Nhắc đến gạo lứt chắc hẳn ai cũng biết đây là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người rất thắc mắc là liệu có nên cho bé ăn gạo lứt ngay từ những ngày còn nhỏ hay không?
Câu trả lời là bạn có thể dùng gạo lứt để nấu cháo cho bé nhé. Bởi vì đây là loại thực phẩm nguyên cám, chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cần thiết giúp bé phát triển, ngoài ra nó chứa nhiều vitamin và sắt có thể giúp lưu thông máu tốt hơn. Bên cạnh đó, gạo lứt chứa hàm lượng chất xơ cao giúp hệ tiêu hóa của con hoạt động tốt hạn chế được các tình trạng như táo bón.
Những lý do trên phần nào giúp bạn đã trả lời được câu thắc mắc trên rồi nhỉ. Mong rằng với những kinh nghiệm của mình sẽ giúp cho các bạn nuôi con dễ dàng hơn nhé.
Nguồn: Tổng hợp
