• 0 Lượt chia sẻ
  • 7.71K Lượt đọc
  • 5 Trả lời

0 Người đang theo dõi

    • 438 Bài viết

    • 15 Được cảm ơn

    #1
    Các mẹ ơi,sữa của em loãng quá. Các chị mách em nên ăn uống như thế nào giúp sữa đặc hơn với ạ!! Em sinh bé đã được gần 2 tháng rồi thì đã ăn uống thoải mái được chưa? Hay vẫn phải kiêng cữ. Hiện tại em chỉ dám ăn cháo móng giò, cơm với thịt nạc và rau,trứng gà. Như thế có thiếu chất ko? Mà ăn linh tinh thì sợ ảnh hưởng đến bụng dạ của bé.
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • Món ngon bổ dưỡng cho các mẹ sau khi sinh

      Sau sinh nở, việc bổ sung dưỡng chất là vô cùng quan trọng để sản phụ nhanh phục hồi sức khỏe và có...

    • Bạn có gặp trầm cảm sau sinh? Dấu hiệu đây nhé !

      Dạo gần đây mình gặp nhiều bạn bè sau khi sinh con, lớn có nhỏ có đều than vãn về việc họ buồn chán...

    • Sự kiện (HOT... HOT) tháng 7

      Từ 12/7/2014, một sự kiện đặc biệt sẽ được “kick-off” tại các TTTM Vincom: ⚡ Màn “Zumba” tập thể...

    • Ăn gì để sữa thơm

      em đang mang thai 22 tuần, tự nhiên sáng nay khi ấn mạnh vào ngực em thấy có dịch trong trong chảy ra, chạm tay thì thấy hơi dính dính, híc híc, liệu có phải là sữa non ko ạ, chị nào có kinh nghiệm chỉ dùm em với, em tập 1 nên chẳng hiểu chuyện gì đang xảy ra cả....:Sad:. ko biết nên ăn gì để sau...

    • Sữa nhiều nhưng không đặc... Ăn gì cho sữa đặc?

      Mình sinh xong là có sữa cho con bú liền, mà sữa mình cũng nhiều (chém mồm chém miệng):Donttella: Baby của mình chưa khi nào bú hết 1 bên cả, mặc dù mình đã nặn sữa đi rất nhiều. Nhưng sữa mình ko được đặc, một bên có vẻ cũng hơi đặc, bên kia thì loảng lắm. Mình cũng tẩm bổ nhiều lắm, lúc trong...

    • 2,874 Bài viết

    • 2,685 Được cảm ơn

    #2
    Em còn ăn cá thu kho suốt một tháng liền chị ạ. Có lẽ ăn cá thu cũng tốt.
    • 10 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #3
    Trích dẫn Nguyên văn bởi libra82 Xem bài viết
    Các mẹ ơi,sữa của em loãng quá. Các chị mách em nên ăn uống như thế nào giúp sữa đặc hơn với ạ!! Em sinh bé đã được gần 2 tháng rồi thì đã ăn uống thoải mái được chưa? Hay vẫn phải kiêng cữ. Hiện tại em chỉ dám ăn cháo móng giò, cơm với thịt nạc và rau,trứng gà. Như thế có thiếu chất ko? Mà ăn linh tinh thì sợ ảnh hưởng đến bụng dạ của bé.
    em bé của em cũng được gần 2 tháng rồi. Em đâng ăn cơm nếp thấy sữa đặc. Chị thử xem nhé.
    • 889 Bài viết

    • 523 Được cảm ơn

    #4
    Trích dẫn Nguyên văn bởi libra82 Xem bài viết
    Các mẹ ơi,sữa của em loãng quá. Các chị mách em nên ăn uống như thế nào giúp sữa đặc hơn với ạ!! Em sinh bé đã được gần 2 tháng rồi thì đã ăn uống thoải mái được chưa? Hay vẫn phải kiêng cữ. Hiện tại em chỉ dám ăn cháo móng giò, cơm với thịt nạc và rau,trứng gà. Như thế có thiếu chất ko? Mà ăn linh tinh thì sợ ảnh hưởng đến bụng dạ của bé.
    Bé nhà tớ được 3 tháng, tớ hay ăn cơm nếp vì cháo móng giò ngán mà nhiều mỡ, sữa cũng sẽ nhiều mỡ nên 1 tuần ăn 1 lần thôi. Chỉ kiêng ăn cá nhỏ (đỡ tanh), hạn chế thịt mỡ, kiêng các loại ốc, cà chua, dưa muối, cua đồng, không rau muống, không cải xanh, không gỏi tôm gỏi cá. Còn lại là chén tất cho con đủ dinh dưỡng.
    • 23 Bài viết

    • 0 Được cảm ơn

    #5
    Trích dẫn Nguyên văn bởi libra82 Xem bài viết
    Các mẹ ơi,sữa của em loãng quá. Các chị mách em nên ăn uống như thế nào giúp sữa đặc hơn với ạ!! Em sinh bé đã được gần 2 tháng rồi thì đã ăn uống thoải mái được chưa? Hay vẫn phải kiêng cữ. Hiện tại em chỉ dám ăn cháo móng giò, cơm với thịt nạc và rau,trứng gà. Như thế có thiếu chất ko? Mà ăn linh tinh thì sợ ảnh hưởng đến bụng dạ của bé.
    Ăn nhiều thức ăn để tổng hợp các chất. Phương châm là :Ăn chín uống sôi, ăn nhiều hoa quả và uống nước, sữa. Nếu ăn nhiều tinh bột như sôi và cháo móng giò nhiều thì mẹ sẽ béo lắm và con đi phân táo lắm. Chúc mẹ khỏe con khỏe.
    • 9,369 Bài viết

    • 1,905 Được cảm ơn

    #6
    Tháng đầu tiên còn kiêng khem, tẩm bổ : ăn xôi, ăn cháo (các loại), hầm, tần... chứ tháng thứ 2 trở đi thì mình ăn uống như bình thường, như mọi người, ngày 3 bữa, thi thoảng ăn thêm bữa đêm, uống sữa, uống nước và theo mình cũng như mọi người thì sữa mình khá đặc, thế nên mình nghĩ nó là do bộ lọc của từng người thôi (ngày thứ 3 mình đã bị cương sữa rồi mặc dù chưa có tí chân giò hay xôi xiếc gì cả). Mà bây giờ còn khổ 1 nỗi nữa là sữa của mình ngọt quá nên Nhím không chịu ăn bất kỳ loại sữa ngoài nào, pha sữa với bột thì pha sữa mẹ thích hơn là sữa ngoài (mình nếm thử thấy ngọt hơn hẳn) chỉ sợ sau này con thích ngọt lại hỏng hết răng
    Thế nên mình nghĩ bạn 2 tháng rồi có thể ăn uống thoải mái hơn 1 chút, ăn đủ chất, uống nhiều nước, nhiều sữa.
    Còn chuyện này nữa, có hôm mình uống sữa tươi bị Tào Tháo đuổi chạy doe kèn, vậy mà, trộm vía, bé nhà mình vẫn bình thường.