Có con rồi các mẹ mới thấy rằng, nuôi một đứa con không hề dễ dàng. Một trong các vấn đề được nhiều vấn đề các mẹ quan tâm khi con bắt đầu vào thời kỳ ăn dặm rồi là hệ tiêu hóa của con. Nay mình sẽ chia sẻ cho các mom 2 loại quả tốt cho hệ tiêu hóa của bé mà mẹ nên cho bé ăn.

Chuối

Được xem là loại quả dễ mua, gần gũi với các bà nội trợ. Chuối là loại trái cây dạng mềm, nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết cho cơ thể của bé. Việc cho bé ăn chuối, sẽ giúp cho phân của bé mềm hơn hạn chế được tình trạng táo bón ở trẻ. Mẹ có thể làm các món như chuối nghiền với sữa, sữa chua,.... để cho bé ăn.

Bơ 

Cũng như chuối thì bơ cũng là một loại trái cây mềm, tuy vậy trong bơ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là protein giúp con có đủ năng lượng để hoạt động. Các chất dinh dưỡng này cũng hỗ trợ hệ tiêu hóa của con rất nhiều. Các mẹ có thể nghiền với sữa hoặc nghiền nhuyễn cho bé ăn sống cũng được.

trên đây là 2 loại trái cây hồi chăm các bé mình hay cho bé ăn, bố mẹ thử xem sao nhé