Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thường giới thiệu vitamin bà bầu cho những người đang cố gắng thụ thai, đang mang thai hoặc đang cho con bú. Tuy nhiên liệu có tác dụng phụ vitamin bà bầu không? Dẫu sao thì các bà mẹ đều cần phải uống hàng ngày trước khi mang thai, trong thai kỳ và sau sinh.
Xét cho cùng, việc mang thai và cho con bú lấy đi rất nhiều thứ của cơ thể. Đó là lý do tại sao các bà mẹ phải bắt đầu dùng vitamin dành cho bà bầu trước khi kết quả thử thai dương tính, khi có thể.
Mặc dù vitamin dành cho bà bầu có thể thu hẹp khoảng cách dinh dưỡng để ngăn ngừa sự thiếu hụt và giảm nguy cơ sinh non hoặc sinh con nhẹ cân hoặc kích thước so với tuổi thai, nhưng chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ trong một số trường hợp. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về những gì sẽ xảy ra khi dùng vitamin trước khi sinh và cách giảm thiểu tác dụng phụ.
Tác dụng phụ thường gặp của vitamin trước khi sinh
Uống vitamin tổng hợp cho bà bầu là điều vô cùng cần thiết khi mang thai
Ngay cả với những chuyên gia y tế dày dặn kinh nghiệm nhất, không phải lúc nào cũng dễ dàng phân biệt được giữa các triệu chứng mang thai và tác dụng phụ của vitamin bà bầu. Bởi chúng bao gồm các triệu chứng tương tự mang thai, chẳng hạn như:
1.Táo bón
Cũng là một tác dụng phụ thường gặp khi mang thai, táo bón có thể do chất sắt có trong vitamin dành cho phụ nữ mang thai. Ciệc bổ sung sắt bằng cam quýt có chứa vitamin C có thể cải thiện sự hấp thụ và có khả năng giảm thiểu triệu chứng này.
2. Buồn nôn
Thông thường mức độ buồn nôn tùy theo kích cỡ viên thuốc và/hoặc mùi hương. Xét cho cùng, các vi chất dinh dưỡng bổ sung trong vitamin dành cho bà bầu có xu hướng làm cho viên thuốc to hơn, có thể gây buồn nôn khi cố nuốt. Một số loại thuốc cũng có mùi gây kích ứng hoặc được sản xuất bằng chất bảo quản làm trầm trọng thêm triệu chứng này. Tuy nhiên cũng nên lưu ý rằng bản thân các vi chất dinh dưỡng thường không có lỗi.
3. Đầy hơi
Mặc dù khó có thể nói liệu các báo cáo về chứng đầy hơi là do mang thai hay do tác dụng phụ vitamin dành cho bà bầu, nhưng một số người mang thai đặc biệt nhạy cảm với axit béo omega-3 docosahexaenoic acid (DHA) hoặc dầu cá đôi khi được tìm thấy trong vitamin dành cho bà bầu.
4.Dị ứng
Cảm giác khó chịu ở bụng, buồn nôn hoặc nôn sau khi dùng thuốc bổ sung dành cho bà bầu có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị dị ứng với thành phần nào đó trong thuốc bổ sung. Mặc dù hiếm khi phản ứng với các vi chất dinh dưỡng nhưng thủ phạm có thể là một thành phần được sử dụng để tạo ra viên nang hoặc viên nén, một vấn đề không chỉ xảy ra với vitamin dành cho phụ nữ mang thai.
5. Da khô hoặc ngứa
Thừa sắt ở bà bầu khiến cho sắc tố da thay đổi vì không thể chuyển hóa các chất ở các tế bào
Vitamin A được tìm thấy trong trái cây, trứng, sữa, cà rốt, khoai lang và dưa đỏ. Các mảng da khô, ngứa có thể là dấu hiệu bạn đang dùng quá nhiều vitamin A khi vừa uống vừa tiếp nhận từ các thực phẩm hàng ngày.
6. Bầm tím
Nếu bạn nhận thấy mình dễ bị bầm tím hơn kể từ khi bắt đầu dùng vitamin dành cho bà bầu, thì có thể nguyên nhân là chính nó. Tùy thuộc vào cách cơ thể bạn xử lý vitamin E hoặc vitamin K, những chất có liên quan đến phản ứng đông máu của cơ thể, bạn thực sự có thể dễ bị bầm tím hơn.
>>> Có thể bạn quan tâm: Có nên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu trước khi mang thai?
Tôi có nên ngưng uống vì tác dụng phụ của vitamin bà bầu?
Làm sao để hết tác dụng phụ của vitamin bà bầu?
Vitamin và các yếu tố vi lượng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi
Cách dễ nhất để tránh tác dụng phụ của vitamin bà bầu là thử một nhãn hiệu khác. Không phải mọi loại nhãn hiệu đều giống nhau.
Nếu điều đó không hiệu quả, hãy thay đổi thời điểm bạn dùng vitamin. Bạn có thể giảm một nửa số thuốc của mình và uống một nửa vào buổi sáng và một nửa vào buổi tối, hoặc - với sự chấp thuận bác sĩ - hãy thử uống thuốc cách ngày. Lựa chọn cuối cùng này có thể không phù hợp với những người mang song thai, những người có thể cần nhiều chất dinh dưỡng nhất định như axit folic và sắt .
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, nôn mửa, táo bón và thay đổi da vẫn tồn tại sau khi thay đổi nhãn hiệu vitamin có thể cần phải trao đổi với bác sĩ. Có thể nó không liên quan đến vitamin. Tác dụng phụ của vitamin bầu thường nhẹ và tồn tại trong thời gian ngắn.
Những người đang cố gắng mang thai, đang mang thai hoặc đang cho con bú nên uống vitamin bà bầu lý tưởng nhất là bắt đầu ba tháng trước lần cố gắng thụ thai đầu tiên, trong suốt quá trình mang thai và trong thời gian cho con bú. Mặc dù có thể xảy ra các tác dụng phụ như buồn nôn, đầy hơi và thay đổi làn da thì vẫn có cách. Chuyển đổi nhãn hiệu là cách dễ nhất để biết liệu các triệu chứng của bạn có liên quan đến vitamin hay liên quan trực tiếp đến việc mang thai của bạn.
>>> Xem thêm bài viết liên quan: