• Tuần 1

  • Tuần 2

  • Tuần 3

  • Tuần 4

  • Tuần 5

  • Tuần 6

  • Tuần 7

  • Tuần 8

  • Tuần 9

  • Tuần 10

  • Tuần 11

  • Tuần 12

  • Tuần 13

  • Tuần 14

  • Tuần 15

  • Tuần 16

  • Tuần 17

  • Tuần 18

  • Tuần 19

  • Tuần 20

  • Tuần 21

  • Tuần 22

  • Tuần 23

  • Tuần 24

  • Tuần 25

  • Tuần 26

  • Tuần 27

  • Tuần 28

  • Tuần 29

  • Tuần 30

  • Tuần 31

  • Tuần 32

  • Tuần 33

  • Tuần 34

  • Tuần 35

  • Tuần 36

  • Tuần 37

  • Tuần 38

  • Tuần 39

  • Tuần 40

Mang thai - Chuẩn bị sinh

Thực đơn ăn để thai nhi tăng cân nhanh

Đến trả lời mới nhất
  • 0 Lượt chia sẻ
  • 80.7K Lượt đọc
  • 95 Trả lời

14 Người đang theo dõi

    • 209 Bài viết

    • 109 Được cảm ơn

    #11
    hic, con mình đi SA 30w6d mà cũng được có 1500kg thui, bùn ơi là bùn.
    Nhưng cũng đang cố gắng ăn, mà hem bít ntn nữa. Không bít đến khi đẻ có đc 3kg ko nữa

    • 2,172 Bài viết

    • 1,009 Được cảm ơn

    #12
    thực ra theo em thì ko phải ăn nhiều đã là tốt mà chủ yếu ăn có chất thôi,ăn nhiều hoa quả cũng rất tốt vì nhiều vitamin nhất là táo,nho,cam...tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể mát nữa tiêu hóa cũng tốt hơn,bà bầu thường nóng trong mà:Smiling:
    https://www.facebook.com/thanh.xuan.phuong
    tình yêu của tớ đây

    • 278 Bài viết

    • 260 Được cảm ơn

    #13
    Mai mình đi siêu âm 30 tuần. Thấy mẹ nào có bé trên 1300gr mà vẫn than mà lo quá! Ko biết bé nhà mình có qua được 1300gr ko, huhu


    • 177 Bài viết

    • 39 Được cảm ơn

    #14
    huhuhu, các mẹ ơi, mình hơn 7 tháng rồi, mà vẫn ko biết được cân nặng của bé, có mẹ nào ở sài gòn biết chỗ nào siêu âm thông báo lun cân nặng của bé không vậy, giúp mình nhé. Mình thường khám ở phòng khám Minh Khai và DHYD, từ đó đến giờ mình ko biết kg của be......

    • 2,172 Bài viết

    • 1,009 Được cảm ơn

    #15
    Trích dẫn Nguyên văn bởi bahonhi Xem bài viết
    huhuhu, các mẹ ơi, mình hơn 7 tháng rồi, mà vẫn ko biết được cân nặng của bé, có mẹ nào ở sài gòn biết chỗ nào siêu âm thông báo lun cân nặng của bé không vậy, giúp mình nhé. Mình thường khám ở phòng khám Minh Khai và DHYD, từ đó đến giờ mình ko biết kg của be......
    chị sang topic nhà dành cho các mẹ 3 tháng giữa hỏi mẹ Cuncon1302 xem
    https://www.facebook.com/thanh.xuan.phuong
    tình yêu của tớ đây

    • 50 Bài viết

    • 10 Được cảm ơn

    #16
    Cho mình hỏi chút bạn uống sữa bầu loại gì vậy? Mình uống được mỗi sữa Dumex mama. nhưng đọc các lượng chất thi thấy ko bằng các laoij sữa bà bầu khác. Còn sữa tươi không đường bạn uống hãng gì? Bác sĩ của mình bảo 1 ngày ăn 2 lạng thịt cơ đấy.Con mình vừa còi lại còn thiếu canxi nữa cơ. Thấy thương con quá cơ.

    • 784 Bài viết

    • 187 Được cảm ơn

    #17
    Trích dẫn Nguyên văn bởi hoalytrang_862003 Xem bài viết
    Con mình còi quá 29 tuần mà được có 1100kg. Các mẹ thực đơn hàng ngày ăn uống thế nào?Mình thì tăng cân vù vù mà bé nàh mình lại bị còi. Thật không biết làm thế nào để tới khi sinh bé. Mình chỉ mong bé được 3.2kg.Các mẹ cho mình ít kinh nghiệm đọc tham khảo đc không? Còn mình bé buồn quá....
    Không còi đâu bạn ah, nhiều mẹ thai tăng kg vào giai đoạn cuối, mình cũng thế, con m đc 3,5kg, tập 1, m không nghén, gì cũng ăn đc, ăn khỏe, chịu khó nhai mía, đừng uống ở hàng (mình thấy mất vs thế nào ấy), khi mang thai bạn nên cố gắng nằm nghiêng bên trái nhiều hơn chút, để thai không đè vào bàng quang và dây rốn, bé sẽ nhận đc nhiều thức ăn từ mẹ hơn, ơ cty m nhiều mẹ đẻ con to cũng áp dụng như thế. Bạn thử xem nhé, chứ ăn nhiều mà ko vào con chỉ tổ mẹ béo thì lâu lấy lại eo thon ngày nào.
    People are illogical, unreasonable, and self-centered

    Love them anyway. Người đời thường vô lý, không biết điều và vị kỷ

    Dù sao đi nữa, hãy yêu thương họ.

    • 119 Bài viết

    • 41 Được cảm ơn

    #18
    Các mẹ đừng lo lắng quá về cân nặng của con theo, nếu so sánh với chỉ số mà người ta thường đưa ra tham khảo thì có khi con mình chếnh lệch tương đối đấy.
    Hồi bầu bé đầu, mình tăng cân nhanh lắm (đến khi lên bàn đẻ là tăng tổng cộng gần 20kg), khi sinh con được 3,5kg. Ngày đấy cả mẹ và con tăng cân đều khác với các chỉ số trong sách, mấy tháng đầu, con tăng cân bao giờ cũng nhiều hơn, nhưng càng về sau, cân tăng chậm lại, nhiều khi còn ít cân hơn trong sách, mẹ cũng lo lắng lắm, chỉ sợ con nhỏ dưới 3kg, nhưng 5-6 tuần cuối, con tăng cân nhanh.
    Đến bé thứ 2 này, mẹ đã trở lại cân cũ (tức là bỏ đi 20kg ngày bầu anh đầu) mà giờ bầu 5 tháng mới tăng chưa dc 4kg, nhưng trộm vía con vẫn đủ cân so chuẩn.
    Cả 2 đứa mẹ đều nghén kinh khủng, chả ăn uông được nhiều, do đó cũng phải nghĩ cách cố nhồi nhét cho đủ chất. Các mẹ muốn con tăng cân tốt và khỏe mạnh, dễ nuôi nên duy trì chế độ ăn lành mạnh, mình thường ăn những thứ này, các mẹ tham khảo nhé:
    - mỗi ngày ít nhất 1 quả trứng gà,
    - ăn thịt nạc càng tốt nhé (bò, gà, lợn...),
    - cá (mà thực ra mình không ăn được cá nên không ý kiến gì nhiều),
    - ngày 1 quả cam (pha với đường gluco để vào con trực tiếp, sau này xương con cũng chắc, uống đường thường chỉ béo mẹ);
    - ăn nhiều mía và sau tháng thứ 3 thì uống tuần khoảng vài quả dừa (thực ra có ngày mình uống 2 quả).
    - tuần ăn khoảng 3 bữa tôm (ăn nhiều vào, nhất là các mẹ thiếu canxi). mình thường ăn tôm biển, ko ăn được tôm đồng, mà về cơ bản thấy tôm biển nhiều thịt hơn...hic,
    - tuần khoảng 1kg ngao hấp (mình bị dị ứng đồ biển, ăn vào đau họng lắm, nên thường ăn ngao cho đỡ dị ứng, có khi ăn liên tục kiểu thay cho các đồ tanh khác, và do ngày trước bầu bé đầu bị thiếu canxi nữa)
    - 2 tuần ăn một bữa ghẹ (1-2 con nhỏ nhỏ cỡ nửa bàn tay là được)
    - Hoa quả ăn đa dang, hoa quả, rau cũng nên ăn nhiều loại màu đậm, nho tốt cho em bé lắm (mà mua nho cẩn thận dễ nhiều thuô0cs bảo vệ thực vật)
    Cũng đừng vì lo lắng quá mà cố chỉnh thực đơn theo ngày, kiểu như ngày nào cũng đều đặn bằng đấy thứ, phải ăn đủ thứ không sợ con thiếu cân... Mình nghén ngẩm nên chả ăn liên tục được, do đó khi ăn được là cố gắng ăn cho đủ, còn lúc không muốn ăn thì chỉ chén được trứng gà và ăn hoa quả cho đủ chất, lúc khác ăn bù. Mang bầu bé đầu tiên bao giờ cũng lo lắng và rất cẩn thận, và có lẽ vì nhàn quá (con còn trong bụng mà), nghĩ nhiều, lo nhiều. Đến bé thứ 2 sẽ đỡ hơn.
    chúc các mẹ khỏe mạnh, đẻ con thông minh cứng cáp:Rose::Rose:
    6 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

    • 119 Bài viết

    • 41 Được cảm ơn

    #19
    À, còn quên nữa, mỗi ngày cố uống 1 cốc sữa bầu nhé, cả hai đứa mình đều uống similac mum, thấy tốt (vì có tuần ốm đến không ăn được cháo, 3 ngày liền chỉ uống sữa bầu mà trộm vía con vẫn tăng cân đều đều và khỏe mạnh đạp ầm ầm) nhưng sinh con ra mẹ lại cho uống nan và S26...hee
    1 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)

    • 103 Bài viết

    • 9 Được cảm ơn

    #20
    Trích dẫn Nguyên văn bởi minh minh hạnh Xem bài viết
    Các mẹ đừng lo lắng quá về cân nặng của con theo, nếu so sánh với chỉ số mà người ta thường đưa ra tham khảo thì có khi con mình chếnh lệch tương đối đấy.
    Hồi bầu bé đầu, mình tăng cân nhanh lắm (đến khi lên bàn đẻ là tăng tổng cộng gần 20kg), khi sinh con được 3,5kg. Ngày đấy cả mẹ và con tăng cân đều khác với các chỉ số trong sách, mấy tháng đầu, con tăng cân bao giờ cũng nhiều hơn, nhưng càng về sau, cân tăng chậm lại, nhiều khi còn ít cân hơn trong sách, mẹ cũng lo lắng lắm, chỉ sợ con nhỏ dưới 3kg, nhưng 5-6 tuần cuối, con tăng cân nhanh.
    Đến bé thứ 2 này, mẹ đã trở lại cân cũ (tức là bỏ đi 20kg ngày bầu anh đầu) mà giờ bầu 5 tháng mới tăng chưa dc 4kg, nhưng trộm vía con vẫn đủ cân so chuẩn.
    Cả 2 đứa mẹ đều nghén kinh khủng, chả ăn uông được nhiều, do đó cũng phải nghĩ cách cố nhồi nhét cho đủ chất. Các mẹ muốn con tăng cân tốt và khỏe mạnh, dễ nuôi nên duy trì chế độ ăn lành mạnh, mình thường ăn những thứ này, các mẹ tham khảo nhé:
    - mỗi ngày ít nhất 1 quả trứng gà,
    - ăn thịt nạc càng tốt nhé (bò, gà, lợn...),
    - cá (mà thực ra mình không ăn được cá nên không ý kiến gì nhiều),
    - ngày 1 quả cam (pha với đường gluco để vào con trực tiếp, sau này xương con cũng chắc, uống đường thường chỉ béo mẹ);
    - ăn nhiều mía và sau tháng thứ 3 thì uống tuần khoảng vài quả dừa (thực ra có ngày mình uống 2 quả).
    - tuần ăn khoảng 3 bữa tôm (ăn nhiều vào, nhất là các mẹ thiếu canxi). mình thường ăn tôm biển, ko ăn được tôm đồng, mà về cơ bản thấy tôm biển nhiều thịt hơn...hic,
    - tuần khoảng 1kg ngao hấp (mình bị dị ứng đồ biển, ăn vào đau họng lắm, nên thường ăn ngao cho đỡ dị ứng, có khi ăn liên tục kiểu thay cho các đồ tanh khác, và do ngày trước bầu bé đầu bị thiếu canxi nữa)
    - 2 tuần ăn một bữa ghẹ (1-2 con nhỏ nhỏ cỡ nửa bàn tay là được)
    - Hoa quả ăn đa dang, hoa quả, rau cũng nên ăn nhiều loại màu đậm, nho tốt cho em bé lắm (mà mua nho cẩn thận dễ nhiều thuô0cs bảo vệ thực vật)
    Cũng đừng vì lo lắng quá mà cố chỉnh thực đơn theo ngày, kiểu như ngày nào cũng đều đặn bằng đấy thứ, phải ăn đủ thứ không sợ con thiếu cân... Mình nghén ngẩm nên chả ăn liên tục được, do đó khi ăn được là cố gắng ăn cho đủ, còn lúc không muốn ăn thì chỉ chén được trứng gà và ăn hoa quả cho đủ chất, lúc khác ăn bù. Mang bầu bé đầu tiên bao giờ cũng lo lắng và rất cẩn thận, và có lẽ vì nhàn quá (con còn trong bụng mà), nghĩ nhiều, lo nhiều. Đến bé thứ 2 sẽ đỡ hơn.
    chúc các mẹ khỏe mạnh, đẻ con thông minh cứng cáp:Rose::Rose:
    Chắc em cũng phải cố gắng theo cách của chị, cảm ơn chị nhé, mong sao con nhanh tang cân và đạp khỏe