Sức khỏe - Sữa mẹ sau khi sinh

Các mẹ cho em hỏi sau sinh bao nhiêu tuần thì dùng được phương pháp quấn muối hột rang nóng vậy??

Đến trả lời mới nhất
  • 0 Lượt chia sẻ
  • 4.71K Lượt đọc
  • 9 Trả lời

1 Người đang theo dõi

    • 184 Bài viết

    • 88 Được cảm ơn

    #1
    Tình hình là em cũng sắp sinh em bé thấy các mẹ trên diễn đàn có chia sẻ thông tin làm vòng 2 săn chắc sau sinh bằng cách chườm muối hột và gừng rang nòng.
    - Vậy nếu sinh thường thì bao nhiêu ngày có thể dùng phương pháp này và nó có ảnh hưởng đến lượng sản dịch ra không vậy các mẹ
    - Sinh xong khoảng 1 tuần thì em áp dụng liệu được chưa nhỉ
    Mong các mẹ thông thái trả lời giúp
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • 184 Bài viết

    • 88 Được cảm ơn

    #2
    Không có mẹ nào sinh xong mà dùng phương pháp này ạ, em hỏi một số nơi thì bảo là:
    -Sau sinh dùng luôn
    - Sau sinh khoảng 3 tuần
    - Chỗ lại bảo hết sản dịch mới sử dụng được
    Nên không biết thế nào
    • 653 Bài viết

    • 226 Được cảm ơn

    #3
    Mấy chị trong phòng mình nói hiệu quả nhất là trong tháng đó bạn ơi. Mình nghĩ sinh thường thì sau 1w có thể làm rồi. Làm tới chừng nào thấy nhỏ lại thì thôi. Chị làm chung với mình nói trong tháng nó rút dữ lắm vì lúc đó bụng mình theo tự nhiên sẽ co lại mà. Mình cũng sắp sinh nên cũng quan tâm vấn đề này. Mình đã mua muối rồi. Hee
    Cảm ơn Phật Trời đã ban cho con một thiên thần nhỏ!!!
    Thiên thần của ba mẹ ăn ngoan, ngủ ngoan nhé con!!! yêu con lắm lắm!!!
    • 184 Bài viết

    • 88 Được cảm ơn

    #4
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Nemothanh Xem bài viết
    Mấy chị trong phòng mình nói hiệu quả nhất là trong tháng đó bạn ơi. Mình nghĩ sinh thường thì sau 1w có thể làm rồi. Làm tới chừng nào thấy nhỏ lại thì thôi. Chị làm chung với mình nói trong tháng nó rút dữ lắm vì lúc đó bụng mình theo tự nhiên sẽ co lại mà. Mình cũng sắp sinh nên cũng quan tâm vấn đề này. Mình đã mua muối rồi. Hee
    Mình chỉ sợ làm vậy nó sẽ ảnh hưởng đến lượng sản dịch thui mẹ nó ahj, sản dịch lại không thoát ra ngoài được bị bế sản dịch thì chít
    • 1,952 Bài viết

    • 4,793 Được cảm ơn

    #5
    5 cách làm săn vùng bụng sau khi sinh

    Sau khi sinh, ai cũng muốn vòng eo và bụng của mình được quay trở về “thời con gái”. Và để sở hữu được điều lý tưởng đó, không ít sản phụ đã làm theo những cách được truyền miệng trong dân gian. Chị em sản phụ hãy tham khảo 5 cách làm dưới đây theo sự hướng dẫn của các chuyên gia nhé:

    1. Hỗn hợp gừng và muối hột

    Phương pháp dân gian

    Trộn đều 1 kg gừng đã giã nát với 1kg muối hột, sau đó rang lên cho khô. Sau khi hỗn hợp này bớt nóng thì cho vào một cái túi (hoặc khăn) rồi đắp lên vùng bụng. Nên làm hàng ngày và nhiều lần thì da cụng sẽ săn gọn lại. Phương pháp này có thể áp dụng với cả người sinh mổ và người sinh thường. Tuy nhiên, với người sinh mổ khi đắp nên tránh chỗ vết thương.

    Ý kiến chuyên gia

    Đây là biện pháp tốt, vô hại. Gừng theo Đông y vị cay, khí ôn, tính đại nhiệt, không có chất độc. Gừng sống gọi là sinh khương, gừng khô đã chế biến gọi là can khương: Là vị thuốc tính ấm, không độc, chữa được các bệnh hư nhiệt, phong hàn, đau bụng, thất huyết, trừ tà khí…(đã có văn bản ghi trong Namdược thần hiệu). Gừng có tác dụng camà máu nên khi đắp gừng trên da cùng muối hột đã rang thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng ra sau khi sinh nhỏ dần đi.

    2. Rượu và gừng

    Phương pháp dân gian

    Gừng tươi sau khi giã nhuyễn đem ngâm với rượu theo tỷ lệ 1:1 (1kg gừng hòa cùng 1 lít rượu). Sản phụ sau khi ăn cơm xong lấy hỗn hợp này thoa lên vùng bụng. Có thể chỉ thoa rượu không hoặc đắp thêm bã gừng có trong rượu. Dùng lâu ngày chị em sẽ có được một vòng eo như ý.

    Ý kiến chuyên gia

    Không chỉ có tác dụng cầm máu, chất Gingerol có trong tinh dầu gừng còn làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này.

    3. Thoa kem dưỡng thể

    Phương pháp dân gian

    Sau khi sinh xong, không ít sản phụ đã áp dụng cách thoa kem dưỡng thể để làm tan mỡ và săn chắc vùng bụng. Một trong những sản phẩm được các sản phụ chọn dùng là Cocoa Butter Hand and Body Lotion. Theo một số người thì sản phẩm này được chế biến từ bơ nên khi đắp vào vùng bụng có cảm giác mịn màng. Tuy nhiên, nếu sản phụ sinh mổ thì khi dùng nên tránh thoa lên vùng có vết thương.

    Ý kiến của chuyên gia

    Các loại kem dưỡng thể sẽ làm cho da của bạn mịn màng, săn chắc và mang lại hiệu quả nhanh nhưng so với phương pháp của Đông y thì cách này kém hơn, chi phí lại cao hơn. Do đó, nếu được, các sản phụ nên dùng gừng làm săn chắc rồi sau đó hãy thoa kem dưỡng thể.

    4. Muối rang

    Phương pháp dân gian

    Theo một số sản phụ thì họ đã dùng muối để đắp lên vùng bụng làm cho bụng săn gọn lại. Cách làm: lấy muối rang nóng lên, sau đó đợi muối còn hơi ấm thì cho vào một cái khăn và đắp lên vùng bụng. Áp dụng hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả thiết thực cho vùng bụng.

    Ý kiến của chuyên gia

    Thể trạng của sản phụ sau khi sinh là “hàn”, tức lạnh; vì vậy, việc dùng bất kỳ thứ gì làm “ấm” vùng bụng đều tốt cả. Muối rang là một trong những biện pháp tốt thay thế cho việc nằm than.


    5. Nịt bụng

    Phương pháp dân gian

    Trước khi sản phẩm nịt bụng có mặt trên thị trường, các sản phụ đã được những người đi trước dạy cho cách nịt bụng mà không tốn nhiều chi phí. Cách làm: Dùng bấy cứ khăn, vải, áo nào có đủ độ dài quấn quanh vùng bụng. Quấn thành nhiều vòng và theo quy tắc vòng sau quấn chặt hơn vòng trước. Áp dụng phương pháp này hàng ngày thì sau ngày “hết phong long” (tức 3 tháng 10 ngày), chị em sản phụ sẽ có một vòng bụng như thời còn “con gái”.

    Ý kiến chuyên gia

    Khi được bồi dưỡng quá mức cần thiết, mỡ sẽ tích lũy ở vùng lỏng lẻo nhất là bụng (dù sản phụ có nịt bụng rồi thì mỡ vẫn đến đó để cư ngụ) nên khi tháo nịt ra sản phụ sẽ vẫn thấy bụng mình tròn trịa như ban đầu. Tốt nhất là nên đứng dậy đi lại, khi đi thì nên đi chậm, nhẹ nhàng. Hơn nữa, vận động sớm bằng cách đi lại nhẹ nhàng sẽ làm tử cung co hồi tốt, đẩy sản dịch ra ngòai nhanh hơn. Nhiều chị lấy lý do sinh mổ cứ nằm mãi trên giường là không nên. Ngoài ra, cũng đừng sợ vết mổ sẽ bung vì các bác sỹ đã khâu vết mổ tới 3 lớp và sau 10 ngày là lành, có thể cắt chỉ rồi.
    Theo Gia Đình & Xã Hội


    * Theo em hiểu có thể làm ngay sau khi sinh vài ngày tuỳ theo sinh mổ hay sinh thường. Vì nó còn giúp cho tử cung nhanh hồi phục mà
    Chỉnh sửa lần cuối bởi NightIris; 21/04/2012 vào lúc 09:24 AM.
    Living one day at a time
    Moon Bright
    Dark of night
    Take of wish
    And set things right
    • 184 Bài viết

    • 88 Được cảm ơn

    #6
    [QUOTE=NightIris;24660974]5 cách làm săn vùng bụng sau khi sinh

    Sau khi sinh, ai cũng muốn vòng eo và bụng của mình được quay trở về “thời con gái”. Và để sở hữu được điều lý tưởng đó, không ít sản phụ đã làm theo những cách được truyền miệng trong dân gian. Chị em sản phụ hãy tham khảo 5 cách làm dưới đây theo sự hướng dẫn của các chuyên gia nhé:

    1. Hỗn hợp gừng và muối hột

    Phương pháp dân gian

    Trộn đều 1 kg gừng đã giã nát với 1kg muối hột, sau đó rang lên cho khô. Sau khi hỗn hợp này bớt nóng thì cho vào một cái túi (hoặc khăn) rồi đắp lên vùng bụng. Nên làm hàng ngày và nhiều lần thì da cụng sẽ săn gọn lại. Phương pháp này có thể áp dụng với cả người sinh mổ và người sinh thường. Tuy nhiên, với người sinh mổ khi đắp nên tránh chỗ vết thương.

    Ý kiến chuyên gia

    Đây là biện pháp tốt, vô hại. Gừng theo Đông y vị cay, khí ôn, tính đại nhiệt, không có chất độc. Gừng sống gọi là sinh khương, gừng khô đã chế biến gọi là can khương: Là vị thuốc tính ấm, không độc, chữa được các bệnh hư nhiệt, phong hàn, đau bụng, thất huyết, trừ tà khí…(đã có văn bản ghi trong Namdược thần hiệu). Gừng có tác dụng camà máu nên khi đắp gừng trên da cùng muối hột đã rang thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng ra sau khi sinh nhỏ dần đi.

    2. Rượu và gừng

    Phương pháp dân gian

    Gừng tươi sau khi giã nhuyễn đem ngâm với rượu theo tỷ lệ 1:1 (1kg gừng hòa cùng 1 lít rượu). Sản phụ sau khi ăn cơm xong lấy hỗn hợp này thoa lên vùng bụng. Có thể chỉ thoa rượu không hoặc đắp thêm bã gừng có trong rượu. Dùng lâu ngày chị em sẽ có được một vòng eo như ý.

    Ý kiến chuyên gia

    Không chỉ có tác dụng cầm máu, chất Gingerol có trong tinh dầu gừng còn làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này.

    3. Thoa kem dưỡng thể

    Phương pháp dân gian

    Sau khi sinh xong, không ít sản phụ đã áp dụng cách thoa kem dưỡng thể để làm tan mỡ và săn chắc vùng bụng. Một trong những sản phẩm được các sản phụ chọn dùng là Cocoa Butter Hand and Body Lotion. Theo một số người thì sản phẩm này được chế biến từ bơ nên khi đắp vào vùng bụng có cảm giác mịn màng. Tuy nhiên, nếu sản phụ sinh mổ thì khi dùng nên tránh thoa lên vùng có vết thương.

    Ý kiến của chuyên gia

    Các loại kem dưỡng thể sẽ làm cho da của bạn mịn màng, săn chắc và mang lại hiệu quả nhanh nhưng so với phương pháp của Đông y thì cách này kém hơn, chi phí lại cao hơn. Do đó, nếu được, các sản phụ nên dùng gừng làm săn chắc rồi sau đó hãy thoa kem dưỡng thể.

    4. Muối rang

    Phương pháp dân gian

    Theo một số sản phụ thì họ đã dùng muối để đắp lên vùng bụng làm cho bụng săn gọn lại. Cách làm: lấy muối rang nóng lên, sau đó đợi muối còn hơi ấm thì cho vào một cái khăn và đắp lên vùng bụng. Áp dụng hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả thiết thực cho vùng bụng.

    Ý kiến của chuyên gia

    Thể trạng của sản phụ sau khi sinh là “hàn”, tức lạnh; vì vậy, việc dùng bất kỳ thứ gì làm “ấm” vùng bụng đều tốt cả. Muối rang là một trong những biện pháp tốt thay thế cho việc nằm than.


    5. Nịt bụng

    Phương pháp dân gian

    Trước khi sản phẩm nịt bụng có mặt trên thị trường, các sản phụ đã được những người đi trước dạy cho cách nịt bụng mà không tốn nhiều chi phí. Cách làm: Dùng bấy cứ khăn, vải, áo nào có đủ độ dài quấn quanh vùng bụng. Quấn thành nhiều vòng và theo quy tắc vòng sau quấn chặt hơn vòng trước. Áp dụng phương pháp này hàng ngày thì sau ngày “hết phong long” (tức 3 tháng 10 ngày), chị em sản phụ sẽ có một vòng bụng như thời còn “con gái”.

    Ý kiến chuyên gia

    Khi được bồi dưỡng quá mức cần thiết, mỡ sẽ tích lũy ở vùng lỏng lẻo nhất là bụng (dù sản phụ có nịt bụng rồi thì mỡ vẫn đến đó để cư ngụ) nên khi tháo nịt ra sản phụ sẽ vẫn thấy bụng mình tròn trịa như ban đầu. Tốt nhất là nên đứng dậy đi lại, khi đi thì nên đi chậm, nhẹ nhàng. Hơn nữa, vận động sớm bằng cách đi lại nhẹ nhàng sẽ làm tử cung co hồi tốt, đẩy sản dịch ra ngòai nhanh hơn. Nhiều chị lấy lý do sinh mổ cứ nằm mãi trên giường là không nên. Ngoài ra, cũng đừng sợ vết mổ sẽ bung vì các bác sỹ đã khâu vết mổ tới 3 lớp và sau 10 ngày là lành, có thể cắt chỉ rồi.
    Theo Gia Đình & Xã Hội


    * Theo em hiểu có thể làm ngay sau khi sinh vài ngày tuỳ theo sinh mổ hay sinh thường. Vì nó còn giúp cho tử cung nhanh hồi phục mà
    Mình thấy mấy bạn bên dịch vụ chăm sóc sau sinh toàn bảo hết sản dịch mới làm được chả biết thế nào
    • 15 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #7
    Trích dẫn Nguyên văn bởi mslady Xem bài viết
    Không có mẹ nào sinh xong mà dùng phương pháp này ạ, em hỏi một số nơi thì bảo là:
    -Sau sinh dùng luôn
    - Sau sinh khoảng 3 tuần
    - Chỗ lại bảo hết sản dịch mới sử dụng được
    Nên không biết thế nào
    Nguyên tắc là hết sản dịch mới được dùng mẹ bé nhé, nếu chưa hết sản dịch mẹ bé dùng rất dễ bị hậu sản. Ngoài ra với các mẹ sinh mổ thì phải đợi 2-3-4 tuần ( khi vết mổ đã lành ) thì mới được dùng.
    Khi sử dụng muối rang, các mẹ nhớ lưu ý : tác dụng của muối rang gừng là nước muối+gừng chảy ra và thấm vào da, chứ không phải là do muối nóng nên giúp săn chắc bụng như một số mẹ thường nói đâu nhé.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 184 Bài viết

    • 88 Được cảm ơn

    #8
    Trích dẫn Nguyên văn bởi July_Angels Xem bài viết
    Nguyên tắc là hết sản dịch mới được dùng mẹ bé nhé, nếu chưa hết sản dịch mẹ bé dùng rất dễ bị hậu sản. Ngoài ra với các mẹ sinh mổ thì phải đợi 2-3-4 tuần ( khi vết mổ đã lành ) thì mới được dùng.
    Khi sử dụng muối rang, các mẹ nhớ lưu ý : tác dụng của muối rang gừng là nước muối+gừng chảy ra và thấm vào da, chứ không phải là do muối nóng nên giúp săn chắc bụng như một số mẹ thường nói đâu nhé.
    Mẹ này làm bên vietcare ah, vậy thì mình nghe mẹ nó đợi hết sản dịch thì mới áp dụng vậy
    • 15 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #9
    Trích dẫn Nguyên văn bởi mslady Xem bài viết
    Mẹ này làm bên vietcare ah, vậy thì mình nghe mẹ nó đợi hết sản dịch thì mới áp dụng vậy
    Mẹ Mslady nên kết hợp bôi rượu gừng trước khi quấn muối, tinh chất gừng trong rượu gừng sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa từ bên trong. Muối rang gừng sẽ giúp làm săn chắc từ bên ngoài.
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
    • 184 Bài viết

    • 88 Được cảm ơn

    #10
    Trích dẫn Nguyên văn bởi July_Angels Xem bài viết
    Mẹ Mslady nên kết hợp bôi rượu gừng trước khi quấn muối, tinh chất gừng trong rượu gừng sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa từ bên trong. Muối rang gừng sẽ giúp làm săn chắc từ bên ngoài.
    ok mẹ nó mình sẽ áp dụng theo mẹ nó nói xem kết quả thế nào. cảm ơn thông tin bổ ích từ mẹ july