đường là cơn ác mộng luôn ý. Nhà cách công ty có mỗi 3km mà ngày nào mình cũng mất gần 1 tiếng di chuyển vì đường tắc. Đi làm cả ngày đã đủ mệt, đến lúc về phải trải qua cảnh tắc đường khiến mình hôm nào tới nhà cũng bơ phờ, mệt mỏi. Có hôm mình còn nghĩ, hay là thôi, thuê nhà ở ngay cạnh công ty luôn cho rồi, sáng đi bộ mấy bước chân là đến, chứ ngày nào cũng tắc đường, mệt kinh khủng.
Ngày nó mát mẻ còn đỡ, mùa hè nóng bức hay mùa đông giá rét thì ôi thôi coi như cực hình luôn. Nhất là đợt này mình còn đang có bầu, thật sự là muốn tăng xông, phát stress mỗi ngày đi làm luôn ý. Đầy hôm mình đi làm về mà không ăn nổi cơm vì quá mệt, chỉ muốn lên giường nằm. Tình trạng tắc đường này không phải chỉ mới xảy ra ngày một ngày hai, cũng không phải thỉnh thoảng mà thường xuyên luôn ý.
Nay mình còn đọc được bài báo của chuyên gia. Trong đó, chuyên gia đưa ra lời cảnh báo về tác hại của tắc đường với sức khỏe. Thông tin cụ thể, mình chia sẻ ở bên dưới nhé các mẹ.
Tắc đường trở thành 'đặc sản' của Hà Nội và TPHCM. nguồn: Báo Giao thông
Chuyên gia: Tắc đường ảnh hưởng không ngờ tới sức khỏe tinh thần con người
Đây là thông tin được tờ VTC News đăng tải trong thời gian gần đây. Theo đó, BS. La Đức Cương (nguyên Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1) cho biết: Việc ùn tắc giao thông gây ra tiếng ồn, khói bụi, nóng nực… Những điều này ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của người đi đường.
Ông cho hay: Đã có những nghiên cứu khoa học chỉ rõ tiếng động cơ, tiếng còi xe, thời tiết nóng nực… ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của con người nhiều gấp 2 – 4 lần so với các tác nhân khác.
Ông cũng phân tích: Tắc đường khiến cha mẹ đưa con đi học muộn, bị chậm giờ làm… Những điều này ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc. Nó khiến chúng ta thấy mệt mỏi, căng thẳng… Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới sang chấn tâm lý.
Nhiều người đi lên vỉa hè vì lòng đường quá tắc, nguồn: LĐ
‘Tắc đường là nguyên nhân khiến người tham gia giao thông cảm thấy bức bối, không thoải mái. Nếu ngày nào cũng phải trải qua tình trạng đó sẽ dẫn tới sang chấn tâm lý trường diễn. Nó chính là nguyên nhân cũng như yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần’, BS Cương khẳng định.
Rất nhiều người có thể bị rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ… do tắc đường gây ra. Chính vì vậy, những nơi mà hay tắc đường như Hà Nội, TP. HCM và các đô thị khác nếu cứ để tình trạng tắc đường kéo dài sẽ khiến nhiều người dân gặp các bệnh lý tâm thần.
Đó là còn chưa kể, khi tắc đường, nhiều người bất chấp bấm còi inh ỏi, luồn lách vỉa hè… làm tăng nguy cơ va chạm giao thông. Lúc ấy, những người này thường khó có thể giữ gìn được sự bình tĩnh, không khống chế được cảm xúc. Điều đó có thể dẫn tới hậu họa khôn lường. Rồi khi về nhà, những cảm xúc ức chế đó cứ đeo bám mãi khiến họ trở nên cáu gắt, khó chịu với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp.
BS. La Đức Cương. Ảnh: VTC News
Theo BS. La Đức Cương, thường xuyên phải chịu cảnh tắc đường cũng gây ra tác động không nhỏ tới sức khỏe thể chất. Có thể thấy rõ nhất là người dân dễ bị đau đầu, chóng mặt, mất ngủ… Những điều này khiến hệ miễn dịch ngày càng yếu đi và tăng nguy cơ mắc trọng bệnh.
Hiệp hội đái tháo đường thế giới cũng đã công nhận: Nguyên nhân đầu tiên gây bệnh không phải do ăn nhiều đường mà là những sang chấn tâm lý. Lý do là vì, khi bị căng thẳng, các hormone như cortisol và adrenaline sẽ được tăng tiết. Đây là loại hormone căng thẳng đối kháng insulin. Từ đó làm giảm khả năng kiểm soát đường huyết. Lúc này, đường huyết sẽ tăng lên và gây ra bệnh đái tháo đường. Hơn nữa, như đã nói ở trên, tắc đường hoàn toàn có thể dẫn tới sang chấn tâm lý.
‘Khí thải động cơ có chứa khí CO rất nhiều. Đây là một chất độc gây hại tới sức khỏe. Tuy nhiên, triệu chứng của nó không rõ ràng nên chúng ta không hề biết là mình hít phải’, ông Duệ nhấn mạnh.
Không chỉ có CO mà trong khí thải động cơ còn có các chất độc xăng dầu và kim loại chưa được đốt cháy hết. Chính chúng làm tăng nguy cơ bị bệnh cảm cúm, ho thông thường. Về lâu dài, chúng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính, thậm chí là u ác tính.
Đồng tình với ý kiến này, PGS.TS Phạm Duệ (nguyên Giám đốc Trung tâm chống độc, BV Bạch Mai) cho hay: Khi lưu thông trên những đoạn đường bị tắc, người dân sẽ hít phải khí thải động cơ. Nguyên điều này thôi cũng đủ để gây bệnh rồi vì trong khí thải động cơ có chứa nhiều độc tố.
Những ngày mưa tắc đường càng nghiêm trọng hơn, ảnh: VNN
Đọc những thông tin này trên báo thấy chuẩn xác thật đấy. Vì mình hôm nào đi làm về gặp tắc đường cũng đau hết cả đầu, có hôm còn buồn nôn, người mệt mỏi. Chả biết bao giờ mới kết thúc những ngày tháng này.