Bổ sung canxi tổng hợp giúp trẻ chóng mọc răng, đúng hay sai?

Điều này sai hoàn toàn. Những biểu đồ phát triển hoặc lịch mọc răng là một cái chuẩn chung nhất theo đa số. Mỗi em bé, mỗi cơ thể  đều có cơ địa và sự phát triển riêng. Có thể bé sẽ phát triển nhanh hoặc chậm hơn theo biểu đồ phát triển chung. Trong tất cả các trường hợp, nếu không có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa cha mẹ không nên tự ý cho con uống thêm bất cứ một lại thuốc bổ hoặc vitamint nào.

Tuy nhiên, bổ sung canxi cho con qua chế độ ăn là việc làm cần thiết nên làm. Trong thực đơn của trẻ hằng ngày, nên có đủ bốn nhóm thực phẩm chính thịt, cá, trứng, sữa. Ngoài ra, nên tập cho bé ăn dần những thức ăn có mùi tanh như tôm, cua...

Dùng thường xuyên sữa trong từng bữa ăn cho trẻ cũng là một cách tối ưu bổ sung canxi cho trẻ, bạn có thể làm như sau:

- Dùng sữa pha ngũ cốc hoặc nấu súp thay vì dùng nước.

- Dùng sữa đặc không đường thay cho sữa thường – nó sẽ có lượng canxi gấp đôi sữa thường.

- Thêm sữa chua vào xà lách rau quả; bột sữa không béo vào bột làm bánh ngọt, nước sốt; thêm phô mát vào rau, nước sốt và khoai tây trộn…

- Dùng nước trái cây, bánh mì và ngũ cốc có bổ sung canxi.

Mời bạn nhấp chuột vào "Phô mai nào hàm lượng canxi cao nhất" để tham khảo thêm tại webtretho