Độ tuổi này bé có thể ăn chung người lớn. Chỉ cần xay nhuyễn, tranh tiêu ớt, gia vị ko nồng.
1. Thịt, cá, trứng
2. Rau xanh các loại
3. Củ: lang, dền, khoai tây, carot, từ
4. Bong cải xanh
5. Tắc chưng đường phèn ( ngừa ho đàm nhầy)
Lưu ý hạn chế ra ngoài mùa dịch bệnh bạn nhé. Chuẩn 5k
