Cách chọn lựa rau củ tươi ổn định cho sức khoẻ !
Cách chọn lựa rau củ tươi ổn định cho sức khoẻ !
Cạnh việc nhấm nháp món ăn hấp dẫn thì nên bảo đảm sức phê duyệt các loại lương thực sạch. Cùng Dak An Food chọn lựa các kiến thức lựa rau củ tươi dưới đây nhé !
Việc nấu ăn món ăn hấp dẫn thì việc đảm bảo sức khoẻ phê duyệt các loại rau củ quả sạch đồng thời là điều mà dù là chị em phụ nữ nào cũng sẽ để mắt tới.
Tuy vậy làm sao để chọn được rau củ quả tươi, sạch, ngon và không hóa chất để giữ gìn sức khoẻ cho cả gia đình ?
Cùng Dak An Food tham khảo các kiến thức lựa rau củ quả sạch tuyệt vời nhất dưới đây nhé !
Cách chọn lựa rau củ xanh tốt cho sức khoẻ
Cách số 1 : nhìn sắc thái để chọn lựa
Chẳng thể bàn cãi về sự quan trọng trong ngành giải pháp rau củ quả sạch.
Các chị em nội trợ nên dùng cách dễ dàng nhất là dựa vào chủng màu của rau củ quả để quyết định.
- Rau củ quả tươi có màu sắc tự nhiên, da căng mướt chừng mực và không có tín hiệu héo úa, vàng lá.
- Nổi bật là thiếu hẳn những đốm trắng lất phất của chỉ dấu của dược phẩm trừ sâu sót lại.
Rau củ quả tươi lúc mọi người nhìn bằng mắt thường sẽ thấy rõ sự khác lạ đối chiếu với rau củ quả phun dược phẩm trừ sâu. Các phần thân và cuống của rau quả còn lành lặn, không bị trầy xước hay nát , phần cuống chưa hết tươi ( vừa mới thu hoạch ) , không bị thâm và lá không quá xanh và non.
Con trái lại thì các loại rau củ quả có chứa các hóa chất sẽ cho ra các loại kích thước to hơn bình thường, lá tốt tươi và thân cây bụ bẫm , sáng bóng.
Tuy nhiên đối với các loại này thì thì bạn chỉ cần để trong một ngày là sẽ thấy rõ sự xuống cấp khi rau có dấu hiệu bị nẫu và héo úa đi.
Cách quyết định rau quả xanh tốt cho sức khoẻ
Cách số 2 : dùng tay để cảm nhận
Một cách khác để lựa chọn rau củ quả tươi đấy thực sự là bạn cầm lên tay và cảm giác nó.
Thời điểm sờ vào rau củ quả tươi, bạn có cảm giác nặng tay, chắc nịch và có sắc màu tươi không quá kỹ thì đó thực sự là rau củ quả sạch.
Ngược lại, hồi cầm lên mà bạn cảm thấy nhẹ tay, thân rau quả dù cho to , tán lá xanh đậm ngoài ra có độ mềm và độ căng bóng bất thường thì đấy là rau củ đã được ngâm dược phẩm trừ sâu hay những chất hoá học tiến triển ... Chính vì vậy bạn cần tránh các loại thực phẩm này nhé.
Cách quyết định rau quả tốt tươi cho sức khoẻ
Một phương án khác không thua là bạn có khả năng ngủi mùi nhé. Cách xác định rất đơn giản, bạn có đưa mũi lên đánh hơi thử và cảm nghĩ.
Rau củ quả tươi có khả năng có mùi riêng biệt của từng loại , nhưng nếu bạn đánh hơi thấy nó có mùi hơi hắc, hơi kì lạ hoặc mùi dược phẩm trừ sâu thì bạn tốt nhất đừng mua tránh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ nhé !
Dak An Food chúc chúng ta sẻ tìm được phương án hợp lí cho mình để né mua phải rau củ không được ổn định vệ sinh lương thực nhé ! !
Mọi thắc mắc về vấn đề vui lòng liên hệ : 0262 626 6789 – 0378 555 393
Tags:mẹo hay mỗi ngàyrau củ quảrau củ quả sạchrau củ quả tươirau quả sạch