Tăng cân khỏe mạnh – Thoát khỏi suy dinh dưỡng, thấp còi trong giai đoạn vàng của trẻ

Susu My 11:27 - 31/05/2016

Chào BS ... Bé gái nhà em nay được 5tháng rưỡi rồi.. lúc mới sinh bé nặng 3kg3 bé dùng cả sữa mẹ và sữa công thức nhưng tới tháng thứ 4bé bỏ sữa mẹ mỗi tháng bé lên 500g tháng vừa rồi chỉ lên 300g. gần đây bắt đầu tập ăn dặm.nay bé được 6kg3 cao 63cm mọi người ai cũng nói bé nhà em đẹt quá. xin BS tư vấn để bé tăng cân khoẻ mạnh ạ.

BSCK1 Nguyễn Thị Ngọc Hương - Trưởng Khoa Dinh Dưỡng Lâm Sàng Trung Tâm Dinh Dưỡng TP.Hồ Chí Minh
17:17 - 20/06/2016

Chào bạn,

Cân nặng trung bình của bé gái 5,5 tháng là 7kg và chiều cao trung bình là 66cm, như vậy bé của bạn thiếu 700g và 3cm.

Để bé tăng trưởng tốt, bạn nên làm như sau:

-      Cho bé phơi nắng sáng 20 phút mỗi ngày, khi phơi nắng nên cho bé cởi quần áo để da bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sự tổng hợp vitamin D của cơ tểh sẽ tốt hơn.

-      6 tháng tròn (khi bé được 180 ngày tuổi) mới cho bé ăn dăm bột.

-      Lượng sữa cần cho bé mỗi ngày là 1000ml và chỉ pha sữa với nước ấm, không pha với bột ăn dặm, không pha với nước rau, nước cháo hoặc các loại nước hầm bạn nhé.

-      Mỗi ½ tháng bạn cho bé đi cân và đo chiều dài tại một cơ sở y tế gần nhà, nếu bé tăng 200 – 300g và tăng 1cm là tốt, nếu bé ătng ít hơn, bạn nên đưa bé đến khám dinh dưỡng tại Trung tâm Dinh dưỡng, số 180 Lê Văn Sĩ, quận Phú Nhuận, TP.HCM.

Mến,

yeuanhmaanhdaucohay 08:53 - 22/08/2017

chào bác sĩ, bé nhà em được 11 tháng rồi, mà cân nặng chỉ đạt được 7.7kg thôi ạ. bé lười ăn lắm ạ, và cũng không chịu uống sữa ngoài luôn ý. Em đã thay đổi thực đơn thường xuyên cho bé nấu cháo, mỳ ,nui, bánh giò , hoa quả sữa chua nhưng bé vẫn không chịu ăn ạ, chỉ phải khi nào vật ngửa ép con ăn thì con mới nuốt được ít. không thì cứ bón vào là bé nhè ra.Em thử mua siro ăn ngon cho bé nhưng tình trạng vẫn chưa thấy khả quan ạ. Em đang bối rối quá mong bác sĩ cho em lời khuyên để chăm cháu được tốt hơn ạ. Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

yeuanhmaanhdaucohay 08:52 - 22/08/2017

chào bác sĩ, bé nhà em được 11 tháng rồi, mà cân nặng chỉ đạt được 7.7kg thôi ạ. bé lười ăn lắm ạ, và cũng không chịu uống sữa ngoài luôn ý. Em đã thay đổi thực đơn thường xuyên cho bé nấu cháo, mỳ ,nui, bánh giò , hoa quả sữa chua nhưng bé vẫn không chịu ăn ạ, chỉ phải khi nào vật ngửa ép con ăn thì con mới nuốt được ít. không thì cứ bón vào là bé nhè ra.Em thử mua siro ăn ngon cho bé nhưng tình trạng vẫn chưa thấy khả quan ạ. Em đang bối rối quá mong bác sĩ cho em lời khuyên để chăm cháu được tốt hơn ạ. Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

yeuanhmaanhdaucohay 08:52 - 22/08/2017

chào bác sĩ, bé nhà em được 11 tháng rồi, mà cân nặng chỉ đạt được 7.7kg thôi ạ. bé lười ăn lắm ạ, và cũng không chịu uống sữa ngoài luôn ý. Em đã thay đổi thực đơn thường xuyên cho bé nấu cháo, mỳ ,nui, bánh giò , hoa quả sữa chua nhưng bé vẫn không chịu ăn ạ, chỉ phải khi nào vật ngửa ép con ăn thì con mới nuốt được ít. không thì cứ bón vào là bé nhè ra.Em thử mua siro ăn ngon cho bé nhưng tình trạng vẫn chưa thấy khả quan ạ. Em đang bối rối quá mong bác sĩ cho em lời khuyên để chăm cháu được tốt hơn ạ. Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

yeuanhmaanhdaucohay 08:51 - 22/08/2017

chào bác sĩ, bé nhà em được 11 tháng rồi, mà cân nặng chỉ đạt được 7.7kg thôi ạ. bé lười ăn lắm ạ, và cũng không chịu uống sữa ngoài luôn ý. Em đã thay đổi thực đơn thường xuyên cho bé nấu cháo, mỳ ,nui, bánh giò , hoa quả sữa chua nhưng bé vẫn không chịu ăn ạ, chỉ phải khi nào vật ngửa ép con ăn thì con mới nuốt được ít. không thì cứ bón vào là bé nhè ra.Em thử mua siro ăn ngon cho bé nhưng tình trạng vẫn chưa thấy khả quan ạ. Em đang bối rối quá mong bác sĩ cho em lời khuyên để chăm cháu được tốt hơn ạ. Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

Vũ Huyền 06:06 - 05/06/2016

Bé nhà em được 26 tháng rồi, lúc nhỏ cũng khá bụ bẫm, nhưng cách đây khoảng 6 tháng thì con lại bị chững cân, đó là thời điểm con gái bỏ cháo, nên em chuyển sang cho con ăn cơm nát! Nhưng khi ăn cơm nát, con chỉ ăn được vài thìa xíu xiu, em vẫn chế biến thức ăn mềm và băm nhỏ để cho con ăn cùng cơm! Tuy nhiên, con chỉ ăn đc xíu, còn lại là bỏ và sau đó đòi uống sữa! Sữa tuy tốt, nhưng theo em biết thì con dung nạp quá ít tinh bột trong ngày cũng là lý do khiến con chậm tăng cân phải ko chuyên gia! Mấy bữa nay trời lại nóng, nên con lại càng ăn kém hơn, em không có cách nào giúp con thích thú ăn, ăn đc nhiều hơn ạ! Em vẫn cho con ăn sữa chua, hoa quả : chuối, đu đủ, xoài... trong các bữa phụ của con! Sắp tới con lại đi lớp nữa, em lại càng lo con sẽ bị giảm cân nữa ạ! Mong lời khuyên hữu ích từ chuyên gia trong tình trạng này của con với ạ! Em xin cảm ơn!

BSCK1 Trần Thị Minh Nguyệt - Phó Chủ Tịch HĐQT - Công ty CP Thực Phẩm Dinh Dưỡng Nutifood
11:21 - 14/06/2016

Chào bạn, bữa ăn đủ chất của bé là bữa ăn đa dạng, đủ các nhóm thực phẩm và uống đủ sữa. Bạn nên tập bé ăn nhiều hơn một chút, không cho ăn vặt, đảm bảo nguyên tắc con đói mới cho ăn để con ăn ngon miệng, nếu con ăn cơm được ít có thể xen kẽ một số bữa cháo, bún, phở, mì… để con thay đổi khẩu vị, duy trì trái cây, sữa chua, pho mai giúp con nhận nhiều dưỡng chất hơn, tập cho con tự xúc ăn, cho con ăn chung với cả nhà để con cảm nhận bữa ăn thú vị hơn nhé. Thân mến!

yeuanhmaanhdaucohay 08:53 - 22/08/2017

chào bác sĩ, bé nhà em được 11 tháng rồi, mà cân nặng chỉ đạt được 7.7kg thôi ạ. bé lười ăn lắm ạ, và cũng không chịu uống sữa ngoài luôn ý. Em đã thay đổi thực đơn thường xuyên cho bé nấu cháo, mỳ ,nui, bánh giò , hoa quả sữa chua nhưng bé vẫn không chịu ăn ạ, chỉ phải khi nào vật ngửa ép con ăn thì con mới nuốt được ít. không thì cứ bón vào là bé nhè ra.Em thử mua siro ăn ngon cho bé nhưng tình trạng vẫn chưa thấy khả quan ạ. Em đang bối rối quá mong bác sĩ cho em lời khuyên để chăm cháu được tốt hơn ạ. Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ

https://graph.facebook.com/1584615734889592/picture?type=large
19:32 - 09/02/2017

Ai muốn con ăn nhiều tăng cân không ốm mình hướng dẫn mọi người

kennici12 15:52 - 08/11/2016

bạn thử dùng tảo mặt trời xem sao. mình cho bé nhà mình sử dụng thấy hiệu quả lắm. 0919811003 số điện thoại tư vấn bên nhà phân phối tảo mặt trời bạn thử gọi xem sao.

kennici12 15:50 - 08/11/2016

Các bạn thử dùng tảo mặt trời xem sao. mình cho con mình dùng thấy hiệu quả lắm. 0919811003 đây là số tư vấn bên nhà phân phối tảo mặt trời.

vitinhqtgroup 13:42 - 30/05/2016

con trai nhà tôi 7 tuổi dduocj có 19 kg cao 1.15m con trai tôi thấp nhất lơp. làm thế nào đẻ cho bé tang kg và chiều cao. con tôi rất biếng ăn

BSCK1 Nguyễn Thị Ngọc Hương - Trưởng Khoa Dinh Dưỡng Lâm Sàng Trung Tâm Dinh Dưỡng TP.Hồ Chí Minh
17:19 - 20/06/2016

Chào bạn,

Bé trai 7 tuổi cần có cân nặng 23kg và chiều cao trung bình 124cm.

Hàng ngày bạn có thể phân bố bữa ăn của bé như sau:

7 giờ00 : Ăn sáng  (cơm tấm/ xôi phở/ mì/ hủ tiếu…), có thể mua hoặc tự nấu, chú ý cho nhiều nước béo để tăng năng lượng bữa ăn cho bé.  

9giờ00  : 180 ml sữa.

11giờ30: Cơm: ¾ tăng dần lên 1 chén đầy ngang – Thịt/ cá/ tép/ lươn/..: 70g – Rau/ củ/…:70-80g –  Chất béo (dầu/ mỡ/ bơ/.. tùy món ăn trong bữa): 10ml.

15giờ00: 250ml sữa.

18 giờ00: Cơm: ¾ tăng dần lên 1 chén đầy ngang – Thịt/ cá/ tép/ lươn/..: 70g – Rau/ củ/…:70-80g –  Chất béo (dầu/ mỡ/ bơ/.. tùy món ăn trong bữa): 10ml.

21 giờ00: 250ml sữa.

Trái cây, sữa chua ăn tráng miệng ngay sau bữa ăn, không nên cho ăn lai rai ở khoảng thời gian giữa các bữa sẽ gây ngang bụng.

Mỗi tháng bạn nên cho bé cân và đo chiều cao, nếu bé tăng mỗi tháng ≥ 300g và ≥ 1cm là tốt.

Nếu bé quá biếng ăn, không thể thực hiện được chế độ ăn như hướng dẫn, thì bạn nên đưa bé đi khám dinh dưỡng tại Trung tâm Dinh dưỡng, số 180 Lê Văn Sĩ, quận Phú Nhuận, TP.HCM.

Chúc bạn khỏe và bé tăng cân.

maihoangthuy 09:19 - 20/07/2016

thưa bác sĩ, bé nhà cháu hiện giờ được 13 tháng tuổi, nặng 10,5kg, cao 75cm thì có coi là thể thấp còi không ạ? nếu thấp còi thật thì nên áp dụng chế độ dinh dưỡng như thế nào ạ?

maihoangthuy 09:18 - 20/07/2016

thưa bác sĩ, bé nhà e được 13 tháng tuổi, nặng 10,5kg, cao 75cm thì có coi là thể thấp còi không ạ. Nếu thâp còi thì nên áp dụng chế độ dinh dưỡng như thế nào thưa bác sĩ?

https://graph.facebook.com/1799505746936103/picture?type=large
16:00 - 04/07/2016

7 tuổi mà có 19kg cũng bị suy dinh dưỡng thật ad ha

Lương Thị Duyên 16:05 - 30/05/2016

em chào bác sĩ ạ. bé nhà em sinh ngày 13/01/2013, lúc sinh được 2,5kg là bé trai ạ. bây giờ bé được 7,8kg. em có cho bé đi khám dinh dưỡng, cũng uống thuốc theo đơn bác sĩ mà bé vẫn như thế. em đã đổi các loại sữa cho bé nhưng vẫn tình trạng đó. lúc bé được 12 tháng, đi khám tổng quát thì phát hiện bé có nhiều hạch ở nách và ngực, được bác sĩ chẩn đoán là u lành, và bé đã được mổ để lấy 1 cái bên nách, còn mấy cái nhỏ thì chưa đủ điều kiện để mổ. bác sĩ cho em hỏi, có phải mấy cái u lành đó làm bé gầy đi khong ạ? vì em thấy hàng ngày bé vẫn ăn và ngủ tốt ạ. em cảm ơn bác sĩ rất nhiều!!!

BSCK1 Nguyễn Thị Ngọc Hương - Trưởng Khoa Dinh Dưỡng Lâm Sàng Trung Tâm Dinh Dưỡng TP.Hồ Chí Minh
17:18 - 20/06/2016

Chào bạn,

Vậy là đến nay bé của bạn đã được 18 tháng. Bé bị thiếu cân nặng, nhưng nếu ăn tốt thì khả năng hồi phục cân nặng không khó; bạn hãy cho bé ăn như sau:

7 giờ00 : 1 chén cháo

9giờ00  : 150 ml sữa.

11giờ30: 1chén cháo.

15giờ00: 180ml sữa.

18 giờ00: 1chén cháo.

21 giờ00:  180ml sữa.

Lượng thực phẩm để nấu thành chén cháo:

-       Gạo: 25g

-       Thịt/ cá/ tép/…: 30g (lượng nạc sống, sau khi đã bỏ vỏ, bỏ xương).

-       Rau, củ,…:  20g – 25g.

-       Dầu tinh luyện : 10ml.

Không nhất thiết phải thay đổi quá nhiều loại sữa, bạn hãy chọn loại sữa mà bé thích nhất.

Trái cây ăn tráng miệng ngay sau bữa ăn – bữa sữa, không nên cho ăn lai rai ở khoảng thời gian giữa các bữa sẽ gây ngang bụng.

Đã gọi là u lành thì sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bé, bạn yên tâm.

Mến,

https://graph.facebook.com/293748194298501/picture?type=large
16:07 - 30/05/2016

em xin lỗi vì đánh nhầm năm sinh, bé sinh ngày 13/01/2015 ạ

Hoàng Bạch Dương 19:03 - 30/05/2016

Chào bác sĩ. Bé trai nhà em được gần 7 tuổi và hiện nay cân nặng 21kg, cao hơn 1m2. Thể trạng bé hoàn toản khỏe mạnh, lanh lợi và rất hiếu động. Thế nhưng, từ năm 5 tuổi đến nay bé chỉ loanh quanh ở mức 19kg - 20kg (cách đây vài tháng thì lên được 21kg). Về ăn uống, bé ăn rất nhiều, sổ giun định kỳ luôn nhưng không tăng cân được. Em thì chỉ mong con khỏe mạnh, không cần "ú na ú nần" nhưng áp lực từ gia đình đối với việc tăng cân của con làm em cũng đau đầu lắm ạ. Thưa bác sĩ, với thể trạng cháu nhà em như vậy, liệu cháu có bị suy dinh dưỡng và cần bổ sung thêm dưỡng chất gì để phát triển toàn diện không ạ? Cảm ơn bác sĩ.

BSCK1 Nguyễn Thị Ngọc Hương - Trưởng Khoa Dinh Dưỡng Lâm Sàng Trung Tâm Dinh Dưỡng TP.Hồ Chí Minh
17:18 - 20/06/2016

Chào bạn,

Bé tròn 7 tuổi cần có cân nặng trung bình là 23kg, chiều cao là 124cm. Lịch ăn hàng ngày của bé có thể tạm xếp như sau:

7 giờ00 : Ăn sáng  (cơm tấm/ xôi phở/ mì/ hủ tiếu…), có thể mua hoặc tự nấu, chú ý cho nhiều nước béo để tăng năng lượng bữa ăn cho bé.

9giờ00  : 180 ml sữa.

11giờ30: Cơm:1 chén đầy ngang – Thịt/ cá/ tép/ lươn/..: 70g – Rau/ củ/…:70-100g –  Chất béo (dầu/ mỡ/ bơ/.. tùy món ăn trong bữa): 10ml.

15giờ00: 250ml sữa.

18 giờ00: Cơm:1 chén đầy ngang – Thịt/ cá/ tép/ lươn/..: 70g – Rau/ củ/…:70-100g –  Chất béo (dầu/ mỡ/ bơ/.. tùy món ăn trong bữa): 10ml.

21 giờ00: 250ml sữa.

Trái cây, sữa chua ăn tráng miệng ngay sau bữa ăn, không nên cho ăn lai rai ở khoảng thời gian giữa các bữa sẽ gây ngang bụng.

Mỗi tháng bạn nên cho bé cân và đo chiều cao, nếu bé tăng mỗi tháng 200 – 300g và 0,5 – 1cm là được.

Chúc bạn và bé khỏe.