Sữa cho bà bầu - tại sao lại chỉ có ở Việt Nam

[kieuse]

theo mình thấy thì, Phụ nữ ở nước ngoài họ có chiều cao đa số cao hơn người Việt mình nhiều. Nên lúc bụng họ to thì mình cũng có cảm giác gọn nhẹ hơn mình. Nhưng mình thấy ở chổ mình họ cũng mập lắm...

[boty]

Em cũng đang bị ép uống sữa đây, ngày nào chồng cũng bắt uống 2 ly nhỏ nhỏ, em chỉ mới tập uống thôi, e đang dùng similac mom, hình như loại này rẻ nhất thì phải, hương vị dễ uống. mặc dù e ăn uống rất được, ko nghén gì cả (Chắc nghén ăn đấy đấy các chị , hic) .
E hổng có điều kiện để đi du lịch nhiều nước, và chẳng bao giờ quan tâm vụ sữa bầu, nhưng từ khi e có thai, bạn bè và người thân định cư nước ngoài đều gọi điện về hỏi ăn uống được ko? và đều kêu "bầu là phải uống sữa. Có cần mua sữa về ko? vì vn đang bị melamine, ko yên tâm".
Và thứ 2 nữa là khi e sống chung với gia đình ở nước ngoài thì e để ý rằng họ uống sữa tươi hằng ngày đó ạ, cả nước ép nữa. Tủ lạnh lúc nào cũng đầy ắp sữa và nước ép (Cam, Táo) Dù cuốc sống họ khá hay ko khá, vì sữa tươi và nước ép rất rẻ, nhà nào cũng mua được. Vì thế, đó cũng là nguyên nhân mình ko thấy họ quan tâm đến sữa bầu.
Do đó, nếu có khả năng uống được thì theo em nghĩ mình cứ uống, cũng chẳng thiệt đi đâu cả. Bản thân e thì toàn trốn thôi, e sợ mập. hic

[thongoc-sgn]

Em cũng đang bị ép uống sữa đây, ngày nào chồng cũng bắt uống 2 ly nhỏ nhỏ, em chỉ mới tập uống thôi, e đang dùng similac mom, hình như loại này rẻ nhất thì phải, hương vị dễ uống. mặc dù e ăn uống rất được, ko nghén gì cả (Chắc nghén ăn đấy đấy các chị , hic) .
E hổng có điều kiện để đi du lịch nhiều nước, và chẳng bao giờ quan tâm vụ sữa bầu, nhưng từ khi e có thai, bạn bè và người thân định cư nước ngoài đều gọi điện về hỏi ăn uống được ko? và đều kêu "bầu là phải uống sữa. Có cần mua sữa về ko? vì vn đang bị melamine, ko yên tâm".
Và thứ 2 nữa là khi e sống chung với gia đình ở nước ngoài thì e để ý rằng họ uống sữa tươi hằng ngày đó ạ, cả nước ép nữa. Tủ lạnh lúc nào cũng đầy ắp sữa và nước ép (Cam, Táo) Dù cuốc sống họ khá hay ko khá, vì sữa tươi và nước ép rất rẻ, nhà nào cũng mua được. Vì thế, đó cũng là nguyên nhân mình ko thấy họ quan tâm đến sữa bầu.
Do đó, nếu có khả năng uống được thì theo em nghĩ mình cứ uống, cũng chẳng thiệt đi đâu cả. Bản thân e thì toàn trốn thôi, e sợ mập. hic

GĐ Thỏ cũng có ng ở nước ngoài và vì đợt Melamine vừa rồi cũng hỏi có cần mua sữa bầu gửi về kg. Ngay như mình thấy nhg loại sữa của các hảng Abbot đấy, kg phải của nước ngoài thì của nước nào? Hoàn toàn nhập khẩu sữa về đây rồi mới đóng hộp mà. Chính vì thế kg thể nói nước ngoài kg tiêu thụ sữa bầu. Kg tiêu thụ thì ngta trưng trong siêu thị từ ngày này sang tháng khác làm j, để chỗ cho mặt hàng khác có lợi hơn kg.

Thỏ cũng sợ mập lắm lắm i', nhg nghĩ con mình sau này (nhất là con trai) thấp bé nhẹ cân hơn bạn cùng lứa thì lại thấy tội nghiệp nên cũng ráng ngày 1 ly. Đến đời con mình con trai mà cao 1m7 là thấy thấp thấp rồi. Mẹ kg cao thì đành bù = dinh dưỡng cũng như bắt con tập tành vậy

[iewa]

Mình đang có thai 39 tuần 2 ngày rồi và đang ở Mỹ đây. Ở đây không có bán sữa cho bà bầu uống ngoài sữa tươi. Khi có bầu thì bác sĩ cho thuốc prenatal vitamin uống nhưng trong thuốc đó không phải vitamin nào cũng có đủ điều lượng nên bác sĩ hay khuyên bà bầu nên uống thêm sữa cho có chất calcium cho mẹ lẫn em bé. Còn nếu không uống sữa được thì lựa những loại rau hoặc trái cây có nhiều chất calcium để ăn. Bác sĩ cũng khuyên không nên uống các loại nước trái cây ép bán sẵn vì trong đó họ cho đường nhiều lắm. Theo mình nghĩ thì thay vì uống đủ thứ thuốc bổ thì mình ăn uống đầy đủ là được, với lại như vậy mình không bị tăng cân nhiều. Với lại nhiều khi uống thuốc bổ rồi ăn uống đầy đủ chất thì sẽ dư chất này chất kia cũng không tốt.

[boty]

Đúng vậy ax nhà e, cũng toàn bảo cố gắng ăn uống đủ chất, tốt hơn là cứ chăm chăm uống thuốc, nhưng phiền cái, cái đầu e lú lẫn sao ấy, e hổng nhớ nổi chất nào có trong thức ăn nào, thui thì cứ vừa uống sữa, vừa thuốc bổ, vừa ăn vậy. Mà sao em ăn được thế ko biết, cứ lên ký vù vù, điệu này béo phì mất thui. Nhưng e thấy thế này, nếu mẹ nào ko thích uống sữa (bản thân e ghét sữa lắm) Thì trong thời gian nghén đừng uống, đảm bảo 100% sẽ ói đấy, vì thế khi nào cảm thấy bớt nghén rùi thì hãy uống, đừng cố gắng ép mình.1 tuần đầu e nghén ghê gớm (xuống 3-4 ký ) . E đợi bớt nghén, ra siêu thị mua sữa tươi, loại sữa của Úc (ko biết úc thiệt ko nữa, thấy giá cả sao rẻ wa ngang sữa Vn, nên nghi ngờ) , sữa này hàm lượng canxi cao ít béo, thơm mùi sữa, nhưng uống vô như nước (chị nào cần tên sữa thì nhắn e nhé), mới đầu cũng sợ lắm, uống từng ngụm 1, rùi ngồi nghỉ, nếu ko thấy ói thì uống tiếp, muốn ói là ngưng ngay, vì bản thân e, nếu ăn món gì vô mà ói 2,3 lần là cạch lần sau cho vàng e cũng ko dám ăn . Thế là cứ thử, rùi cuối cùng chơi 1 ly 1 ngày. uống được hơn 1 tuần, thì bắt đầu e chuyển sang sữa bầu (Hoàn tòan hết nghén rùi). mới đầu cũng nghe các chị bảo sợ, làm e cũng sợ, mở ra tập ăn sữa (ăn chứ ko phải pha uống), thấy ngon quá thì tập pha ly nhỏ xíu uống , rùi dần dần hôm qua e pha nguyên ly. Uống cái vèo, cứ tưởng e ói, vì e ko như người ta, e ói là ói ra mật luôn, nước mắt nước mũi, cái gì cần ra, ra hết, nên sợ lắm. Em có 1 chút xíu kinh nghiệm, chị nào thấy khó uống wa thì thử giống em xem nhé, mong rằng mọi người đều uống được.

[BuBam]

sẵn chuyện dinh dưỡng, em có thắc mắc này ko biết các mẹ có để ý là
bà bầu ở VN thường lên cân rất nhiều và người nhìn rất nặng nề. trong khi bà bầu ở nước ngòai thì trừ bụng ra ko thấy lên cân nhiều, bụng to rồi mà vẫn đi đứng rất nhanh nhẹn. Em không hiểu làm sao được vậy vì lên nhiều cân quá cũng ko phải tốt cho baby.

Có tớ là "giáo cụ" trực quan nhé. Tớ vốn dĩ bình thường người đã tròn trĩnh (cái nick thế nào người đúng như thế đấy), hồi tớ còn ở nhà mọi người ai cũng bảo con này người như thế này khi có bầu thể nào cũng phát phì ra. Thế mà bây giờ tớ có bầu hơn 30 tuần rồi mà chẳng phát phì ra tí nào nhé, giày dép vẫn đi cỡ đấy, nhẫn cưới vẫn đeo vừa như thường. Bụng thì to nhưng ngày nào cũng leo lên đồi xuống đồi 45 phút. Em bé phát triển tốt, siêu âm to hơn bình thường một chút.
Tớ không bị phát phì cũng là do tuân thủ chế độ dinh dưỡng của bác sĩ sản của tớ. Công thức để có sức khoẻ tốt (kể cả khi có bầu lẫn không có bầu) là

Health=Nutrients/Calories

Tức là thức ăn nào giá trị dinh dưỡng càng cao nhưng mức năng lượng lại càng thấp thì mới là có lợi cho sức khoẻ. Còn những thức ăn dù dinh dưỡng cao nhưng năng lượng cũng cao theo thì cũng chẳng ăn thua. Còn cái thể loại năng lượng cao nhưng không có dinh dưỡng (ví dụ như coca cola, khoai tây chiên, bánh ngọt...) thì chẳng còn gì để mà nói

Tớ đã tìm hiểu rất nhiều bảng phân tích dinh dưỡng và rút ra vài kết luận chung thế này:
- Nhóm thức ăn từ thực vật (rau, hoa quả, các loại đậu...) có tỉ lệ nutrients/calories cao hơn hẳn nhóm thức ăn từ động vật (thịt, sữa...)
- Nhóm thức ăn từ thực vật có hàng nghìn loại vi hoá chất và các chất chống oxy hoá có tác dụng phòng chống ung thư, trong khi nhóm thức ăn từ động vật không có những chất này
- Thức ăn càng ít chế biến càng bảo tồn được giá trị dinh dưỡng (ví dụ quả cam còn nguyên thì nhiều dinh dưỡng hơn nước cam, cơm nấu bằng gạo lức thì nhiều dinh dưỡng hơn cơm gạo trắng đã qua xay xát và đánh bóng...)
- Phải ăn nhiều loại thức ăn khác nhau thì mới đảm bảo đủ dinh dưỡng

Tớ cứ chiếu theo thế mà ăn uống thôi. Chọn rau quả thay cho cơm, các loại hạt như hạt điều, đậu nành...thay cho thịt, sữa đậu nành, đậu phụ thay cho trứng... Kết quả là lần nào đi khám cũng được bác sĩ khen vì mẹ không tăng vượt chuẩn, con thì phát triển tốt
Có duy nhất một lần bị bác sĩ mắng cho te tua là do lần đó về Việt Nam chơi nửa tháng, bị mẹ tớ nhồi nhét theo kiểu nhồi bà bầu ở Việt Nam là sữa, thịt, cơm, phở... ... Đến lúc sang khám lại trong vòng 1 tháng bị tăng tận 4kg, bác sĩ không tin nổi mắt mình bắt bước lên bước xuống mấy lần để kiểm tra lại, rồi mắng cho một trận

[Me Sky2009]

Thấy các mẹ bàn về sữa bầu, Mẹ Sky2009 được 13 tuần 1 ngày, đang uống sữa Enfa Mama A+ từ hồi 8 tuần đến giờ được 7 hộp rồi, uống thấy ngon nên cứ xơi tì tì ngày 2 cốc, khi nào tối đói thì thêm cốc nữa trước khi đi ngủ, ăn uống thì chẳng chê thức gì ngoài một số thức ăn bắt buộc phải kiêng, ăn phát kinh luôn nhưng lên cân chẳng bao nhiêu. Ví dụ chưa có bầu ăn sáng 1 tô phở thì nhà em phải thêm 1 gói xôi to nữa mới êm dạ. Thực đơn của nhà em thế này không biết có đủ dinh dưỡng cho con không: thích gì ăn nấy, nhưng chủ yếu là thèm rau quả, trái cây, ăn suốt ngày được (có lúc mình nhà em xơi hết nửa quả dưa hấu, 1 củ su hào luộc, chưa kể 2 quả trứng gà, 2 bát cơm, chén canh), thịt cá thì ăn không nhiều vì không thấy thèm và cũng không thích, tuy nhiên vẫn cố gắng ăn tôm cá cho có dinh dưỡng. Bạn em bên Pháp cũng bảo ở bên đó không có sữa bà bầu, chỉ uống sữa tươi thôi. Không biết em chuyển hệ sang uống sữa tươi của Úc (loại hay bán trong siêu thị) có được không hay là "chúng tôi là những con bò %"? Các mẹ cho ý kiến về sữa và thực đơn của em nhé.

[muathuhanoi76]

Mẹ Sky ăn giỏi kinh lên được, hi hi. Tớ thì uống ngày 1 cốc thôi, đợt rồi đi sa thấy bs bảo con to (trộm vía con), thế là về nhà chủ quan trốn luôn uống sữa, 2 tuần sau đi sa lại thì lại bị nhẹ cân rùi, h tớ đang uống lại đây, cơ bản là mình ăn cũng ko được nhiều

[Me Sky2009]

Mẹ Sky ăn giỏi kinh lên được, hi hi. Tớ thì uống ngày 1 cốc thôi, đợt rồi đi sa thấy bs bảo con to (trộm vía con), thế là về nhà chủ quan trốn luôn uống sữa, 2 tuần sau đi sa lại thì lại bị nhẹ cân rùi, h tớ đang uống lại đây, cơ bản là mình ăn cũng ko được nhiều

Trộm vía nhà em ăn được thật, ai cũng phải sợ, mà sao 13 tuần rồi chỉ lên được gần 2kg thôi. Mẹ Muathuhanoi đừng cười nhé, ông xe ôm của em bảo "anh 75kg ăn xôi 5000 đồng no đến trưa mà em 48kg ăn những 15,000", mà đấy là em đã xơi ở nhà 1 bát bún tổ bố rồi đấy, ăn xong vẫn còn thòm thèm. Trộm vía tháng trước đi s/a bác sĩ bảo đo chiều dài thai thì thấy to hơn so với tuần tuổi, mừng quá.

[kieuse]

Trộm vía nhà em ăn được thật, ai cũng phải sợ, mà sao 13 tuần rồi chỉ lên được gần 2kg thôi. Mẹ Muathuhanoi đừng cười nhé, ông xe ôm của em bảo "anh 75kg ăn xôi 5000 đồng no đến trưa mà em 48kg ăn những 15,000", mà đấy là em đã xơi ở nhà 1 bát bún tổ bố rồi đấy, ăn xong vẫn còn thòm thèm. Trộm vía tháng trước đi s/a bác sĩ bảo đo chiều dài thai thì thấy to hơn so với tuần tuổi, mừng quá.

Mình cũng như Me Sky2009 cũng được 13w 1d nè , mà ko ăn giỏi như mẹ nó được. Nhưng tăng 3kg lận cơ. lúc 11w 4d bé nhà mình được 6,4cm(từ đỉnh đầu đến mông). Bé nhà mẹ dài bao nhiêu rồi?

[TTBG]

Mình cũng như Me Sky2009 cũng được 13w 1d nè , mà ko ăn giỏi như mẹ nó được. Nhưng tăng 3kg lận cơ. lúc 11w 4d bé nhà mình được 6,4cm(từ đỉnh đầu đến mông). Bé nhà mẹ dài bao nhiêu rồi?

Ôi ,bé của mẹ Kieuse lớn ghê í ,bé nhà mình lúc siêu âm 12j mới đc có 5,6cm thôi, hu hu ,mà mình thì cũng tăng 3kg rồi ,ngại quá ,thức ăn vào mẹ hết rồi hay sao í ,ứ vào con nên con ứ lớn nhanh

[meomum]

chào mọi người, xin phép đuợc gia nhập chủ đề này nhé, mình cũng ủng hộ bà bầu uống sữa tươi không đường vì đối với mình sữa bà bầu khó uống lắm. mình nghe mọi nguời ở đây nói uống sữa tươi thì chỉ có mẹ lên cân mà con thì k phát triển nhiều, thực tế mình thấy lại khác. có một điều mình thấy là hầu như mọi người có thói quen uống sữa có đuờng nên chắc là lượng đuờng vào người mẹ nên mập đó thôi.

[mebebingoan]

Em được BS khuyên là ko nên uống sữa bà bầu sớm đấy ạ. Hôm trước em đi khám có hỏi đi hỏi lại bs là có nên uống sữa bầu ko. bs em trả lời như đinh đóng cột là ko nên uống sữa bầu, các mẹ chỉ nên chăm chỉ ăn uống các thực phẩm sạch, giầu chất và vitamin thôi, theo như bs giải thích thì sữa bầu có một lượng kháng sinh, nó sẽ ảnh hưởng đến ốc tai của trẻ gì gì đó...lúc đó em cũng hơi lơ tơ mơ do nghén nên chỉ nhớ là bs nói như đinh đóng cột là ko nên uống sữa bà bầu. uống sữa tươi thì tốt và nên uống. từ lúc có bầu đến giờ là 8 tuần em mới uống có 1 cốc sữa bầu, còn nguyên 1 lọ similac mom em ko dám động vào nữa. Bây giờ ngày nào em cũng uống 2 hộp sữa tươi của vinamill thôi ạ. Lúc đầu em cũng lo do mình nghén ngẩm ko ăn được thì phải uống sữa bầu bổ sung, bây giờ nghe bs tư vấn và các mẹ 8 nhau trên này là ở NN ko dùng sữa bà bầu em cũng yên tâm hơn nhiều rồi ạ. BS em khám là BS Hưng viện PSHN.

[me_maichi]

May quá thấy nhiều mẹ không uống sữa bà bầu em cũng yên tâm. Em cũng không thể uống nổi sữa bà bầu thỉnh thoảng uống được hộp sữa tươi mà lắm lúc còn cho ra hết. Chồng em thỉnh thoảng đi công tác nước ngoài cũng có nói bên không thấy họ bàay bán sữa bột và sữa bà bầu tràn lan như ở VN chỉ có sữa tươi thì săn thôi.

Chắc nước mình khổ quen rồi các hãng sữa bột đánh vào tâm lý thích con to thông minh nên mới quảng cáo sữa bột nhiều làm mọi người phải cố gắng uống sữa để con thông minh. Em chả tin không phải cứ uống sữa là thông mình thế thì đơn giản quá các bé không may mắn bị dị tật thần kinh hoặc đao uống sữa liệu có thay đổi được tình hình không. Nếu thế thì đơn giản quá bỏ tiền ra mua sữa bột mọi vấn đề có thể xoay chuyển em nghĩ thông minh hay không là phaỉ do tính chất di truyền nữa. Nước mình đã nghèo lại còn lạc hậu nên các hãng sữa bột mới tranh thủ được. Không phải cái gì cũng tây nhưng sự thật là họ đã giàu lại còn khoa học ăn uống đủ chất cứ sữa tươi rện vừa rẻ vừa dễ tiêu hóa.

Nếu mẹ cứ uống thêm vitamine rồi sinh xong cố gắng cho bé bú mẹ chắc chắn là sẽ tốt hơn sữa bột. Vì sữa bột kiểu gì chả có chất bảo quản chưa kể vụ melamine làm em sợ rúm cả người đúng là bây giờ nhiều bọn bất lương thật.

[Cu Bôm]

Có lẽ do tâm lý sính hàng ngoại & dân trí chưa cao chăng? Bởi trước khi đọc bài này tôi cũng cố gắng uống cho bằng được sữa bà bầu vì thấy các bà bầu khác cũng thế, hic!!!