Bổ sung dinh dưỡng chuyên biệt cho bé

boxiong 17:55 - 25/11/2015

Thỉnh thoảng em hay vắt chút chanh vào sữa chua để đánh đá, thấy ăn như vậy rất thơm và ngon, bé 3 tuổi có ăn như vậy được không ạ?

Bác sĩ chuyên khoa I Nội Nhi - Phan Thị Hòa Nhã
20:45 - 25/11/2015

Chào em, theo bs thì người lớn có thể ăn thực phẩm với bất kỳ cách pha chế nào theo sở thích của mình miễn là hợp vệ sinh nhưng với trẻ con thì vị chua trong sữa chua là đã phù hợp với trẻ rồi và không nên pha chế cho trẻ ăn sữa chua đánh đá

https://graph.facebook.com/958042924267482/picture?type=large
04:14 - 01/12/2015

(y)

thq. 17:49 - 25/11/2015

Con gái em luôn thích ăn đồ ngọt, em rất sợ con ăn nhiều đồ ngọt sẽ béo phì và không tăng được chiều cao. Vậy nên cho bé ăn những đồ gì tương tự đồ ngọt, bé vẫn chịu ăn mà vẫn phát triển được chiều cao?

Bác sĩ chuyên khoa I Nội Nhi - Phan Thị Hòa Nhã
20:26 - 25/11/2015

Chào em, trẻ con ăn nhiều đồ ngot là không tốt cho sức khỏe , rất nhiều tác hại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe : béo phì, tiểu đường, bệnh lý tim mạch, giảm chức năng miễn dịch của cơ thể, sâu răng, giảm hấp thu các chất dinh dưỡng ( vitA, B12, sắt, canxi), mau bị lão hóa ….vì vậy không nên tập cho trẻ có thói quen ăn ngọt, ăn mặn. Để phát triển chiều cao phải có chế độ ăn hợp lý, đủ 4 nhóm thực phẩm và giàu canxi, luyện tập thể dục thể thao, chứ không phải là dùng thực phẩm giả ngọt thay thế.

dbk1 17:52 - 25/11/2015

Thưa bác sĩ, bé nhà em 4 tuổi rất thích ăn sữa chua, ngày ăn 2 hộp sữa chua Welyo vào buổi sáng và buổi chiều cónhiều không ạ?

Bác sĩ chuyên khoa I Nội Nhi - Phan Thị Hòa Nhã
19:09 - 25/11/2015

Chào em, tuổi của con em ăn tối đa được 2 hũ sữa chua/ ngày. Thời điểm ăn tốt nhất là buổi sáng và tối

mehuong79 17:00 - 25/11/2015

Thưa bác sĩ, vợ chồng em đều thấp nên rất mong tìm mọi cách để cho con trai phát triển chiều cao. Nhưng vì con chỉ uống 2 hộp sữa tươi mỗi ngày ngoài 3 bữa ăn, vậy phải bổ sung thêm món gì ngoài sữa cho bé để bé phát triển thêm chiều cao ạ?

Bác sĩ chuyên khoa I Nội Nhi - Phan Thị Hòa Nhã
19:03 - 25/11/2015

Chào em, em không cho bs đầy đủ các thông tin về bé và chỉ số dinh dưỡng nên rất khó tư vấn cụ thể cho em. Sự tăng trưởng chiều cao do 3 yếu tố q định, trong đó di truyền chiếm 28% còn lại là chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ sớm chiếm 72%. Để phát triển tốt trẻ cần phải có chế độ ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm và bữa ăn cân đối giữa chất bột- đạm – béo- chất xơ, vitamin. Giấc ngủ sớm rất quan trọng, hocmon tăng trưởng sẽ được tiết ra trong giấc ngủ sâu thì 2 lúc 22-23g khi đó chiều cao trẻ sẽ phát triển, ngoài ra vận động, thể dục thể thao sẽ giúp dự trữ canxi tốt tránh bệnh lý loãng xương về sau. Những thực phẩm giàu canxi có nhiều trong đạm động vật, trứng, sữa, phomai , sữa chua có bổ sung lysin- vitC ( Wel Yo Kidz). Hấp thu các chất qua đường thực phẩm bao giờ cũng tốt nhất. Trẻ uống càng nhiều sữa càng tốt

thq. 17:15 - 25/11/2015

Thưa bác sĩ, bé nhà em luôn thích ăn sữa chua trộn với các loại hoa quả mềm như chuối, xoài, thanh long, đu đủ v.v..., vậy em có thể cho bé ăn sữa chua Welyo trộn với những hoa quả này được không ạ

Bác sĩ chuyên khoa I Nội Nhi - Phan Thị Hòa Nhã
17:49 - 25/11/2015

Chào em, cách ăn này rất tốt với sức khỏe của bé và giúp cho trẻ dễ ăn, ngon miệng. Sữa chua trẻ có thể ăn 1-2 hũ/ ngày, trái cây tùy thích và theo nhu cầu của trẻ