Khoảng 2,8 triệu người Việt Nam bị loãng xương, đa số không có triệu chứng rõ rệt cho tới khi xương gãy và để lại những hậu quả nghiêm trọng.



Loãng xương là hội chứng xương yếu, giòn và dễ gãy dù chỉ bị ngã hoặc va quệt nhẹ. Nguyên do xương bị mất khoáng chất, nhất là canxi. Trên thế giới cứ 5 phụ nữ thì có 3


người bị loãng xương ở độ tuổi sau 50. Tại Việt Nam, cứ 3 người tuổi 50 thì một người có kết quả đo mật độ xương thấp hơn mức bình thường.



Tỷ lệ loãng xương ngày càng tăng cao


Kết quả khảo sát từ nhóm nghiên cứu của ThS-BS Hồ Phạm Thục Lan


(Đại học Y Phạm Ngọc Thạch, BV Nhân dân 115) cho thấy Việt Nam hiện có tới 30% phụ nữ và 10% nam giới trên 50 tuổi bị loãng xương, nâng tổng số ca mắc bệnh loãng xương trên cả nước lên 2,8 triệu người. Các chuyên gia dự đoán, con số này sẽ tăng lên 4,5 triệu người vào năm 2020 và 11 triệu người vào năm 2050.



Thực tế, nhiều người dân vẫn chưa nhận thức được hậu quả nghiêm trọng của căn bệnh thầm lặng này, vì vậy chưa có những biện pháp tích cực và hữu hiệu để phòng ngừa và giảm nguy cơ loãng xương. Trong khi đó, bệnh diễn biến âm thầm, chỉ đến khi có hậu quả nghiêm trọng nhiều người mới biết mình bị bệnh.


Nguy hiểm khôn lường



PGS.TS.BS Lê Anh Thư, Trưởng khoa Nội cơ xương khớp bệnh viện Chợ Rẫy, Chủ tịch Hội Loãng xương TPHCM gọi căn bệnh loãng “sát thủ thầm lặng” đối với sức khỏe con người. Biến chứng gãy xương do loãng xương nguy hiểm không kém nhồi máu cơ tim và đột quỵ với tỷ lệ tử vong 20% và đến 50% bị thương tật vĩnh viễn.



Hậu quả gãy xương do loãng xương thường khá nặng nề vớisức khỏe người có tuổi vì xương đã bị loãng rất lâu liền, người bệnh phải nằmlâu ngày nên rất dễ bị bội nhiễm ( viên phổi, viêm đường tiết niệu, loét mục…), không những tổn hại đến sức khỏe,chi phí điều trị bệnh cũng là một con số khủng, tương đương tổng chi phí củabệnh ung thư tử cung và ung thư vú cộng lại. Dưới đây là những con số mà bạn sẽquan tâm:



-
Gãy xương do loãngxương làm giảm tuổi thọ
-
50% nữ trên 50 tuồibị gãy xương do loãng xương
-
20% tử vong vì gãyxương do loãng xương
-
50% thương tật vĩnhviễn vì gãy xương do loãng xương
-
50% người bị loãngxương gãy xương lại tiếp tục bị gãy
-
Chi phí điều trị gãyxương rất tốn kém



Ông Trần Quý Tường, Phó cục trưởng Cục Quản lý khám chữabệnh (Bộ Y tế) cho biết, xương bắt đầu suy giảm mật độ khi bước vào độ tuổi 35.Khi đó, nếu không có chế độ dinh dưỡng phù hợp để bổ sung canxi cần thiết và cónhững biện pháp phòng ngừa thích hợp khác, lượng canxi dự trữ trong xương sẽsuy giảm dần, dẫn tới tình trạng mất xương và gây ra loãng xương sau đó.



Khi đã bị loãng xương thì nguy cơ gãy xương hoàn toàn cóthể xảy ra như: gãy lún đốt sống (hậu quả là đau lưng mạn tính, giảm chiều cao,ảnh hưởng tới các tạng trong ngực và bụng), đặc biệt nặng nề là gãy cổ xươngđùi. Ước tính 20% trường hợp gãy cổ xương đùi do loãng xương có thể tử vongtrong vòng một năm sau đó.





Thế nhưng điều đáng quan ngại hơn cả là đa số người dân vẫn chưa ý thức rõ về căn bệnh này và những hệ lụy nghiêm trọng của nó nên chưa có biện pháp phòng tránh phù hợp.


Các chuyên gia khuyện rằng, cơ thể cần một chế độ dinh dưỡng giàu canxi và vitamin D sẽ giúp giảm nguy cơ hư tổn xương, bên cạnh đó chúng ta cần có một lối sống lành mạnh, tăng cường vận động và tập thể dục thường xuyên (đi, chạy bộ, tập yoga…).


(Tổng hợp)



DAVITA BONE – giải pháp phòng ngừa loãng xương đơn giản.


BTC – Nhãn hàng DAVITA BONE