1. Cháo bánh mì cá hồi
Nguyên liệu
- ½ lát bánh mì gối/bánh mì sandwich
- 10g thịt cá hồi
- 50ml nước
Cách thực hiện
- Cá hồi, mẹ đem hấp/luộc chín, rồi lọc bỏ xương và da. Sau đó dùng thìa cà nát.
- Bánh mì cắt bỏ phần riềm cứng, rồi xé nhỏ cho vào nồi nước nấu, đun mềm.
- Sau cùng, trộn bánh mì và cá hồi với nhau là có thể cho bé ăn.
Món chào bánh mì dành cho bé – Nằm trong thực đơn ăn dặm dành cho bé 7-8 tháng tuổi
2. Súp lơ trắng sốt cà chua
Nguyên liệu
- Súp lơ trắng: 2 nhánh
- Cà chua: ½ quả
- Nước daishi
Cách thực hiện
- Súp lơ trắng, mẹ rửa sạch, rồi luộc chín, tán nhỏ.
- Cà chua, rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ rồi cho vào nước daishi nấu chín.
- Cuối cùng, mẹ trộn súp lơ trắng với cà chua là có thể cho bé thưởng thức.
- Đây là món ngon mà mẹ có thể thêm vào thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi.
3. Bí đỏ trộn táo
Nguyên liệu
- Bí đỏ: 1 miếng
- Táo: ½ quả
Cách thực hiện
- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, đem hấp chín, rồi cà nát bằng thìa.
- Táo gọt vỏ, mài nhuyễn, ép lấy nước, bỏ bã.
- Trộn đều bí đỏ với nước táo là có thể cho bé thưởng thức.
4. Súp cà rốt, bắp cải
Nguyên liệu
- 3 thìa bắp cải
- 1 thìa cà rốt
- 1 thìa nước táo
- 60ml nước dashi
- 1 thìa bột năng
Cách thực hiện
- Bắp cải, cà rốt rửa sạch, luộc chín, băm nhỏ.
- Táo gọt vỏ, mài nhuyễn, ép lấy nước.
- Cho tất cả vào nước dashi và đun khoảng 5 phút với lửa nhỏ.
- Pha bột năng với 3 thìa nước rồi từ từ rót vào nồi, đun tiếp cho sôi, tạo thành món súp sền sệt, giúp bé dễ nuốt.
- Mẹ hãy thêm món súp này vào thực đơn ăn dặm cho bé 7-8 tháng tuổi để giúp bé tập nuốt thức ăn tốt hơn.
Món súp cà rốt, bắp cải thơm ngon giúp trẻ dễ ăn hơn
5. Khoai sọ nấu rau cải
Nguyên liệu
- 3 thìa khoai sọ
- 1 thìa rau cải
- 5-6 thìa nước dashi
Cách thực hiện
- Khoai sọ, mẹ gọt vỏ, rửa sạch, xắt miếng, rồi luộc chín và cà nhuyễn.
- Rau cải, mẹ nhặt lấy phần lá, rửa sạch, luộc chín và thái nhỏ.
- Đun sôi nước dashi, rồi mẹ lần lượt cho khoai sọ, rau cải vào, đun sôi bùng lên là được.
Nguồn: dayconkieunhat.vn