Đúng là con người ngày càng bị "nghiện" điện thoại thông minh ấy mọi người ạ. Như em đây, cứ khi nào không bận việc gì là tay dính chặt lấy chiếc điện thoại, tối trước khi đi ngủ cũng không thể rời mắt được. Em thường xem điện thoại cho tới khi mắt mỏi, trịu nặng xuống thì mới thôi.
Thế nhưng gần đây, em cảm thấy mắt bị khô ngứa, thỉnh thoảng nhói đau rất khó chịu, dù nhỏ thuốc mắt rồi vẫn không ăn thua. Lên mạng tìm hiểu thì thấy dùng điện thoại quá nhiều trước khi đi ngủ sẽ khiến cơ thể xuống cấp, gây ra các bệnh lý nghiêm trọng, nhất là hại gan. Một trong số các triệu chứng đấy có khô, mỏi mắt các chị ạ. Hic, mai em phải đi khám ngay đây, em sợ bị bệnh lắm.
Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)
Các chị mà hay dùng điện thoại trước khi đi ngủ thì xem ngay các dấu hiệu cảnh báo bệnh gan dưới đây đi nhé!
Khô và đau mắt
Dùng điện thoại trước khi đi ngủ trong một thời gian dài vừa lãng phí thời gian vừa khiến bản thân không được ngủ đủ giấc từ đó dẫn tới nhiều triệu chứng nguy hiểm, đầu tiên chính là làm hại mắt. Khi xem điện thoại vào ban đêm, mắt sẽ dần mỏi, sau đó là xuất hiện tình trạng khô và đau mắt. Trong khi đó, mắt lại liên quan mật thiết tới gan, mắt đau và khô là báo hiệu sự bài tiết chất độc của gan có vấn đề hay chức năng gan đang suy giảm.
Hôi miệng
Hôi miệng là triệu chứng bệnh gan mà người hay chơi điện thoại trước khi đi ngủ rất dễ gặp phải. Thức khuya chơi điện thoại sẽ vô tình làm hại sức khỏe, đặc biệt là hại gan. Người có thói quen này sẽ thường xuyên thấy hôi miệng rõ rệt khi thức dậy vào buồi sáng. Nguyên nhân là khi chơi điện thoại muộn sẽ rút ngắn thời gian ngủ, gây cản trở quá trình bài tiết độc tố của gan, lâu ngày khiến chứng năng gan suy giảm và cho ra triệu chứng hôi miệng để cảnh báo.
Ngoài ra, chơi điện thoại trước khi đi ngủ còn làm ảnh hưởng tới trí não, tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư, làm suy giảm sức đề kháng... Tốt hơn hết, hãy loại bỏ thói quen này để giữ sức khỏe thật tốt mọi người nhé!
Sắc mặt kém
Thường xuyên chơi điện thoại trước khi ngủ sẽ dẫn tới các triệu chứng nghiêm trọng cảnh báo bệnh gan, trong đó có sắc mặt kém. Dùng điện thoại vào ban đêm vừa gây mất ngủ, cơ thể bị mệt mỏi, không được nghỉ ngơi, thải độc, đồng thời gây hại tới các tế bào gan. Gan bị tổn thương, bilirubin sẽ tăng lên và màu da trên khuôn mặt cũng sẽ thay đổi, thần sắc kém khi thức dậy vào ngày hôm sau.
Do đó, nếu thấy da mặt sạm đen đi, thần sắc mệt mỏi thì có nghĩa gan đã bị tổn thương rồi, phải nhanh chóng từ bỏ thói quen chơi điện thoại trước khi đi ngủ đi.
Nguồn: Tổng hợp