Mang thai - Chuẩn bị sinh

Thời điểm bà bầu không nên uống nước dừa

Đến trả lời mới nhất
  • 7 Lượt chia sẻ
  • 19.9K Lượt đọc
  • 7 Trả lời

2 Người đang theo dõi

    • 459 Bài viết

    • 165 Được cảm ơn

    #1
    Thời điểm bà bầu không nên uống nước dừa.
    Mình đọc đước bài báo nói về công dụng của nước dừa với bà bầu và thời điểm nào nên uống, mình chia sẻ với các mẹ để các mẹ tham khảo nhé.

    Nước dừa được coi là đồ uống ‘vàng’ cho bà bầu nhưng với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu thì không thực sự tốt.

    Những ai không nên uống nước dừa?
    Bà bầu mới mang thai không nên uống nước dừa, vì sao vậy? Theo GS.TSKH Bùi Quốc Châu, giám đốc Trung tâm Diện chẩn điều khiển liệu pháp và xoa bóp Việt Nam, trong nước dừa có chứa hàm lượng chất béo rất cao (2%) nên uống nhiều sẽ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu thường xuyên bị nôn ói, ốm nghén, uống loại nước này sẽ làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn.

    Thêm vào đó, nước dừa nhất là dừa xiêm thuộc âm, tức là có tính giải nhiệt, làm mát, làm mềm yếu gân cơ, hạ huyết áp vì vậy nó không tốt tí nào cho mẹ bầu những tháng đầu.

    Ngoài ra, những người sau không nên uống nước dừa: người mắc các bệnh suy nhược, huyết áp thấp, người hay lạnh, người mới ốm dậy. Những người bị bệnh trĩ, nhức đầu do huyết áp thấp, cảm lạnh, thấp khớp, mệt tim do lạnh thì không nên uống nước dừa và các sản phẩm từ dừa vì có thể gặp những tai hại khôn cùng.

    Nước dừa - đồ uống “vàng” cho bà bầu

    Tuy nhiên, sau 3 tháng đầu bà bầu có thể thoải mái uống nước dừa và loại nước này còn được coi là đồ uống “vàng” cho mẹ bầu nữa. Tuy nhiên, chị em chỉ nên uống 1 quả mỗi ngày và không nên uống buổi tối. Dưới đây là những lợi ích của nước dừa với bà bầu:

    Vào mùa hè nóng bức, khi bạn muốn thoả cơn khát thì không gì tốt bằng nước dừa. Nó hoàn toàn có thể thay thế cho các loại nước có đường và năng lượng cao như các loại đồ uống có ga hay nước hoa quả.

    Nước dừa cũng là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên và cũng giúp tăng tiết nước tiểu, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm đường tiết niệu cũng như giảm nguy cơ sỏi thận.

    Nước dừa cũng giúp giảm tình trạng táo bón, cải thiện chức năng đường ruột và các vấn đề về tiêu hoá như tăng tiết axít dạ dày, viêm loét dạ dày.

    Táo bón, đầy bụng, ợ hơi là những vấn đề thường gặp khi mang thai và nước dừa hoàn toàn có thể khắc phục được vấn đề này.

    Nước dừa cũng rất giàu axit lauric mà khi vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành monolaurin, có tác dụng chống lại các vi rút, vi khuẩn có lớp vỏ lipit; kháng nấm giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch.

    Với tất cả những lợi ích tuyệt vời kể trên, nước dừa luôn được khuyến nghị cho các bà mẹ đang mang thai.

    Các cách chế biến nước dừa

    Uống trực tiếp: Nếu không có thời gian chế biến, bạn có thể bổ dừa ra và lấy nước uống trực tiếp, không cần pha chế thêm đường nữa.

    Thạch dừa: Thạch dừa không chứa đường là thạch hoàn toàn tự nhiên, do chính tay bạn làm sẽ đảm bảo vệ sinh và có thêm một món ăn tráng miệng ngon, bổ.

    Thạch dừa rau câu: Được chế biến từ rau câu và nước dừa, những loại hoa quả hoàn toàn mát cho cơ thể của phụ nữ mang thai.

    Ngoài nước dừa, bà bầu cũng có thể hấp thụ dinh dưỡng từ nước dừa thông qua những món ăn chế biến với nước dừa: thịt kho nước dừa, bò hầm nước dừa, gà om nước dừa...

    Lưu ý khi uống nước dừa

    Dừa và những loại quả nhiều nước (dưa hấu...) đều có tính làm mát (ẩm, thấp), khi đi nắng về ta không nên ăn, uống nhiều vì Đông y cho rằng "ẩm khốn tỳ", ẩm nhiều gây hại tỳ vị, đầy bụng, khó tiêu, người ớn lạnh, đặc biệt có hại cho đường tiêu hóa và lá lách.

    Khi uống nước dừa nên tránh uống vào buổi tối với nước đá. Đó là ba yếu tố âm cộng lại (nước dừa, nước đá, ban đêm) thì càng dễ bị bệnh.
    4 thành viên đã cảm ơn vì bài viết hữu ích (xem)
  1. Đọc tiếp trên Webtretho

    • [clip] Xúc động quá sức mạnh của tình mẫu tử...

      Câu chuyện xúc động quá các mẹ ạ: https://www.youtube.com/watch?v=f4fvDTOK0MA

    • Vợ tôi ốm nghén

      Sáng nay lên mạng đọc linh tinh, vô tình trúng bài này. Anh này thương vợ cực kỳ, thấy dễ thương gì...

    • Ăn gì & Ở đâu tháng 7

      Chương trình khuyến mại tại gian Hàng Quán Ăn Ngon B2-R4-47-48 - Vincom Mega Mall Royal City Áp...

    • Mẹ bầu có nên uống nước dừa không

      Mình được nhiều người khuyên là trong thời gian mang bầu nên uống nước dừa. Như vậy rất tốt cho cả mẹ và bé. Xin hỏi chuyên gia như vậy có đúng không?@};-

    • 5 thời điểm phụ nữ không nên uống trà

      Chúng ta đều biết rằng uống trà là tốt về cơ thể con người, đặc biệt là đối với phụ nữ, bởi vì trà có thể giúp họ giảm cân và làm đẹp da. Tuy nhiên, nếu bạn uống trà tại thời điểm sai lầm, nó sẽ gây ra tác động xấu đến cơ thể. Dưới đây là 5 thời điểm phụ nữ tốt nhất không nên tốt hơn không uống...

    • 208 Bài viết

    • 42 Được cảm ơn

    #2
    Các chị cho e hỏi,em nghe nói không nên uống dừa mấy tháng cuối sợ bị băng huyết không biết có đúng không?có chị nào uống nước dừa đến lúc sanh mà sanh vẫn bình thường không ạ?em cảm ơn.
    Áo nàng vàng anh về yêu hoa cúc
    Áo nàng xanh anh mến lá sân trường...
    • 112 Bài viết

    • 46 Được cảm ơn

    #3
    Mình gần 8 tháng rồi mà bs dặn 1 ngày uống 3 trái dừa đây vì nước ối của mình hơi ít hic hic hic
    [CENTER]
    DADDY & MOMMY



    CON GÁI YÊU CỦA BA & MẸ
    • 208 Bài viết

    • 42 Được cảm ơn

    #4
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Tieu_phung Xem bài viết
    Mình gần 8 tháng rồi mà bs dặn 1 ngày uống 3 trái dừa đây vì nước ối của mình hơi ít hic hic hic
    ồ vậy à,vậy chắc mình sẽ uống từ đây đến khi sanh luôn hehhe
    Áo nàng vàng anh về yêu hoa cúc
    Áo nàng xanh anh mến lá sân trường...
    • 903 Bài viết

    • 788 Được cảm ơn

    #5
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Tieu_phung Xem bài viết
    Mình gần 8 tháng rồi mà bs dặn 1 ngày uống 3 trái dừa đây vì nước ối của mình hơi ít hic hic hic
    mẹ nó uống thêm sữa đậu nành, hoặc mua cây mía về bỏ hết vỏ, chẻ cây mía ra thành thanh nhỏ nhỏ cho vào nồi đun kỹ lên lấy nước uống, nó sẽ nhạt hơn so với uống nước mía trực tiếp, tránh bị dung nạp nhiều đường quá bị tiểu đường thai kỳ, hơn hết là hợp vệ sinh. đun nhiều rồi cho vào chai rồi mang theo đi làm mà uống, mát mà có nhiều ối cho con, cố gắng 3 lít / ngày là ok mẹ nó ạ. chứ uống tới 3 trái dừa 1 ngày liệu có nhiều quá ko? dừa lạnh mà, cũng ko tốt lắm cho máu, gây loãng máu hay chảy máu gì đó nếu cơ thể ko khỏe, mình nghĩ cái gì nhiều quá cũng ko tốt nên mẹ nó hãy sử dụng nhiều loại có nước khác nhau vào, vừa yên tâm vừa đủ chất. các loại dưa ( dưa hấu, dưa vàng, dưa lê, dư leo..., cam quýt, lê....) cũng là nguồn cung cấp nước cao lắm mẹ nó nhé. Cố lên , thiếu ối nguy hiểm hơn thừa mẹ nó ạ. mình đi khám cũng bị BS kêu ầm lên là : Trời ơi, uống nước nhiều lên Tuyết ơi, uống thế này sắp tới thì ko đủ đấy, làm mình sợ uống suốt ngày và cũng đi wc suốt hi..hi..
    Chỉnh sửa lần cuối bởi tuyet0913; 21/05/2012 vào lúc 11:27 AM.
    • 1,708 Bài viết

    • 7,469 Được cảm ơn

    #6
    Trích dẫn Nguyên văn bởi sdasa1988 Xem bài viết
    Các chị cho e hỏi,em nghe nói không nên uống dừa mấy tháng cuối sợ bị băng huyết không biết có đúng không?có chị nào uống nước dừa đến lúc sanh mà sanh vẫn bình thường không ạ?em cảm ơn.
    Tập 1 chị uống đến ngày sinh thì thôi, tập 2 chị vẫn đang uống.....chỉ nghe nói kiêng 3 tháng đầu thôi, còn gần sinh thì chị chưa thấy ai nói cả
    Ngong iu va meo cute




    Ngỗng iu: start 3,7kí:Kiss: 2m 5.5kí :Kiss: 3m 7kí:Kiss: 4m 6kí:Crying: 9m 7.4kí 10.5m: 9ki
    • 435 Bài viết

    • 119 Được cảm ơn

    #7
    Trích dẫn Nguyên văn bởi Tieu_phung Xem bài viết
    Mình gần 8 tháng rồi mà bs dặn 1 ngày uống 3 trái dừa đây vì nước ối của mình hơi ít hic hic hic
    vậy là mẹ nó đang bị thiếu ối rồi, uống nước dừa nhiều thì nhanh tăng ối mẹ nó ạ, cứ uống theo nhu cầu (ít nhất 1 trái/ngày) nhưng không nhất thiết phải đúng 3 trái/ngày đâu. Các mẹ khác không bị thiếu ối thì 1 ngày chỉ được tối đa 1 trái thôi nhé, uống nhiều quá như bạn mình bị đa ối thì mệt lắm, chúc mẹ vui con khỏe
    • 94 Bài viết

    • 7 Được cảm ơn

    #8
    em nghe nói là 3 tháng đầu không lên uống nước dừa, tốt nhất từ tháng thứ 5 đi uống là ok nhất. Trộm vía em đợt vừa rồi uống trước 3 tháng hết 10 quả mới biết thông tin vậy lên dừng , trộm vía k sao hiii. k biết k sao chứ biết rồi là kiêng cho chắc mẹ nó ah. chúc 2 mẹ con khỏe
    Sẽ có những sóng gió phía trước
    Hãy cố gắng bước qua dù không dễ dàng
    Trong cuộc đời còn những ước mơ đẹp tươi
    Hãy nói tôi yêu mọi người
    :Smiling: